ان نحن كمسلمون يجب ان نتوضا قبل الصلاة و كما يجب تحسين الوصوء و الحرص على الوضوء بالطريقة الصحيحة و التى ذكرها لنا رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم و التى يجب ان نتبع سنته و نقتدى بها و تصبح منهاجا لحياتنا فى كافى مناحى الحياه و ليس فى امور الوضوء و الصلاة فقط
ان الرسول صلى الله عليه وسلم قد ذكر لنا فى حديث شريف يحث على الوضوء و قال الرسول صلى الله عليه و سلم حيث قال " من توضأ فأحسن الوضوء خرجت الخطايا من جسده حتى تخرج من تحت أظافره" رواه مسلم
قال الله تعالى: {يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة فاغسلوا وجوهكم}
و ان الوضوء مهم كما ذكره لنا رسولنا الكريم و كما ان الوضوء هى تهيئة للنظافة قبل الوقوف بين يدى الله سبحانه و تعالى و كما انها كان هناك العديد من الابحاث العلمية و التى اكدت ان هناك العديد من الفوائد المختلفة للوضوء و ان الوضوء يحتوى على بعض الحركات التى لها العديد من الفوائد و منها المضمضة و التى تعمل على على التخلص من الجراثيم و البكتريا الموجودة بالفم و الجراثيم و التى تكون موجودة بالفم فى اللعاب و كما انها تتواجد على الاسنان و اللسان و التى يتم التخلص منها بالمضمضة
الان من اكلات تعرفى على العديد من الفوائد المهمة للوضوء :
1 - ان المضمضة من الاشياء المهمة و التى تعمل على حماية الفم من تكون البكتريا و الجراثيم و كما انها تعمل على حماية الفم من التعرض الى الامراض التى تصيب اللثة و الالتهابات و تسوس الاسنان
2 - ان المضمضة تعمل على تقوية العضلات الموجودة بالفم و الوجه و تعمل على الحماية من الالتهابات التى تكون موجودة بالمجارى التى تكون فى الجهاز التنفسى
3 - بالنسبة لغسل الانف و الاستنشاق ان الماء يعمل على التخلص من الجراثيم الموجودة بالانف و ان الوضوء يعمل على جعل الانف خالى من الجراثيم و التى تعمل على الحماية من نقل الامراض الى الجهاز التنفسى و الوقاية من الامراض المختلفة
4 - ان غسل الوجه فى الوضوء يعمل على حماية العنين من الجراثيم و المختلفة و كما انه يعمل على الوقاية من الالتهابات المختلفىة و كما انه يعمل على ازالة العرق الذى يتراكم على البشرة و يعمل على تفتيح مسامات الجلد و كما انه يعمل على التخلص من الدهون التى تتراكم على البشرة و كما انها تجعلك تتمتعين بالصحة الجيدة
5 - ان غسل القدمين و تدليكهما بطريقة جيدة يعمل على وقاية الجلد الموجودة فى القدمين من حدوث فطريات القدمين و كما انها تقى من العديد من الامراض الجلدية و ان تدليك اليدين و القدمين اثناء الوضوء يعمل على تنشيط الاوعية الدموية الموجودة تحت سطح الجلد و كما انها تعمل على الشعور بالراحة النفسية التى تزيد الانسان من السكينة و الطمانينية التى يشعر بها الانسان المسلم المؤمن و تزيل الحالة النفسية التى يمر بها الانسان نتيجة الضغوط الحياتيتة المختلفة
و كما ان الوضوء يعمل على مساعدة القلب على ضخ الدم بشكل منتظم و هذا ما اثبتته الدراسات المختلفىة التى اقيمت على فوائد الوضوء و كما ان الوضوء يعمل على النشاط الدائم للجسم و التخلص من التوتر و الارق الذى يشعر به البعض و كما ذكر سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فى حديثه الشريف " إن أمتي يدعون يوم القيامة غراً محجَّلين من آثار الوضوء فمن استطاع منكم أن يطيل غرته فليفعل" رواه بخارى و مسلم
و من هذا يتضح لنا ان يجب علينا الحرص على الوضوء جيدا مع كل صلاة و الذى يعمل على طهارة الجسم من الميكروبات و الجراثيم المختلفة و كما انه من اساسيانت الصلاة و لا تكتمل الصلاة من دون الوضوء و الطهارة
