الكركم لة فوائد ولة اضرار بسيطة فيقوم على الأظافر الصفراء الا ان الكركم من افضل الوسائل التى تساعد على تبيض الأسنان الصفراء .
والكركم لة العديد من الفوائد للأسنان فيقوم على فوائد للأسنان الحساسة والمشاكل التى تواجة لأسنان ومشاكل كثير من الألم والالتهاب وعن الرغم انة لة خصائص مضادة للالتهابات لابد انة من الفوائد التى تساعد على تظهير الأسنان ومضاى حيوى فا الخصائص التى تكون طبيعية يكون من افضل الاساسيات لة هوة الكركمين .
فيجب ان نحصل على النتائج الافضل لا بد ان نقوم بعمل الصوداء الخبز وزيت جوز الهند فاصودا الخبز يعرف عنة الكثير بأنة غنى بالبيكربونات والصوديووم لانقوم بمزج مسحوق الخبز .
ويقوم على ازلة البقع التى تظهر على الأسنان .
ولابد من ان يكون اسهل من ازلة البلاك من اضافة الأحماض التى تنتج من البكتيريا والتى يتواجد من تراكم الترسبات التى تقوم على تسويس الأسنان وتساعد على امراض اللثة .
وزيت جوز الهمد هو من افضل العناصر التى تكون متميزة جدا ولة الفوائد من صحة الفم وتقوم على علاج الكثير والعديد من المشاكل واوجع الأسنان وتقوم على ازلة رائحة الفم التى تكون كريهة جدا وتساعد على حساسية الاسنان ووجع اللثة ويساعد على تفتيح لون الأسنان ويجعلها بيضاء .
طريقة التحضير مبيض الأسنان من الكركم :
1- صودا الخبز
2- قدر
3- ملاعق القياس
4- قدر التخزين
5- ملعقة للمزيج
6- زيت جوز الهند
7- مسحوق الكركم
الوصفة :
1- يتم اضافة اربع ملاعق كبيرة من مسحوق جذور الكركم التى يكون مجفف جدا واضافة العضوى فى القدر
2- يتم اضافة ملعقتين متوسطين الحجم من الصودا الخبز
3- يتم اضافة اثنين ونصف الى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
4- يتم خلط المزيج جيدا بأستخدام شكوة او ملعقة .
كيفية الأستخدام :
1- يتم اضافة كمية مناسبة من الملاعق صغيرة من الكركم على فرشاة الأسنان .
2- يتم فرك بكمية للأسنان بأستخدام الفرشاة لمدة من الدقائق
3- يتم اضافة ملعقة متوسطة الحجم من زيت جوز الهن فى الفم لفترة من الوقت ويتم بصقها
4- يتم غسل الفم بالمياة
5- يتم عمل الخلطة لمدة مرات فى الأسبوع او لمدة اسبوعين ويتم خفقها لمرة او مرتين فى الأسبوع
6- وتلك المزيج لة اثار صفراء للجد حول الفم وتكون اثارها من بقع الكركم الصفراء ويتم وضع اللبن لمدة خمس دقائق ويجب ان يتم شطفة بعد ذلك .
