هناك الكثير من المشكشلات المزعجة كثيرا و التى تواجهها الكثير من السيدات و من اكثر تلك المشكلات هى مشكلة رائحة الفم الكريهة حيث ان رائحة الفم الكريهة هى تعد المصدر الرئيسي لاحراج الكثير من السيدات و الفتيات فى هذا العالم و هناك الكثير من الاسباب المختلفة التى تؤدى الى تلك المشكلة و الى مشكلة رائحة الفم الكريهة المزعجة و هناك ايضا الكثير من الطرق العلاجية التى تعمل على الوقاية من تلك المشكلة
فيما يلي فى موقعنا اكلات نتعرف على الاسباب المختلفة لرائحة الفم الكريهة
اسباب رائحة الفم الكريهة
تراكم الطعام و بقايا الطعام بين الاسنان لفترة طويلة و عدم تنظيفها اول بأول مما يعمل هذا على نمو البيكتيريا فى الفم و يعمل على ظهور رائحة قوية و مزعجة كثيرا
بسبب الاصابة بالامراض المختلفة التى تعمل على ظهور تلك الرائحة الكريهة مثل امراض متنوعة و مختلفة منها التهاب الجيوب الانفية و التهاب الحلق كما انه بسبب الاصابة ببعض الامراض اللثة المزعجة و التهاب القصبة الهوائية
ايضا جفاف الفم يعد واحدا من اهم الاسباب التى تؤدى الى تلك الرائحة الكريهة للفم
عدم تنظيغ الاسنان جيدا و عدم غسل الاسنان باستمرار يعمل هذا على الاصابة برائحة الفم الكريهة
امراض المعدة المختلفة و امراض الجهاز الهضمى يتسبب فى الرائحة الكريهة للفم
هكذا مما سبق تعرفنا على الاسباب المختلفة لرائحة الفم الكريهة و فيما يلي فى موقعنا اكلات نتعرف على بعض الطرق العلاجية لتلك المشكلة المزعجة تابعينا للتخلص من تلك المشكلة
تنظيف الاسنان جيدا
تنظيف الاسنان جيدا بالفرشاة و المعجون يعمل على التخلص من بقايا الطعام و يساعد على التخلص من البيكتيريا و يحار مشكلة تسوس الاسنان و بالتالى يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة
ينصحك ايضا باستخدام خيط الاسنان الطبى للتخلص من بقايا الطعام و التخلص من رائحة الفم الكريهة
استخدام غسول الاسنان
تتنوع الكثير من المستحضرات المختلفة التى تعمل على تنظيف الاسنان و العناية بها و من اهمها استخدام غسول الاسنان لمحاربة البكتيريا و التى تعمل على الحفاظ على صحة الفم و على صحة الاسنان و على نظافتها كما انه ينصح باستخدام غسول الاسنان يوميا بعد تناول الوجبات لافضل نتيجة
ننصحك باستخدام خل التفاح فى المضمضة فهو يعمل عمل الغسول حيث انه يمكنك وضع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح فى الفم و يتم المضمضة لمدة 10 ثوانى للحصول على افضل نتيجة و ينصح بعمل هذا يوميا على الريق قبل تناول وجبة الافطار و ليلا قبل النوم مباشرة
الامتناع عن التدخين
التدخين هو من اكثر الاسباب التى تؤدى الى ظهور الرائحة الكريهة للفم لذا فننصحك بتجنب التدخين و الامتناع عنه حيث انه يتسبب فى بعض الاضرار المختلفة مثل الاضرار باللثة و الاصابة ببعض الالتهابات فى الفم و هذا يكون سبب رئيسي لنمو البكتيريا و بالتالى ظهور الرائحة الكريهة
تناول المزيد من السوائل
مهم جدا تناول المزيد من السوائل اثناء فترة النهار و هذا يعمل على ترطيب الفم و يساعد على التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة حيث ان جفاف الفم يعمل على ظهور تلك المشكلة لذا فانه مهم التخلص من مشكلة جفاف الفم بتناول المزيد من الماء و السوائل يوميا
هكذا تعرفنا مما سبق على الاسباب المتنوعة لظهور رائحة الفم الكريهة التى تعمل على المزيد من الازعاج لمن يعانى من تلك المشكلة تابعينا فى موقعنا اكلات حيث نطلعك دوما على الافضل لك و تعرفنا ايضا على كيفية العلاج من تلك المشكلة تابعينا و تعلمى دوما
