لكل ام سبق لها الانجاب والقيام بالرضاعة الطبيعية فمن المؤكد انها تكون تعرفت على هرمون الحب ( الأوكسيتوسين ) فهو الهرمون المسئول عن ولادة طبيعية سريعة عن طريق التحكم فى الانقباضات الرحمية اثناء عملية الولادة وكذلك مسئول عن تدفق افراز لبن الام خلال الرضاعة الطبيعية
وهنا فى اكلات سوف تتعرف على اهم الوظائف التى يقوم بها هرمون الحب:
قامت العديد من الدراسات العلمية الحديثة على هذا الهرمون واكتشفوا الاتى:
هرمون الحب وجدوا فى دراسات علمية حديثة انه مسئول بشكل كبير عن الحالة المزاجية للانسان ويحسنها بشكل كبير ويسبب الهدوء النفسى كما ان له تأثير على خفض ضغط الدم العالى ويخفف من الالتهابات التى تصيب الجسم كما وجدوا انه ينشط من عمليات التمثيل الغذائى وخصوا بالذكر عمليتى النمو والهضم واكتشفوا ان هرمون الحب وجوده ليس مقتصر على النساء فقط بل موجود عند الرجال ايضا وينشط هذا الهرمون مع التفاعل الاجتماعى ومسئول عن مشاعر كثيرة منها الحب وتفضيل شخص عن شخص اخر كما يساعد الجسم على الاسترخاء واكتشفوا ايضا انه من اهم الاسباب التى تجعل الام تتكيف مع وضعها الجديد كأم وبرغم من انه يوجد هرمون حب مصنع يعطى للام خلال لولادة الطبيعية لتخفيف الالم الا انه ليس بكفاءة الهرمون الطبيعى
وهذة بعض الحقائق العلمية الهامة عن هذا الهرمون الرائع والمفيد هرمون الحب:
- هرمون الحب يفرز مع النبض اى كلما زاد معدل النبض زاد الهرمون وبالتالى تأثيره على كفاءة الرضاعة الطبيعية حيث ان سبحان الله الرضاعة الطبيعية تكون سبب فى زياده معدل النبض مما يزيد من الهرمون الذى يحفز تدفق اللبن
- يفرز هذا الهرمون بغزارة عند الولادة لانه مسئول عن الانقباضات الرحميه كما انه يساعد على تخفيف الالم ولكن المعلومة الهامه ان هذة المعدلات العالية من الهرمون تكون ايضا مع الطفل
- اكثر مرحلة يكون الهرمون فيها فى اعلى درجاته هو بعد الولادة الطبيعية مباشرة ولكى يتم تحفيز هذا الهرمون مرة اخرى ننصح فى اكلات بترك الام مع الطفل بدون ازعاج مع ملامسة بعضهم لبعض
- عند لمس الاب او الام لجسم الطفل فان ذلك كفيل بإطلاق كميات كبيرة من الهرمون
- خلال الولادة الكثير من الاطباء يحقنوا الام بحقنة ابيدورال لتخفيف الالم ولكن ما لا تعرفيه ان هذة الحقنة تؤثر بالسلب على افراز الهرمون وتسد الطرق التى يسير فيها وبما ان الله خلق طبيعى هذا الهرمون ليخفف الالم فلم يعد لهذة الحقنة اى فائدة
- هرمون البرولاكتين المسئول عن لبن الام يعتمد بشكل رئيسى على هرمون الحب
- الام والطفل قوة ترابطهم مسئول عنها هرمون الحب وبزيادته يزداد التفاعل والارتباط بين الام والطفل
- ملامسة يد طفلك لثديك اثناء الرضاعة الطبيعية يزيد من افراز هرمون الحب فلا تحاولى ابعاد يده بل اجعليه يلامس ثديك كما يشاء
- لابد من توافر البيئة الهادئة لافراز الهرمون بعيدا عن الجو الملبد بالعراك والخناقات لان هرمونات العراك تعطل افراز هرمون الحب لكن مع توافر البيئة الهادئة المليئة بالحب والدفء سوف يمكن الاستفادة بهرمون الحب لاقصى درجة
- يعلى هذا الهرمون من كفاءة هضم غذاء الام وتحويله الى لبن للرضيع لو تمت الولادة او طعام للجنين لو كنا فى مرحلة الحمل
- نمو العقل للطفل يؤثر فيه بشكل كبير هرمون الحب
- يفرز هذا الهرمون بشكل ملفت اثناء ممارسة العلاقة الحميمية بين الزوجين
- مع استمرار افراز جسم الام لهذا الهرمون من الرضاعة حتى الفطام فى جعل صحتها افضل
- من مميزات هرمون الحب انه يزيد الثقة فى النفس وتقدير الذات ويبعدنا عن الهواجس والمخاوف الاجتماعية
- من الحالات التى يمكن زيادة افراز هذا الهرمون لتحسنى من حالتك النفسية انه يمكنك احتضان طفلك او مداعبة حيوانك الاليف الخروج فى نزهة مع صديق عناق شخص عزيز علينا
وهكذا تكون تعرفت معنا فى اكلات على هرمون الحب وعرفت الاهمية الكبيرة لهذا الهرمون وكم يلعب دور حيوى فى احساسنا بالسعادة والتفائل
