موقع اكلات يهتم باسنانك و كيفية التعامل معها و قومى الان بالتعرف على العديد من الاخطاء التى تعمل على تسوس الاسنان و طريقة استخدامها بطريقة خاطئة
نصائح للاسنان و تفادى الاخطاء التى نقع بها :
- قومى باستخدام فرشاة الاسنان ذات الشعر الناعم و التى لا تسبب اصابة الاسنان بالاضرار المختلفة و ابتعدى تماما عن الفرشاه الخشنة التى تصيب اللثة بالالتهابات المختلفة و لهذا فعليك باختيار الفرش الناعمة
- يجب ان تقومى بتفريش الاسنان بالوضعية الصحيحة لها بشكل عمودى على الاسنان مع تحريكها فى حركات دائرية و يجب عليك سيدتى ان تقومى باستخدام الفرشاه على جميع الاسنان من الداخل و الخارج و كذلك الاسنان الداخلية و العلوية
- قومى بتفريش الاسنان مرتان يوميا على الاقل حتى تقومين بازالة السكريات و المواد الحمضية التى تتراكم على الاسنان حتى تحافظى على اسنان من الاصابة بالتسوس او حتى التهابات اللثة و احرصى على ذلك يوميا
- عليك بتنظيف الاسنان بشكل جيد و الابتعاد عن اعتقاد ان كثرة استخدام الفرشاه و المعجون يعملان على اصابة الاسنان بالتسوس و بالطبع هذا المعتقد عارى من الصحة فانتبهى لها
- قومى بغسل الاسنان فى كل مرة من مكان مختلف عما قمتى بابداية منه اول مرة حتى تحافظى على صحة و سلامة اسنانك
- هناك لعديد من المعتقدات الخاطئة بالنسبة لتنظيف الاسنان و منها عند تنظيف الاسنان الامامية من الداخل تعمل على اصابة الاسنان بالتسوس و هذا المعتقد ايضا خالى من الصحة
- عليك بالمضمضة بعد معجنة الاسنان بشكل جيد حتى لا نترك مجال لتكاثر الجراثيم عليها و البكتريا ايضا
- عليك باستبدال الفرشاه المستخدمة فى تنظيف الاسنان مرة كل شهر تقريبا حتى لا تتهالك و تعمل على نقل البكتريا و الجراثيم التى تتسبب فى تسوس الاسنان
استمتعى بالاسنان الصحية و اللامعة من خلال حرصك المستمر على نظافتها و اتبعى النصائح التى قدمنها اليك لتستمتعى اسنان صحية
