لنتعرف سويا على اهم النصائح المتميزة جدا للعناية بالاظافر و الحصول على تلك الاظافر الصحية الجميلة ذات المظهر الانثوى الجميل الجذاب فهناك الكثير من الفتيات التى لا تستطيع العناية باظافرها و الحصول على تلك الاظافر المتميزة تابعينا فى موقعنا اكلات للتعرف على افضل الحلول لمظهر اظافر رائع و ساحر
كيف يمكنك الحصول على الاظافر الجذابة الساحرة الصحية ؟ هذا ما سنقدمه لك فى تلك النصائح المختلفة فيما يلي فى مقال اليوم فى موقع اكلات تابعينا لتعلم المزيد
- قومى باستخدام المبرد لاظافر صحية بالشكل الصحيح و ذلك لتهذيب الاظافر بشكل رائع و منتظم و من المهم ان تحرصى على برد الاظافر فى فى اتجاه واحد و ان يكون برد الاظافر فى حالة الاظافر الجافة غير المبتلة حيث ان الاظاف و هى مبتلة تكون ضعيفة
- من المهم ان تحرصى على تخصيص يوم واحد على الاقل فى الاسبوع لعمل لنفسك الباديكير السريع عن طريق استخدام قطعة من القطن التى هى مغموسة فى زيت فيتامين و مسحالاظافر لتغذيتها حيث تمرير قطعة القطن تلك على الاظافر و على الجلد حول الاظافر مع المحاولة فى دفع الجلد الى الوراء و من ثم يتم وضع الكريم المرطب على الاظافر و وضع مقوى الاظافر حتى يساعد هذا على الحصول على الاظافر القوية
- ابتعدى عن استخدام مزيل طلاء الاظافر الذى يحتوى على الاسيتون حيث انه يعمل على تعرض الاظاقر لهشاشة الاظافر و جفافها و تلفها
- احرصى على تناول الاكلات التى تحتوى على نسبة كبيرة من البروتين مثل تناول اللحوم البيضاء و اللحوم الحمراء و المنتجات المختلفة للالبان
- تناولى الغذاء الذى يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد و الذى يساعد بدوره على منح الاظافر المظهر الصحى الحيوي كما ان الحديد يوجد فى السبانخ و الحبوب الكاملة و فى البيض و المكسرات و تلك ميعها تعمل على وقاية الاظافر من التكسر
- ابتعدى عن عادة قضم الاظافر بالاسنان
- من المهم جدا العناية بالاظافر جيدا و بدون اى تكاليف باهظة حيث يمكنك استخدام ملعقتين كبيرة من زيت الكاموميل فى وعاء من الماء الدافئ و يتم غمس اليد بها لمدة عشر دقائق تقريبا و من ثم يتم شطف اليد جيدا بالماء و تلك الزيوت تساعد بدورها على منح الاظافر المزيد من القوة و الصحة و الانوثة و الجاذبية و الانتعاش تابعينا و تعرفى على المزيد لاظافر صحية
- احذرى ملامسة اظافرك للمنظفات و المواد المبيضة حيث ان تلك المواد الكيماوية المختلفة تعمل على تلف الاظافر و ضعفها و تكسرها و اذا قمت بملامستها فلا تجعليها تلامسها لفترة طويلة
- لا تستخدمى اظافرك كملقاط لالتقاط الاشياء المعدنية حيث يساعد هذا على ضعفها ايضا
- لا تستعملى الاظافر الصناعية التى تعمل على تهيج الجلد كما انها تعمل على الاضرار بالاظافر
- قومى بعلاج الاظافر الهشة و ذلك بغمس الاظافر فى عصير الليمون لعلاجها و اعادة لها الصحة و الحيوية
- حتى تعالجى اظافرك من التشققات فقومى بغمس الاظافر فى الجليسرين و ذلك يساعد على تقوية الاظافر و الجلد الذى يحيطها و يعمل على منع تشققات تلك المنطقة
فيما سبق تعرفنا فى موقعنا اكلات على اهم النصائح المهمة جدا للعناية بالاظافر و تقويتها كما اننا ننصحك بالتغذية السليمة و العناية بالاظافر ايضا كما قدمنا لك سابقا مرة فى الاسبوع لنتائج فعالة و رائعة و الحصول على الاظافر القوية و الصحية و الجذابة التى تنم عن انوثة لا مثيل لها
