عزيزتى هل تلاحظين ان اطراف اصابعك وقدامك بادرده وتتساءلين هل هذا الامر طبيعى اما لا بل تعتقدين ان اطراف الاصابع البارده والمتورمه والاورده المنتفخه خاصه بعد لبس الكعب العالى الذى يبديكى جمالا ولكنها فى الولقع ليس من الكعب العالى بل من ان دورتك الدمويه ضعيفه ولكن ما السبب الذى يجعل تدورتك الدمويه ضغيفه
ضعف الدوره الدمويه هو نتيجه سنوات من الاضرار الناتجه عن التتدخين و الدهون الزائده فى الجسم وعدم اللياقه و الضغط وارتفاع معدل السكر فى الدم و ايضا الوراثه تلعب دورا كبيره فى هذا الموضوع
فيجث اثبتت الدراسات من قبل الدكتور هويزتجا ان هناك بعض المؤشرات السهل فلاحظتها مثل نبضات القلب الضعيفه والام الساقين والالام المبرحه لاصابع القدمين خاصه بعد المشى لمسافه معينه كما ان انتفاخ وتكتل الاورده و الشرايين هى احد العلامات الواضحه و التى تصاحب الشعور بالالم وعدم الارتياح
علامات تدل عل ضغف الدوره الدمويه
اليك هذه العلامات التى توضح لك اذا كنت تعانين من ضعف الدوره الدمويه ام لا وان كان اى من هذه الاعراض هى مصدر قلق لك فعليك بحجز موعد مع الطبيب للكشف للحصول على الاستشاره بشكل مباشر ودون تردد
الشعور بالتنميل او التخدير
الاشخاص الذى يعانين من ضعف الدوره الدمويه قد يحدث لهم التميل او التخدير لبضع دقائق فى اكثر الحالات حده وهذه قد يحدث بشكل متكرر
سوء الهضم عزيزتى فقد تحتاج عمليه الهضم السليم على تتدفق قوى للدم الى المعده و ان كانت الدوره الدمويه لاتعمل بشكل صحيح فانك قد تتعرضين لسوء الهضم والامساك ,
اظافر ضعيفه وهشه
فالعناصر الغذائيه التى يقوم بتوصيلها الدم هى احد اهم العوامل التى تجعل الاظافر قويه وان لاحظتى ان اظافرك اصبحت هشه وضعيفه فهذا يعنى لك ان الدم لا يتدفق فى جسمك بالشكل الصحيح .
تساقط الشعر
عزيزتى بصيلات الشعر الضعيفه لديك هى احد الاغراض الداله على انخفاض تدفق الدم لديك وعلى علامه ايضا على عدم حصول شعرك على مايحتاجه من العناصر الغذائيه للحصول على خصلا صحيه وقويه
تلوث الاصابع
عزيزتى ان تلوث اليدين او القدمين باللون الابيض او الازرق يدل بشكل قاطع وصريح عن ضعف الدوره الدمويه وهى رد فعل طبيعى لتعرض اليدين و القدميين للبروده وهذا مايعرف ب الزرقه وهذا ما اكده لدينا الدكتور هويزنجا
التورم
ويوضع لك موقعنا موقع اكلات بان الانتفاخ او التورم قد يحدث لليدين و القدمين وذلك لان الدوره الدمويه تحاول ان تخفف من الحمل الامر الذى ينتج عنه افراز سائل يسمى ذمه مما يسبب الاستسقاء فى القدمين او اليدين ويتسبب فى انتفاخهما
نوبات الدور
يمكن عزيزتى نوبات الدوار هى نقص تتدفق الدم الى المخ فان سبب نوبات الدوار عرضيه وخصوصا عندما تفقين بشكل مفاجئ بعد الجلوس فهذا ياكد عن ضغف دورتك الدمويه
الصداع
اذا كنت عزيزتى تعانين من الصداع المتكرر فقد تكونى تعرضتى الى عدم تتفق الدم للدماغ قد يكون ضغيفا فعليك بحجز موعد لدى الطبيب المختص
جفاف الجلد
قد تلاحظين عزيزتى جفاف او حكه بالجلد وذلك لايستطيع بشرتك الحفاظ على رطوبتها بدون تتدفق الدم بشكل سليم وايضا لا تصل للبشره التغذيه المناسبه .
هل ضعف الدوره الدمويه يعنى اصابتى بمرض الرينود؟
فهى قد تصيب فى مرحله كبار السن فان مشكله الدوره الدمويه الشريانيه الفعليه التى تتعلق بتتدفق الدم خارج القلب نادره لمن هم فى مرحله الشباب
هذا ما يعنى ان ضعف دورتك الدمويه لا يعنى بالاساس اصابتك بمرض الرينود لان مرض الرينود نوع من التشنج الذى يسببه الشرايين الصغيره فى اصابع اليدين او القدمين وهو من الامراض الشرايين الوحيد الشائع بين النساء ولكن لابد من التشخيص للتاكد فى حاله ارتابك ادى شك
هل هو مرض له علاقه بالاورده ؟
ان اعراض المرض الوريدى تشمل تجلط و القرحه والدوالى و العروق العنكبوتيه كما يشير ان مشاكل الاورده التى لها علاقه بالدوره الدمويه على وجه الخصوص هو امر شائع لدى النساء صغار السن وخصوصا بعد فتره الحمل فينصخك موقعنا بممارسه الرياضه
قدم لك موقعنا موقع اكلا اهم العلامات التى تدل على ضغف دورتك الدمويه
