طرق العلاج من الزكام

هناك عدد كبير من الامراض التى تقترن بفصل الشتاء و البرودة و من بين تلك الامراض كل من الزكام و الرشح و تلك المشكلات تسمى ايضا بالالتهاب الفيروسي و الذى يصيب الجهاز التنفسي العلوى و بالتالى فانه يظهر على الانف و البلعوم كما ان الزكام هو ذلك المرض الشديد العدوى

و هناك الكثير من الاعراض التى تقترن بالزكام و تلك الاعراض تتمثل في النقاط التالية :

الصداع 

سيلان الانف 

السعال 

الاصابة بالارتفاع فى درجة الحرارة 

الاصابة بالحكة فى العيون 

التهابات فى الحلق 

الاصابة بالالام فى الجسم 

التهابات فى الشعب الهوائية 

الاصابة بالالتهابات الرئوية 

كما انه هناك عدد كبير من العلاجات الطبيعية و المنزلية المفيدة جدا فى التخلص من الرشح و تعمل على العلاج من الزكام و تلك العلاجات متعددة و نقدمها لك فى  اكلات فيما يلي تابعينا للتعرف على تلك العلاجات المنزلية المهمة و التى تمنحك المزيد من الراحة 

1- الثوم للعلاج من الزكام :

حيث ان الثوم يحتوى على نسبة كبيرة من المواد و الخصائص المضادة للجراثيم و يعمل على الوقاية من الفيروسات و الثوم يعمل على الوقاية من الزكام كما ان الثوم يعمل على التعزيز من الجهاز المناعى و يساعد الثوم على فتح الممرات التنفسية كما انه هو افضل العناصر الطبيعية التى تعمل على التخلص من السموم المتراكمة فى الجسم حيث يمكنك تقشير فصوص الثوم و تناولها مع الماء و تكرر تلك الوصفة مرة كل بضع ساعات و هذا يعمل على العلاج من تلك الاعراض كما اننا ننصح الحوامل بعدم تناول اكثر من فص ثوم فى اليوم و لا تنفع تلك الوصفة مع الاطفال كما يمكنك الخلط ما بين كل من بعض من القرنفل و القوم و ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل و نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمر و يتم تناول تلك الخلطة يوميا الى ان تزول الاعراض

2- عسل النحل للتخلص من الزكام :
 

فان عسل النحل يساعد على التخلص من اثار السعال و يعمل على التخلص من الزكام كما ان العسل يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية و يحتوى على نسبة كبيرة من الانزيمات و هذا يعمل على محاربة البكتيريا و التخلص من الفيروسات و التى تتسبب فى الزكام حيث يمكنك الخلط ما بين ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من عسل النحل و يتم تناول هذا المشروب مرة كل ساعتين و هذا يعمل على التخلص من الزكام و يعمل على القضاء على التهابات الحلق كما يمكنك تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل و هذا فعال فى التخلص من الزكام

3- الزنجبيل للقضاء على الزكام :
 

حيث ان الزنجبيل يعمل على العلاج من الزكام كما انه يحتوى على تلك المواد و الخصائص المضادة للالتهابات حيث يتم تناول الزنجبيل او مشروب الزنجبيل مرات عديدة يوميا و هذا يساعد على التعزيز من فاعلية مشروب الزنجبيل كما يمكنك اضافة كل من عسل النحل و عصير الليمون الى مشروب الزنجبيل و هذا يعمل على التخلص من الزكام سريعا 

 تعرفنا هكذا على بعض اهم العناصر الطبيعية التى تساعد على الحفاظ على الصحة من الزكام و تعمل على التخلص منها سريعا قدمناها لك فى  اكلات فننصحك باتباع العديد من المقالات الحصرية معنا للتعلم و التعرف على المزيد