الجهاز البولى يتكون من المسالك البولية العلوية والذى يتكون من الكليتين والحالبين والمسالك البولية السفلية وتتكون من المثانة ومجرى البول وتصاب المسالك البولية بالإلتهابات بصورة كبيرة حيث تعتبر إلتهابات المسالك البولية ثانى أكثر الإلتهابات التى تصيب الإنسان شيوعا ولكن نذكر فى اكلات أن النساء هن الأكثر إصابة بها بصورة أكثر من الرجال حيث تقول الدراسات أن 50% من النسء يعانون من إلتهاب المسالك البولية ولو مرة واحدة خلال حياتهم وذلك يرجع إلى أن النساء لديهن مجرى البول أقصر من الرجال كما أن فتحة مجرى البول قريبة من فتحة الشرج وبالتالى هناك زيادة للإصابة بالميكروبات
ويلعب الجهاز البولى دور هام فى الجسم حيث أنه يعمل على تخليص الجسم من النفايات والماء الزائد وذلك عن طريق قيام الكلى برشح الدم وتخليصه من النفايات والمياة الفائضة لتشكيل البول الذى ينتقل إلى أسفل الحالب ويخزن فى المثانة حتى يمر من خلال مجرى البول ليخرج عن طريق فتحة مجرى البول التى توجد فى نهاية القضيب عند الرجال وفى الجزء الأمامى من المهبل عند النساء
والميكروبات مثلها مثل البكتيريا تسبب إلتهابات المسالك البولية والجدير بالذكر فى اكلات أن لها عدة أسماء تبعا للجزء الذى تصيبه حيث نجد أن عدوى المثانة تسمى إلتهاب المثانة وعدوى مجرى البول تسمى إلتهاب الإحليل وعدوى الكلى تسمى إلتهاب الحويضة والكلية ولكن ليست كل عدوى المسالك البولية خطيرة ولكن البعض منها فقط يمكن أن تؤدى إلى مضاعفات وخاصة فى حالة الإصابة بالتهابات المسالك البولية العليا المتكررة أو طويلة الأمد مثل إلتهابات الكلى (المزمنة) يمكن أن تسبب ضرر دائم
وفيما يلى نقدم لك فى اكلات طرق علاج إلتهاب المسالك البولية وهى كالآتى:
- الخصائص المضادة للميكروبات تعمل على القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى
- الخصائص المدرة للبول تعمل على علاج الكثير من المشاكل حيث أنها تعمل على زيادة كمية الصوديوم فى البول وأخذ الماء مع تلك الكمية من الصوديوم وبالتالى كمية السوائل فى الدم تنخفض ويقل الضغط على الشرايين
- الخصائص المضادة للإلتهابات مفيدة جدا فى حالة كانت بطانة مجرى البول ملتهبة حيث أنها تخفف من الآلام المصاحبة
وهذة هى أهم العلاجات الطبيعية لإلتهاب المسالك البولية نقدمها لك فى اكلات وهى كالآتى:
- مغلى البقدونس: من المشروبات الفعالة فى التخفيف من إلتهاب المسالك البولية وتسريع عملية الشفاء من خلال عمله كمدر للبول ويمكن عمله عن طريق غلى الماء ووضع البقدونس داخله وتركه يبرد لمدة 15 دقيقة ثم تصفيته وشربه مرتين يوميا ويمكن الإحتفاظ بهذا المشروب فى الثلاجة
- شرب الماء: لابد من الحرص على تناول من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميا حيث أن الكمية الكبيرة من الماء تعمل على زيادة الرغبة فى التبول وهو أمر يساهم فى علاج العدوى
- الأناناس: نذكر فى اكلات تناول كوب من الأناناس بشكل منتظم يعمل على منع عدوى المسالك البولية وذلك بفضل إحتواء الأناناس على إنزيم البروميلين الذى له الكثير من الخصائص المضادة للإلتهابات التى تعمل على الحد من أعراض التهاب المسالك البولية
- عصير التوت البرى: ينصح بتناول من 3-4 أكواب من عصير التوت البرى يوميا حيث أنه فعال فى منع العدوى من التسبب بالضرر للكلى
- صودا الخبز: تناول كوب من الماء مضاف له ملعقة صغيرة من صودا الخبز مرة واحدة أو مرتين في اليوم يعمل على تحييد الحموضة في البول وبالتالى المساهمة فى تسريع الشفاء
- خل التفاح: هناك شروب مكون من كوب من الماء مضاف له ملعقتين من خل التفاح وعصير الليمون والعسل حيث تناول هذا المشروب بشكل منتظم يعمل على منع البكتيريا التي تسبب عدوى المسالك البولية من التكاثر
وأخيرا هذة كانت أهم الطرق الطبيعية لعلاج إلتهاب المسالك البولية قد إستعرضناها لك فى اكلات فإحرصى على إتباع تلك الطرق بصورة منتظمة للتخلص من إلتهاب المسالك البولية
