الروائح هو أسلوب العلاج الشعبي التي أجريت مع استخدام الزيوت النباتية الطبيعية والزيوت الأساسية الأخرى. ويهدف إلى تجديد شامل للعقل والجسد والروح والطبيعة العلاجية تشجع الجسم لتحفيز نفسها والعمل على الشفاء الذاتي. التدليك العطرية ينطبق هو علاج الجسم ككل بدلا من التركيز فقط على مجال واحد أو مرض. النهج الأساسي الروائح يختلف كثيرا بالمقارنة مع الطب التقليدي، حيث يتم التعامل فقط مع اضطراب معين، والتركيز عليها.
الروائح تساعد على تحسين جهاز المناعة، وبناء مقاومة للظروف مثل البرد والسعال والأوجاع والآلام، مشاكل في الجهاز الهضمي، وما إلى ذلك ومن المعروف أن تكون فعالة جدا في مكافحة الإجهاد، وكذلك. و الروائح هي أيضا مفيدة جدا للبشرة وغير مفيدة في تصحيح عدد من الأمراض الجلدية.
التدليك العطرية يمكن أن يتم عبر وسائط مختلفة، أي عن طريق الاستنشاق المباشر، نشر الجوي، أو التطبيق المباشر.
- ينصح استنشاق في حالة اضطرابات في الجهاز التنفسي.
- يستخدم نشر جوي للعطر أو تنقية الهواء.
- ويمكن أن يتم التطبيق المباشر من خلال التدليك والحمامات، والأغطية، الدعك وكمادات.
وهكذا، التدليك العطرية هو طريقة تطبيق الروائح.
الزيوت العطرية:
- يتم استخراج الزيوت العطرية من النباتات والأعشاب. ومع ذلك، فإن جميع النباتات لا تحتوي على الزيوت الأساسية.
- يتم تخزين الزيت في جميع أنحاء مثل الجذع والجذور والأوراق والثمار والزهور. كميةالزيت وجزء من النبات أن يؤخذ بها في من يختلف من نبات لآخر. يتم استخراج الزيت بطرق مختلفة مثل عمليات التقطير بالبخار أو التعبير، وهذا يتوقف على مدى ملاءمة.
- هذه الزيوت الطبيعية والعطرية تحتوي على الخصائص التي تعزز البدنية والنفسية. ويعتقد أن الزيوت الأساسية أيضا أن يكون المضادة للفيروسات، ومكافحة التفسخ وخصائص مضادة للفطريات وهم لطيف في الطبيعة.
- ويمكن أن علاج مجموعة من الامراض بشكل فعال. عندما يتم استنشاق رائحة هذه الزيوت، ولديه تأثير مباشر على عدد من وظائف الجسم حيث يتم توصيل تجويف الأنف لذلك الجزء من الدماغ الذي يتحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم والأعصاب، ومستويات الإجهاد والهرمونات.
- الزيوت العطرية المستخدمة في التدليك العطرية هي غير سامة، وعموما ليس لديها أي آثار جانبية. ومع ذلك، فهي مركزة للغاية ولا يمكن استخدامها دون تخفيف. ويجب أن تضعف مع الزيوت الناقل أو قاعدة الحق في نسبة من أجل أن تحصل على الامان
- يستخدم الروائح تصل إلى 60 أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية. ومع ذلك، هناك بعض تلك المستخدمة عادة.
بعض من هذه الزيوت الأساسية هي:
- زيت نعناع
- زيت شجرة الشاي
- الزيت الخزامي
- زيت البرغموت
- زيت شجر السرو
- زيت خشب الصندل
- زيت شجرة الكينا
- زيت الليمون
- زيت الزنجبيل
- زيت الريحان
- زيت البابونج
- زيت الياسمين
- زيت الزعتر
هذه الزيوت، لا يمكن استخدامها مباشرة. إنهم بحاجة إلى أن تكون مختلطة مع الزيوت الناقلة أو قاعدة من أجل استخدامها لتكون آمنة ومفيدة. وتشمل الأمثلة قليلة من الزيوت الناقل زيت اللوز، وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت جنين القمح. ضغط الباردة الزيوت هي الأفضل بالمقارنة مع تلك التي تم الحصول عليها عن طريق استخراج الساخن لعلاج بالروائح العطرية. فمن الضروري أن تعرف بعض أساسيات الروائح
زيت النعناع:
- مشتق النعناع من عشبة معمرة يعرف النعناع هو هجين من النعناع. . انها قد يكون عديم اللون أو شفافة، إلى اللون الأصفر الشاحب، أو إلى لون شاحب الأخضر والأصفر. الزيوت الأساسية المستخدمة لعلاج بالروائح العطرية والتدليك، وزيت النعناع-خاصة، لها رائحة وطعم معينة.
- العناصر الرئيسية المكونة من زيت النعناع هو المنثول التي هي موجودة في أوراق النبات ويستخرج عن طريق التقطير بالبخار. وهذا ما يعطي النفط الذي مهدئا، وشعور بارد.
- النعناع لديها عدد من الاستخدامات الطبية للغاية. ويعتقد أن يكون مخدر، مطهر، مضاد للالتهابات، عقولة، مسكن، احتقان، منبه، ولها آثار انقباض بل هو أيضا خيارا شعبيا لشركات تصنيع المواد الغذائية والمنكهات والعطور والأدوية.
- زيت النعناع هو عنصر هام في المسكنات الألم، وشراب السعال والأدوية الايورفيدا، المسكنات والمراهم الباردة كذلك
