احمى نفسك من امراض القلب

ان مرض القلب من الامراض التى تكون منتشرة فى الوقت الحالى و ان مرض القلب من الامر اض اتى تؤثر على جميع وظائف الجسم بالسلب و كما انه يكون بينه و بين تصلب الشرايين ارتباط وثيق و هذا لان الترسبات تتراكم على جدران الشراييين و التى تعمل على ضيق الشرايين و كما انها تعمل على التاثير على صمامات القلب و بالتالى تعمل على حدوث المشكلات فى صمام القلب و كما انها ايضا تؤثر على عضلة القلب و كما انها تعمل على عدم انتظام ضربات القلب و بهذا فان مرض القلب يعد من الامراض الخطرية و التى تؤثر على الصحة بشكل عام و اليوم معا من هذا الموقع  اكلات نقدم اليك العديد من الوصفات الطبيعية التى تعمل على حماية القلب من التعرض الى الكثير من الامراض المختلفة 

وصفات للحماية من امراض القلب 

اولا : الثوم 

ان الثوم من المكونات التى تعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية و التى تكون مفيدة جدا فى ارتفاع ضغط الدنم و كما انه يعمل على الوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم و ايضا يعمل على الحماية من امراض القلب و الاوعية الدموية و الشرايين و كما انه يعمل على التقليل من الترسبات التى تكون موجودة على جدران الشرايين و ان الثوم يعمل على تنشيط الدورة تلدموية بشكل عام و كل ما عليك هو ان تقومى بتناول 2 فص من الثوم يوميا و كم الممكن ان تقومى بخلطه مع كوب من اللبن و قومى بتناوله و هو يعمل على حماية القلب من الامراض المختلفة 

ثانيا : الزعرور البرى 

انه من الاعشاب التى تستخدم للاغراض الطبية و هو جيد جدا للوقاية من الاصابة بالامراض القلبية و كما انه يعمل على تحسين الدورةالدموية بالجسم و كما انه يعمل على زيادة نسبة تدفق الدم بالجسم و كما انه يعمل على الحفاظ على عضلة القلب من التعرض الى الكثير من المشكلات 

ثالثا : عشبة الارجونا 

من الاعشاب المفيدة جدا لمرضى القلب و كمات انه يعتبر من اهم المنشطات الطبيعية للقلب و كما انه يعمل على التقليل من الترسبات و التى من الممكن ان تؤدى الى الاصابة بضييق فى الشرايين و كما انه يعمل على المساعدة على انخفاض ضغط الدم و كما انه يعمل على التقليل من الاصابة بالذبحة الصدرية 

رابعا : الكركديه الصينى 

ان الكركديه يعمل على الحماية من الاصابة بتصلب اشرايين و هذا لانه يحتوى على المواد المضادة للاكيدة و التى تعمل على الوقاية من الاصابة بالجذور الحرة و التى تعمل على التسبب فى الكثير من الامراض و ليس القلب فقط و كما انه تعمل على المساعدة فى الحفاظ على نسبة ضغط الدم فى معدلاته الطبيعية 

خامسا : الكركم 

الكركم ايضا يحتوى على مادة الكركمين و التى تحتوى على المواد المضادة للاكيدة و التى تعمل على الحفاظ على الجيم من التعرض الى الشقائق  الحرة التى تصيب الجسم و التى تتسبب فى الاصابة بالكثير من الامراض و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بالامراض القلبية المختلفة و كما انه يعمل على التقليل من نسبة التاكسد بالدم و يعمل ايضا على منع تجلط الدم 

سادسا : الفلفل الحريف : 

الفلفل الحريف من المكونات اتلتى تحتوى على مركب الكابسيسين و الذى يستخدم لعلاج القلب بشكل جيد و كما انه يعمل على التقليل من عدم انتظام ضربات القلب 

يجب عليك الحرص على هذه الاعشاب التى تعمل على الحفاظ على صحة القلب بشكل كبير و لهذا موقع  اكلات حرص ان يقدم اليك هذا الموضوع الذى يعمل على الاهتمام بصحتك بشكل كبير