من المعروف ان التدخين من الاشياء السلبية التى تعمل على حدوث العديد من الامراض المختلفة للذى يدخن و من حوله فى نفس الوقت و لكن يجب ان نقنع ابنائنا بان يتخلصوا من هذه ابلعادة السيئة التى تؤثر عليه و على مستقبله و على صحته فى المستقبل و عادة ما يكون المراهق يلجأ الى الخفاء عند تدخينه و لهذا يجب الاحتياط له
نصائح للام عند ملاحظة تدخين ابنها :
1 - عليك ان تعرفى ابنك ان التدخين من السلوكيات السيئة التى تؤثر على صحته و انها ئؤدى الى الادمان فى المرحلة التى تليها و من الممكن تحويل هذا السوك السئ الى سلوك ايجابى
2 - اجعلى المراهق ان يدخل على الانترنت و يتعرف على اضرار التدخين على الصحة و على المجتمع
3 - يجب ان يعرف ان التدخين يحتوى على العديد من المواد المسرطنة التى تعمل على الاضرار بالصحة و انها تحتوى على العديد من المواد السامة و الكيماوية
4 - المدخن لا يستطيع اللجوء الى الحركة الكثيرة لانها التدخين يؤثر على الصحة و تجعل الانسان فى المستقبل مريض و لا يقوى على فعل اى شئ
5 - يجب ان تجعل ابنك يمارس اى نوع من الرياضة فى النادى و التى تعمل على تغيير سلوكه
6 - انصحى ابنك بان يغير الاصدقاء المتعرف عليهم و ان يصادق اشخاص افضل
7 - يجب ان يعاقب الابن على التدخين من حرمانه من الاشياء التى يحبها حتى يتخلى عن هذه العادة السيئة
8 - يجب ان يشترك فى العديد من الانشطة الرياضية
9 - تاذا اقلع ابنك عن التدخين فيمكنك مكافئته على ذلك مع الحرص على عدم عودته الى هذه العادة السيئة مرة اخرى
10 - يجب بعد ان يتوقف الابن عن التدخين بمتابعته حتى لا يعود اليها مرة اخرى
11 - يجب ان يكون ابنائك اصدقائك فى نفس الوقت و بهذا ستتعرفى على مشكلاتهم اولا باول و تصلى الى حلول الى هذه المشاكل فى وقت صغير
12 - يجب الا تلجأى الى العنف لانه يعمل على التناثير على المراهق بالسلب و بل يزيد من المشكلة
هذه بعض الطرق الاجتماعية العليمة التى تعمل على القضاء على المشكلة التى تعتبر من المشكلات المهمة و هى التدخين الذى يعد من اهم المشكلات التى تواجه الام مع ابنها المراهق
