هذا مرض جلدي يصيب الكثير من الناس أكثر مما نظن ، و يصيب الرجال و النساء على حد سواء . على الرغم من أنه لا يوجد علاج طبي، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساعدنا على التحكم به بشكل طبيعي.معرفة كيفية ان النظام الغذائي الخاص بك وبعض العلاجات المنزلية يمكن أن تؤثر على علاج هذه الحالة.
مرض الصدفية:
ويمكن الشفاء من مرض الصدفية؟ وهو مرض الجلد التي تسبب تقشر والتهاب الجلد، والتي تبدو حمراء وقشور في مناطق معينة من الجسم.
أولئك الذين يعانون من الصدفية التي تعاني من تجديد الخلايا في وقت مبكر من الجلد، ومعظمها في منطقة المرفقين والركبتين وفروة الرأس والوجه أو أسفل القدمين، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضا في جميع المجالات الأخرى.
الصدفية هو شائع جدا في كل من الرجال والنساء، وعادة ما يظهر عند عمرك بين 15 سنوات و 35 سنة. ويرتبط هذا المرض إلى اضطراب في الجهاز المناعي، ولكن هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر على وضع هذا المرض، مثل الاجهاد والمناخ والنظام الغذائي.
في هذه المقالة سوف نقوم بدراسة جميع العوامل التي يمكننا تغيير من أجل تحسين أو علاج الصدفية بشكل طبيعي.
كل الجسم يعمل بشكل مختلف وليس كل الوجبات الغذائية تعمل الشيء نفسه بالنسبة لكل فرد. إذا كان لدينا الصدفية، فمن الممكن أن يكون لدينا عدم تحمل الطعام أننا لا نعرف حتى عنه.
وعدم تحملها الأكثر شيوعا هي الغلوتين و اللاكتوز ، ولكن من المستحسن أن تولي اهتماما لكيفية تأثير التغيرات في النظام الغذائي الخاص بك يؤثر ما إذا كنت تحتاج إلى إضافة أو إزالة الأطعمة المختلفة.
تطهير بشرتك من الداخل
لأن هذا مرض جلدي تؤثر على خلايا الجلد مباشرة، يجب أن العلاج الطبيعي كاملة تبدأ مع تطهير جميع أجهزة الداخلية التي يمكن أن تساعد في تسهيل تنقية الجسم. إذا تم تنشيط الكبد والكلى والأمعاء والجلد سوف يكون أقل ازدحاما، ويمكن أن تبدأ التصرف بطريقة متوازنة. ولتحقيق ذلك، فإننا نقترح أن تقوم بتضمين العصائر و المشروبات و العصائر التى تعمل على التطهير في النظام الغذائي العادي الخاص بك.
استخدام الطين
واحدة من أقدم وأكثرها فعالية حلول للبشرة هو الطين أو الصلصال، ولكل من الصحة والجمال.
يمكنك استخدام يلف الطين محليا، وهو ما يعني في المناطق الأكثر تضررا، حتى في أوقات تفشي المرض. لتجنب جفاف الجلد أكثر من اللازم، يمكنك بدلا من خلط الطين مع الماء، ومزجها مع اللبن، وبهذه الطريقة سوف تحسين ترطيب المنطقة.
لإعداد غطاء، لا تستخدم أي أدوات أو كؤوس التي هي مصنوعة من البلاستيك أو المعدن، ولكن بدلا من استخدام تلك المصنوعة من الخشب أو الزجاج. يجب عليك استخدام غطاء الطين في 20 أو 30 دقيقة ثم يشطف بالماء.
يمكنك استخدام هذه الأغطية مرة واحدة في الأسبوع، أو حتى في أوقات الأزمات، مرة واحدة كل يوم.
عرق السوس وكما هو معروف الكورتيزون الطبيعي. وذلك لأن بعض من مكونات عرق السوس عرقلة الحل الكورتيزون من الجسم واطالة تأثيره. وبالإضافة إلى تمديد حياة من الكورتيزون في أجسامنا، يحتوي عرق السوس أيضا العقاقير المضادة للالتهابات، والتي هي ممتازة لعلاج جميع أنواع الالتهابات، وخصوصا لعلاج الصدفية.
للاستفادة من هذه الخاصية ، يمكن أن نعد حمام أو دفعات من عرق السوس أو مجرد أكل بانتظام. يجب أن نتذكر أن عرق السوس يزيد ضغط الدم قليلا، حتى يتمكن الناس المصابين بارتفاع ضغط الدم لا ينبغي استخدامها دون التحدث مع طبيبك حول لأول مرة.
قناع الجزر:
علاج آخر لتهدئة اندلاع مرض الصدفية هو إعداد قناع الجزر، والتي يمكن استخدامها مباشرة على البشرة لمدة 20 دقيقة.
الجزر غنية بالبيتا كاروتين، الأمر الذي يجعل من غذاء لا غنى عنه للبشرة.
الشمس والبحر
وقد لاحظ الكثير من الناس يعانون من الصدفية أنه خلال الصيف تحسين صحة الجلد صفقة جيدة ، وأكثر من ذلك حتى لو يذهبون إلى الشاطئ. لهذا السبب من المهم لمحاولة الحفاظ على هذه العادات على مدار العام، من خلال تعريض الجلد لأشعة الشمس كل يوم لفترات قصيرة من الزمن. يتعين عليك أن تفعل ذلك في ساعات هناك خطر أقل للإشعاع.
عندما يتعلق الأمر إلى الشاطئ، وإذا لم يكن من الممكن أن أذهب إلى هناك في كثير من الأحيان، يمكنك شراء مياه البحر، أو وضع بعض منه في زجاجة عندما كنت على الشاطئ، ومن ثم تطبيقه مباشرة على الجلد باستخدام زجاجة رذاذ.
