اليك الان العديد من الاعراض التى تعمل على الشعور بالتعب للغدة الكرظية و التى تصيب العديدين و الان حرصنا ان نقدمها اتليك من موقع اكلات و الذى يهتم بصحتك و صحة افراد عائلتك فكونى معنا دائما للتعرفى على المزيد
أعراض تعب الغدة الكظرية :
وعادة ما يشخص التعب الكظرية على أساس الأعراض. كما يمكن تشخيصها باستخدام اختبار الكورتيزول اللعابي الذي يقيس الكورتيزول في أوقات مختلفة من اليوم لمعرفة ما إذا كان نمط الكورتيزول الصحيح يحدث.
الأعراض المرتبطة عادة مع المراحل المختلفة من التعب الكظرية هي:
- الحاجة إلى المنشطات مثل الكافيين للحصول على الذهاب في الصباح
- التعب عند الاستيقاظ، بغض النظر عن مقدار النوم الذي حصلت عليه
- صعوبة في النوم أو الاستيقاظ
- وأكدت انخفاض القدرة على التعامل مع التوتر أو الشعور في كثير من الأحيان
- انخفاض الدافع الجنسي
- نسبة السكر في الدم أو مشاكل في الجهاز الهضمي
- ذاكرة خفض أو القدرة على التركيز
- الدوخة عند الوقوف بسرعة كبيرة جدا
- مشاكل الغدة الدرقية أو انتاج هرمون الغدة الدرقية منخفضة
- المواد الغذائية وخاصة الملح والسكر
- انخفضت مأمن الحصول على المرضى في كثير من الأحيان
- مستويات التوتر عالية أو الشعور دائما مثل هناك الكثير للقيام به (ويرتبط هذا أيضا مع المرض المستعصي دعا الأمومة
- آلام الجسم
- كآبة
- التهيج
.
فترة طويلة وهناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى التعب الكظرية وأسلوب حياتنا العصرية يحدث لمجرد أن تشمل العديد منهم. الضغط النفسي والصدمة يمكن أن يؤدي إلى التعب الكظرية، وخاصة إذا استمر هذا التوتر على مدى فترات طويلة من الزمن.
وتشمل العوامل الأخرى:
- التعرض للضوء الاصطناعي
- الإفراط في استخدام الكافيين والمنبهات
- أنماط النوم السيئة
- والمواد الغذائية اتباع نظام غذائي المنضب الذي يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المصنعة
- التعرض للتلوث البيئي (في الهواء والماء والبيئة المنزلية، )
- امتد التوتر على مستوى منخفض من العمل أو مشاكل أسرية
للأسف، والتعب الكظرية ليس شرطا يمكنك أن تأخذ حبوب منع الحمل وعكس أكثر من ليلة. في الواقع، لأنه عادة ما تحدث من قبل سنوات من العوامل المستنفدة للالكظرية، وعادة ما يستغرق في عقد الإيجار ستة أشهر لعكس، ويجب أن يتم ذلك عن طريق رعاية الجسم بدلا من محاربتها.
والخبر السار هو أنه حتى إذا لم تكن متأكدا من أن لديك التعب الكظرية، والأشياء التي تساعد الجسم على التعافي والحس السليم عموما مجرد جيدة وكبيرة لجسمك على أي حال، لذلك فهي تستحق المحاولة. حتى لو لم يكن لديك المهنية الطبية الذي يفهم الصحة الكظرية بالقرب منك، يمكنك محاولة النظام الغذائي ونمط الحياة العوامل ومعرفة ما إذا لاحظت أي تحسن.
قدمنا اليك العديد من الاعراض التى تكون نتيجة الاصابة للغدة الكرظية و يجب عليك التعرف عليها حتى تكونى على دراية بها
هناك العديد من اعراض الغدة الكظرية التى قدمناها اليك اليوم و التى تعمل على جعل صحتك افضل و التى يجب عبليك علاجها بشكل سريع
