فقر الدم، أو نقص الحديد، هو أمر شائع جدا. في الواقع، يعتبر هذا الاضطراب الغذائي الأكثر انتشارا والتي ينظر اليها في العالم.هناك العديد من النساء والأطفال الذين يصبحون تضررا مع هذا في البلدان النامية. ومع ذلك، هناك فقط الكثير من الناس المتضررين في البلدان الصناعية. يتأثر حوالي 30٪ من سكان العالم يعانون من فقر الدم. وفي كثير من الأحيان هذا يرجع إلى المنطقة وجود موارد الفقيرة أو التي تحيط بها الأمراض المعدية مثل فيروس نقص المناعة البشرية و هيا بنا الان نتعرف على العديد من الاعراض التى تصيب اللذين يتعرضون للاصابة بالانيميا من خلال مقالنا التالى من اكلات و التى يجب ان تتعرفى عليها :
نقص الحديد فقر الدم :
عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء في قطرات الدم، و الاصابة بأي الأمراض المزمنة أو التهابات فيروسية يمكن أن تؤثر على عدد خلايا الدم الحمراء. فقر الدم الذي يحدث نتيجة لأن الجسم لا ينتج ما يكفى باسم فقر الدم بسبب نقص الحديد. وهذا أمر شائع جدا في الناس. يستخدم الحديد في الجسم للمساعدة في الحصول على الأكسجين إلى العضلات والأنسجة داخل الجسم، الذي يعتبر ضروريا من أجل الجسم لتعمل بشكل صحيح. وهكذا، فقر الدم بسبب نقص الحديد هو حالة خطيرة تحتاج إلى معالجة.
نقص الحديد فقر الدم في الحمل
عندما تكون المرأة حاملا، هي أكثر عرضة لتطوير فقر الدم بسبب نقص الحديد بسبب الجسم التي تحتاج إلى المزيد من الحديد لدعم الطفل المرأة تحمل. بالإضافة إلى ذلك، معظم النساء ليس لديهن ما يكفي من الحديد في أجسامهم تخزين ما يصل قبل أن تصبح حاملا لدعم الجنين. هذا صحيح لا سيما إذا عانت المرأة مع التدفقات الثقيلة فترة الحيض.
أنيميا نقص الحديد لدى الأطفال
الأطفال هم عرضة للأنيميا نقص الحديد عندما يكون لديهم فترات النمو فيها مستويات الحديد التي لا يمكن مجاراتها. ومع ذلك، هذا ليس شيئا سيحدث في غضون أيام قليلة. إذا تم تشخيص الطفل مع فقر الدم بسبب نقص الحديد، ثم هي دائما تكون منخفضة على الحديد.
أعراض نقص الحديد في الدم :
معظم هؤلاء الذين يعانون من نقص في الحديد، ونادرا ما تلاحظ هذا حتى أنها بداية لإظهار أعراض حادة من فقر الدم بسبب نقص الحديد. أعراض هذه المشكلة ما يلي:
- الشعور بالضيق في التنفس
- الشعور برودة اليدين والقدمين
- الاحساس دوخة
- الشعور بالتعب
- يكون هناك الضعف العام
- وجود إصابات في كثير من الأحيان
- قد يكون التهاب اللسان أو ملتهبة
- عدم الشهية أو فقدان الشهية
- وجود وخز في الساقين أو القدمين
- لتناول الطعام التي ليست الطعام مثل التراب أو الثلج
- الاتصابة بالبشرة شاحبة
إذا بدأ الطفل الذي لديه أعراض انخفاض الحديد، كن متأكدا من مراجعة الطبيب. انخفاض الحديد ليست شيئا ينبغي للإنسان أن تشخيص الذاتي، ومجرد اتخاذ المزيد من الحديد يمكن أن يسبب مشاكل في الكبد وجوانب أخرى من الجسم.
يجب ان تحرصى على التخلص من الانيميا التى تصيب الاطفال و الكبار و الان يجب ان تذهبى الى الطبيب و الذى يعمل على وصف العلاج المناسب لكى للتخلص من هذا المرض و التقليل من حدته و لانه يؤدى الى الاعراض التى قدمناها اليك من موقعنا المميز اكلات و كما يجب عليك ان تعملى على الوقاية من هذا المرض و الذى يصيب الاطفال بنسبة كبيرة و الكبار ايضا و كما يجب عليك المتابعة المستمرة مع الطبيب
