نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيفية العناية بالاظافر ،الحفاظ على صحة وجمال الاظافر امر ضروري للحصول على مظهر جذاب لليدين، ولان الاظافر جزء حساس في الجسم فيلزمه عناية خاصة، ومنتظمة لكي تبدو دائما صحية وجذابة، وهذا ما يتطلب الاهتمام بها لتكون دائما في صحة جيدة، ويمكن معرفة ما اذا كانت الاظافر بصحة جيدة عندما يكون لونها وردي، وعندما لا يتواجد عليها بقع بيضاء، فان الاستمرار في استخدام مادة الاسيتون لازالة طلاء الاظافر سيعمل على اضعاف الاظافر وتشويه منظرها، وممكن ان يحدث تغير في لون الاظافر وتصبح باللون الاصفر بسبب التقدم في العمر ايضا، او بسبب وجود الالتهابات، او بسبب استخدام الادوية والعقاقير من نوع معين يساعد على ذلك، وحتى تتجنبي سيدتى حدوث هذه الاضرار مع اظافرك ، فلابد من السعى وراء استخدام كافة الطرق فى العناية بالاظافر وتجميلها لابراز جمال يديكي .
* كيفية العناية بالاظافر :
1- احرصى على برد اظافرك مرة كل اسبوع ليس اكثر من ذلك ، للمحافظة على الاظافر من التكسر .
2- احرصى على استخدام الادوات الشخصية الخاصة بالاظافر ، ولا تستخدمى ادوات اخرى من شخص اخر .
3- احرصي على تنظيف اظافرك باستمرار من خلال غسل اليدين جيدا ، والتخلص من اى اوساخ بها .
4- احرصي على تنظيف المبرد الخاص بكي وتعقيمه من خلال وضعه فى ماء ساخن باستمرار قبل استخدامه للتخلص من اى بكتريا او فطريات .
5- احرصي على ارتداء القفازاتلحماية اليدين والاظافر قبل استخدام المواد الكيماوية .
6- احرصى على ترطيب اظافرك باستمرار مع اليدين من خلال الكريم المرطب او الطرق الطبيعية .
7- احرصى على وضع طبقة عازلة على الاظافر وهى مقوى الاظافر الشفاف ، قبل وضع المناكير حتى يكون عازل بينه وبين الظفر ليجعله يتنفس .
8- احرصي على تناول الاطعمة الصحية والمغذية التى تحمى اظافرك وجسمك وبشرتك من اى امراض او خلل فى الهرمونات .
9- احرصى على شرب كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم للحفاظ على اظافرك ايضا وللتخلص من السموم فى الجسم .
10- احرصى على عدم اتباع عادة قضم الاظافر ، لان هذه العادة تمنع اطالتها نهائيا .
11- احرصى على استخدام الليمون باستمرار من خلال تمرير الاظافر فى نصف ليمونة ، كل يوم لحمايتها وايضا لتقويتها واطالتها .
12- يمكنك ترطيب الاظافر من خلال زيت اللوز او زيت الزيتون بشكل يومي عن طريق تدليك اليدين والاظافر بهما وغسلهما فى الصباح .
