ان عسر الهضم من المشكلات الصحية التى تكون منتشرة فى الوقت الحالى و التى يتوجب عليك علاجها و كما يجب عليك ان تتعرفى على الاساب التى تنتج نتيجة الاصابة بعس الهضم و اليوم نتعرف على الكثير من الاسباب و الاعراض و كما نتعرف على طرق علاج عسر الهضم و هيا بنا الان نتعرف عليها
ان عسر الهضم من المشكرات السائدة و التى تكون نتيجة الشعور بالامتلاء و كما ان الشخص المصاب يتعرض الى الاصابة بعدم الارتياح فى البطن و خاصة الجزء العلوى
اسباب عسر الهضم :
ان عسر الهضم يرجع الى العديد من الاسباب المهمة و التى تعمل على التاثر بمشكلة من الجهاز الهضمى و التى تكون نتيجة ما يلى :
1 - ان يكون الشخص مصاب بالقرحة فى المعدة و كما انه يحدث نتيجة قرحة فى الاثنى عشر
2 - ان الارتجاع فى المرئ من الممكن ان يعنل يعمل على الاصابة بالعسر فى الهضم
3 - ان يكون هناك التهاب بالمرئ
4 - الاصابة بالحصوات فى المرارة
5 - ان يكون هناك اصابة بفتق فى الحجاب الحاجز
6 - ان الحمل من الممكن ان يعمل على تعرض المراة احامل الى الاصابة بالعسر فى الهضم
7 - ان يكون هناك فتق فى الحجاب الحاجز و الذى يعمل على الاصابة بالعسر فى الهضم
8 - ان يكون هناك التهاب بالمعدة و الذة يكون منها الحاد و المزمن
9 - ان يكون هناك اصابة بالغدة الدرقية
10 - الاصابة بالاكتئاب و كما ان الشخص يكون مصاب بسوء فى الحالة النفسية
11 - تناول بعض انواع البادوية و العقاقير و التى تعمل على الاصايبة بعسر الهضم و منها الاسبرين و الكثير من انواع المسكنات و تناول المنشطات وز كما ان تناول هرمون الاستروجين و الذى يتم تناوله عن طريق الفم و تناول المضادات الحيوية
12 - تناول الادوية الخاصة بالغدة الدرقية
13 - تناول الادوية الخاصة بالضغط و الكوليسترول
14 - من الممكن ان يكون بسبب الافراط فى تناول الطعام و العادات الغذائية الخاطئة و تناول الطعام بطريقة سريعة و كما ان تناول الاطعمة التى تحتوى على كمية كبيرة من الدهون و الاطعمة الدسمة
15 - التعرض الى الاجهاد و القلق و التوتر
اعراض الاصابة بعسر الهضم
1 - ان يكون هناك شعور بالامتلاء و خاصة بعد تناول كمية صغيرة من الطعام
2 - ان يكون هناك الكثير من الالام التى تصيب عظام الصدر حتى السرة
3 - ان يكون هناك شعور بالحرقة فى المعدة
4 - الشعور بالانتفاخ و الرغبة فى الغثيان و التى تدل على وجود عسر الهضم
الاعراض الاكثر خطورة من عسر الهضم :
1 - حدوث قئ يوجد به دم
2 - ان يكون هناك فقدان فى الشهير بطريقة كبيرة
3 - ان يكون هناك صعوبة فى البلع
4 - ان يكون هناك لون اسود بالبراز و من الممكن ان يكون مصاحب بالدم
5 - ان يكون هناك الكثير من الالم فى البطن و فى الجانب الايمن
6 - الاصابة بالاصفرار فى الجلد و العينين
طرق علاج عسر الهضم
1 - يجيب ان يتم تناول الطعام القليل الدسم
2 - ان يمتنع الشخص المصاب عن التدخين
3 - يجب الحرص على عدم تناول المشروبات الغازية و القهوة
4 - يجب عليك عدم تناول الادوية و التى تعمل على الاصابة بالتهيج فى جدار المعدة
5 - يجب الحرص على الراحة
6 - التقليل من الضغط النفسى و كما يجب عليك الاسترخاء
7 - تناول الزنجبيل و الذى يعمل على علاج اضطرابات المعدة و التى تعمل على تحسين عملية الهضم
8 - زيت النعناع يعمل على المساعدة على التخلص من عسر الهضم و كما انه يعمل على علاج التشنجات الالتى تصييب العضلات المعوية
