وصفات طبيعية لعسر الهضم

ويعانى الكثير وبنسبة كبيرة جدا من الانتفاخ ومن الالم البطن بطريقة كبيرة ويجب ان نتعرف على افضل واحلى الاعشاب الطبيعية التى تساعد على علاج البطن  ويكون سبب انتفاخ البطن هو تنال الاكلات المباشرة  ويكون سبب لك الخمول يعود ان عملية الهضم التى تقوم على استيعاب كل الطاقة اليك تلك الخلطات وشاى المنزلية التى تقوم على مساعدة فى علاج المشكلة .

وشاى حشيشة الملاك :

ويجب ان نقوم باضافة ملعقتن كبيرتين من جذور النبات الحشيشة الملاك مقطعة الى قطع او نقوم بوضع البذوره فى قدر  من المياة ويتم غليان الشاى لمدة خمس دقائق  ويجب ان نقوم بتصفيتة ويجب ان نقوم بشربة بعد كل وجبة الاكلات.

شاى الزعتى البرى :

ويجب ان نقوم بتناول الاكلات وشاى الزعتر البرى فيكون مطهر معوى ويكون حقيقى وفعاليتة المعروفة فى هدوء التشنجات ومهاجمة التحفز المعوى ولة ايضا الاثار المثيرة للرغة الجنسية ويتم تناولة على شكل منقوع  ونتركة لمدة خمس الى عشر دقائق بمعدل كاس بعد الوجبات .

شاى اوراق عنب الثعلب :

ويجب ان نقوم بمزج كميات متساوية من اوراق عنب الثعلب وزهور النبات ملكة المروج وزهور البيلسان واوراق التون ويجب ان نقوم بتدفىء نصف لتر من المياة ويجب ان نقوم بوضع فية من 2 او 3 اعواد من عرق السوس حين يبدا المياة بالغليا صبية على وضع الخليط  النباتات وحركية باضافة ملعقة خشبية وغطية لمدة 15 دقيقة ثم نقوم بتصفيت الشاى فى زجاج ويتم تناولة على مدار اليوم ما ين الاكلات بدرجات الحرارة الغرفة .

شاى زهور القنطريون :

ويجب ان نقوم باضافة ملعقة كبيرة من الزهور القنطوريون فى الكاس ويجب ان نقوم بتغطية المياة المغلى ويجب ان نقوم بترك المنقوع لمدة عشر دقائق حتى نقوم بتصفيت ويجب ان نقوم باضافة ملعقتين او ثلاث ملاعق من النعناع الطازج او المجفف لهدوء المرارة او ملعقة صغيرة من العسل ويجب ان نقوم بتناول منة كاس بعد كل اكلة .

شاى البذور الكزبرة :

يجب ان نقوم بنقع ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة فى كاس من المياة المغلى  ونتركة لمدة عشر دقائق  ويجب ان نقوم بتصفيتة ونقوم بتناولة بعد كل وجبة .

وشاى القرفة والعسل :

ويجب ان نقوم بصبة فى كاس من المياة المغلى واضافة ملعقة صغيرة من القرفة المخلوطة واضافة ملعقة كبيرة من العسل ويجب ان نقوم بتناول الخليط بعد ان نقوم بتناول الاكلات .

وشاى المليسة :

ويكون تلك الشاى حين تتسبب العصبية والقلق فى تلك مشاكل الهضم ويجب ان نقوم بتحضير شاى المليسة ويجب ان نقوم بنقع اضافة ملعقة كبيرة من اوراق المليسة فى كاس لمدة عشر دقائق ويجب ان نقوم بتصفيتة بعد كل جبة وهو مشروب افضل اذا كنت تعانين من صعوبة فى النوم ويجب ان نتعرف على جميع الاعشاب التى تساعد على هدوء عسر الهضم فى المعدة ونحصل على الافضل .