هناك العديد من كل التأثيرات اليومية التى يمكن أن تسبب انخفاضا في ضغط الدم وبشكل طبيعي مع التقدم في السن، ولكن الحركة والأكل يكون لها تأثير أكبر حجما ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم و من هذه الاسباب التى قد تحدث انخفاض ضغط الدم ما يلى :
- أن نقص الدم يحدث نتيجة اذا كان هناك من يعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية مثل B-12 وحمض الفوليك يمكن أن يسبب فقر الدم، وهي حالة تسبب كمية كافية من خلايا الدم الحمراء إلى أن يتم إنتاجها، مما تسبب في انخفاض ضغط الدم.
- التعرض الى الجفاف فى الجسم يمكن أن يسبب تغير في ضغط الدم.
- الاجهاد يسبب قلبك ينبض أسرع، ورفع ضغط الدم. إذا كنت أكثر استرخاء، وقلبك تباطؤ وسوف ضغط الدم ينخفض.
- ان ممارسة الرياضة بشكل كبير قد ترفع ضغط الدم لفترة من الوقت، ولكن الجسم السليم الذي هو في شكل لديهم انخفاض معدل ضربات القلب يستريح، وانخفاض ضغط الدم.
- قد يسبب ضغط الدم في الانخفاض قليلا، وسوف ضغط الدم يكون أقل بعد أن كنت قد أكلت لهضم الكثير من العمل الذي يتطلب استخدام الكثير من الدماء.
- الغدد الصماء مرض الغدة الدرقية أو نقص الغدة الكظرية على حد سواء يمكن أن يسبب ضغط الدم لتكون منخفضة.انخفاض نسبة السكر في الدم، وفي بعض الحالات مرض السكري يمكن أن يؤثر على ضغط الدم.
- الالتهابات الشديدة التي تدخل مجرى الدم مثل تسمم الدم يسبب انخفاض خطير في ضغط الدم مما يؤدي إلى الصدمة الإنتانية، والتي يمكن أن تكون قاتلة.
- فقدان الدم بشكل كبير يمكن أن يسبب خفض مثيرة منكم ضغط الدم، كما أن هناك كمية أقل من الدم يضخ عبر الشرايين.
أعراض انخفاض ضغط الدم :
أعراض انخفاض ضغط الدم ما يلي:
- دوخة أو الشعور بدوار
- إغماء
- صعوبة في التركيز
- رؤية ضبابية
- غثيان
- الجلد بارد ورطب وهذا هو شاحب
- التنفس الذي يكون سريع
- تعب
- كآبة
- عطش بشكل كبير
معظم الوقت، وانخفاض ضغط الدم ليست خطيرة. ومع ذلك، إذا لاحظت أي من الأعراض المذكورة أعلاه يجب عليك استشارة طبيبك، لأن قراءات منخفضة ثابتة يمكن أن يعني ضمنا بعض مشاكل أكثر خطورة. وعندما تحدث الأعراض، والاحتفاظ بسجل منهم وفي الوقت الذي بدا وكذلك الأشياء التي كانوا يفعلون.
علاج انخفاض ضغط الدم :
في معظم الوقت، وانخفاض ضغط الدم لا يحتاج إلى علاج. إذا كان الشرط هو حادة، قد تحتاج لتقبل دم تسليمها من خلال الرابع، والأدوية لتحسين القلب وضغط أو المضادات الحيوية إذا كان هناك عدوى. إذا كنت تعاني من انخفاض في ضغط الدم الناجم عن الوقوف بسرعة كبيرة جدا، فسوف يقوم الطبيب ننظر في الأسباب مثل الأدوية التي تتناولها أو عدم شرب ما يكفي من السوائل. قد يقترح طبيبك أيضا ارتداء جوارب ضاغطة لمنع الدم من جمع في الجزء السفلي من الجسم
يجب علاج ضغط الدم المنخفض بشكل كبير و التى تعمل على الوقاية منه و اكلات دائما ما تتمنى اليك المزيد من الصحة الجيدة لكى و لافراد الاسرة