ان احتقان الانف يكون ناتج عن الانسداد الذى يصيب الانف و الذى يعمل على الاصابة بالتورم فى تجويف الانف و الذى يعمل على تراكم المخاط بداخلها و كما انه يصيب الانسان عند التعرض الى نزلات البرد و الانفلونزا و كما انه ايضا نتيجة الاصابة بالحساسية بالنف و الذى يعمل على عدم الشعور بالراحة و الشعور بالتعب و اليوم من اكلات نتعرف على اهم العلاجات الطبيعية التى تساعد على التخلص من الاحتقان الذى يصيب الانف
علاج احتقان الانف بالطرق الطبيعية :
اولا : الثوم
ان الثوم من المكونات التى تعمل على علاج احتقان الانف بطريقة فعالة و هذا لان الثوم يحتوى على الكثير من الخصائص التى تكون مضادة للجراثيم و مضادة للفيروسات و كما انه يعمل على التخلص من الفطريات و كما انه يعمل على التخلص من العدوى التى تصيب الجهاز التنفسى
و كل ما عليك هو ان تقوم بغلى 3 فص من الثوم مع كوب من الماء و قومى باضافة القليل من الكركم اليها و قومى بتناول هذا المشروب يوميا حتى تتخلصى من الاحتقان الذى يصيب الانف و يعمل على الشعور بالراحة
ثانيا : خل التفاح
ان خل التفاح يعمل على ازالة الانساد بالنف و كما انه يعمل على التخلص من المخاط و كما ان خل التفاح يعمل على زيادة المناعة بالجسم و كما انه يعمل على الحفاظ على الصحة العامة بشكل كبير
قومى بخلط 2 معلقة من خل التفاح مع كوب من الماء و قومى باضافة معلقة من العسل و قلبى الخليط و قومى بتناوله 3 مرات خلال اليوم و الذى يعمل على المساعدة على التخلص من المخاط و الحساسية التى تصيب الانف
ثالثا : استنشاق البخار
البخار يعمل على التخلص من الافرازات التى توجد بالانف و كما انه يعتبر من انواع المرطبات الطبيعية للانف و كما انه يعمل على تحسين التنفس بشكل كبير و قومى بتكرار البخار للانف 3 مرات خلال اليوم الواحد و هذا يتم عن طريق استنشاق البخار الناتج عن غلى الماء مع بذور من الكرة الحمراء
رابعا : استخدام محلول الملح
من الممكن ان تقومى باستخدام محلول الملح بالانف و الذى يعمل على علاج احتقان الانف و كما انه يعمل على ازالة المخاط و الافرازات التى توجد بالانف و قومى باستخدام محلول الملح داخل الانف مرتان فىة اليوم و التى تعمل على ازالة الاحتقان الذىة يوجد بالانف
خامسا : زيت الكافور
زيت الكافور من المكونات التى تعمل على ازالة الاحتقان الذة يصيب الانف و هذا لانه يحتوى على الخصائص المضادة للالتهابات و قومى باستنشاق زيت الكافور من خلال وضعه على منديل و قومى بشمه و الذى يعمل على التخفيف من حدة الاحتقان الذى يوجد بالانف
سادسا : الماء الدافئ
ان استخدام الماء الدافئ يساعد على التقليل من الاحتقان الذى يوجد بالانف و كما انه يعمل على ترطيب الانف و كما انه يعمل على التخلص من الجفاف الذى يصيب الممرات الانفية
سابعا : شاى الاعشاب :
ان تناول الشاى الاعشاب من الممكن ان يساعد على الحد من الاحتقان الذى يصيب الانف و هذا لانه يحتوى على الخصائص التى تعمل على طرد السموم التى توجد بالجسم
يجب عليك الحرص على تجربة الوصفات التى قدمناها اليك اليوم من اكلات و التى تعمل على التخلص من الاحتقان الذى يصيب الانف
