اسباب تمنع الحمل عند المرأة

عدم حدوث الحمل مشكلة كبيرة بل ترتقى لمستوى المصيبة عند البعض خاصة عندما يكون لا يوجد أى مانع طبى يسبب العقم عند الزوج والزوجة هنا لابد من البحث عن بعض العادات الخاطئة التى قد يمارسها الزوجين والتى من الممكن أن تمنع حدوث الحمل 

ولذلك من خلال هذا المقال يقدم لك موقعنا المتميز اكلات أهم 6 أسباب تمنع حدوث الحمل وهى كالآتى:

• ممارسة العلاقة الحميمة:

لابد من مراقبة الكمية التى تتم بها ممارسة العلاقة الحميمة بينك وبين زوجك حيث أن الإقلال أو الإكثار فى ممارسة العلاقة يمكن أن يسبب عدم حدوث الحمل وبالتالى لحدوث الحمل بشكل طبيعى لابد أن تحصل الزوجة على حياة جنسية صحية ولابد أن تعرف الزوجة أوقات الإباضة بشكل جيد وهناك الكثير من الطرق التى بها تستطيع تحديد ايام الإباضة بشكل دقيق ويمكن أيضا استشارة الطبيب ليحدد لك تلك الأيام التى تحدث فيها الحمل بشكل دقيق

• التوتر:

لابد من الحذر من مشاعر التوتر والعصبية لأنها من الأسباب التى يمكن أن تمنع حدوث الحمل نظرا للتأثير السلبى للأزمات النفسية على المرأة والتى تؤثر على عمل جسمها وعلى أوقات الإباضة وعلى الدورة الشهرية الخاصة بها كما أن التوتر لا يؤثر بالسلب على الزوجة فقط ولكن على الزوج أيضا حيث ان شعور التوتر عند الرجل يعمل على التأثير على عدد الحيوانات المنوية وبالتالى ننصح فى اكلات كل زوج وزوجة راغبين فى حدوث الحمل بأن يبعدوا بأنفسهم عن الأزمات النفسية والضغوطات وكل ما يثير التوتر ولابد من أن يتعلموا السيطرة على أعصابهم وان يعملوا على الإسترخاء بتعلم مبادئ التأمل واليوغا والتنفس العميق لأن كل تلك الأمور تعمل على الحد من التوتر بشكل كبير

• الذهاب للحمام مباشرة بعد العلاقة الحميمة:

هناك خطأ شائع تقوم به الكثير من الزوجات وهو قيامهن بشكل مباشر بعد الإنتهاء من العلاقة الحميمة والذهاب للأغتسال فى الحمام مما يتسبب فى إزالة الحيوانات المنوية من الجسم لذلك التصرف الصحيح هنا هو أن تبقى المرأة لما لا يقل عن 20 دقيقة بعد الإنتهاء من العلاقة الزوجية وذلك لضمان وصول الحيوانات المنوية للمبيض وبالتالى حدوث الحمل

• الملابس الداخلية الضيقة للزوج:

لابد ان يعى الزوج أن الملابس الداخلية الضيقة تؤثر بالسلب على الحيوانات المنوية وبالتالى اعاقة فى حدوث الحمل حيث أن الرجل عندما يرتدى الملابس الداخلية الضيقة تعمل على إعاقة إنتاج النطاف ومشاكل أخرى كثيرة وبالتالى ننصح فى اكلات كل زوج بضرورة إرتداء الملابس الداخلية الفضفاضة قليلا والحرص على الإسترخاء وذلك لحدوث الحمل 

• الرياضة وممارستها بشكل مفرط:

الرياضة من المعروف فوائدها الصحية المتعددة ولكن ذلك عن ممارستها بشكل معتدل لكن الإفراط فى ممارسة الرياضة له أثر سلبى على الجسم للمرأة حيث يعمل على التقليل من نسبة الدهون فى الجسم وحدوث خلل فى الدورة الشهرية وبالتالى إعاقة فى حدوث الحمل كما أن الوزن أيضا يؤثر على حدوث الحمل من عدمه لأن لابد أن تحرص الزوجة على أن يكون وزنها معتدل لأن الوزن القليل والوزن الزائد عن اللزوم فى الحالتين يحدث إعاقة للحمل

• التدخين وتناول الكحوليات:

نحذر فى اكلات الزوج والزوجة من التدخين حيث أنه يؤثر بالسلب على الصحة بشكل عام ويدمر الأعضاء الداخلية للجسم كما أنه يضر بالتبويض عند الزوجة ويضعف من كفاءة الحيوانات المنوية عند الزوج وبالتالى تقليل فرص حدوث الحمل بصورة كبيرة وكذلك نحذر من تناول الكحوليات التى تدمر الصحة وتؤثر بالسلب أيضا على الصحة الإنجابية

واخيرا هذة كانت أكثر العادات التى لابد أن يتجنبها كل زوجين لضمان حدوث الحمل بشكل طبيعى والأخذ فى الإعتبار أولا وقبل كل شئ التأكد من عدم وجود أى سبب عضوى يعيق حدوث الحمل وذلك بإستشارة الطبيب المختص