وصفات لتبييض الاسنان في المنزل

للتخلص من الاسنان الصفراء و العلاج من مشكلة رائحة الفم الكريهة و التخلص من تلك المشكلات المختلفة و التى يعانى منها الكير منا حيث ان تلك المشكلة تتسبب فى الكثير من الاحراج لمن يعانى منها و لهذا فانه من المهم جدا الاعتناء بالاسنان و الفم للحصول على الابتسامة الجميلة باسنان بيضاء ناصعة و لفم خالى من الرائحة الكريهة و للعناية بالاسنان بدون اى مشكلات تذكر 

كما ان رائحة الفم الكريهة تعود الى عدد من الاسباب المختلفة و هى تتمثل فيما يلي :

عدم العناية و الاهتمام باسنانك 

الاصابة بامشكلات فى اللثة و مرض فيها 

الاصابة بالتسوس فى الاسنان 

سوء التغذية من اهم الاسباب التى تؤدى الى الرائحة الكريهة

الاصابة بجفاف الفم 

هناك بعض الامراض العضوية المختلفة التى تؤدى الى الرائحة الكريهة مثل السكرى و قرحة المعدة 

هذه هى اهم الطرق الرائعة جدا للعمل على تبييض الاسنان 

اولا : وصفة الملح للعمل على تبييض الاسنان 

المكونات التى تحتاجين اليها :

ملح خشن

صودا الخبز

طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم وضع ملعقة كبيرة من الملح الخشن و ملعقة كبيرة من صودا الخبز معا فى اناء 

يتم تفريش الاسنان و فرك الاسنان جيدا بهذه الوصفة يوميا 3 مرات فان تلك الوصفة رائعة جدا و مفيدة للعناية بالاسنان و تفتيحها و تبييضها بشكل رائع و فعال 

ثانيا : وصفة الفحم للاسنان و لتبييضها 

المكونات التى تحتاجين اليها :

حبة فحم

عصير الليمون

طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم القيام بطحن الفحم جيدا الى ان يتحول الى المسحوق الاسود 

قومى باضافة عصير الليمون الى ما سبق ثم يتم غسل الاسنان جيدا بالمعجون 

الان قومى بتفريش الاسنان بتلك الوصفة جيدا و لمدة تصل الى 5 دقائق 

تكرر تلك الوصفة مرتين يوميا حيث انها مفيدة جدا للحصول على الاسنان البيضاء و الناصعة سريعا 

و فيما يلي نتعرف على اهم النصائح المفيدة جدا للعمل على تبييض الاسنان و للحفاظ على صحة الاسنان 

زيت الزيتون 

يمكنك استخدام زيت الزيتون يوميا بالقيام بالمضمضة جيدا مرتين فى اليوم و لمدة ثلث الساعة تقريبا فان زيت الزيتون مفيد جدا للحفاظ على صحة الفم و الحفاظ على اللثة 

السواك 

من اهم الادوات المفيدة جدا للاسنان و التى لا غنى عنها هو استخدام السواك حيث انه يحتوى على المواد المضادة للتسوس و المحاربة للاصفرار كما انه يعمل على منع نزيف اللثة و يساعد على التطهير من البكتيريا فى الفم فهو يحتوى على نسبة كبيرة من مادة الفلورايد و المفيد جدا للاسنان و الفم بوجه عام 

ثمرة الموز 

قشرة الموز من الداخل و القيام بفرك الاسنان بها لمدة دقيقتين على الاقل فهى مفيد جدا للعمل على تبييض الاسنان حيث ان القشرة تحتوى على نسبة كبيرة من الماغنسيوم و البوتاسيوم حيث انها مفيدة جدا للاسنان 

ثمرة التفاح 

تناول التفاح يوميا فهذا رائع جدا و فعال للعمل على تبييض الاسنان و العمل على تطهير الفم و الاسنان من البكتيريا 

بيكربونات الصوديوم 

بودرة بيكربونات الصوديوم هى تلك البودرة المفيدة جدا للاسنان حيث انه يمكنك الخلط ما بينها و الماء معا و القيام بالمضمضة بها حيث ان تلك الوصفة تعمل بدورها على القضاء على البقع الصفراء بالاسنان 

تلك كانت فى موقعنا  اكلات اهم الوصفات لتبييض الاسنان و اهم النصائح المفيدة للحفاظ على صحة الاسنان فتابعينا للتعرف على المزيد و كل ما يهمك لجمالك و لصحتك و صحة الاسنان