كل أم حريصة على صحة أطفالها يجب أن تكون دائمة القراءة والإطلاع على المعلومات الطبية المبسطة عن صحة الطفل التي تعينها على رعاية أبنائها بشكل سليم، خاصة إذا كانت أم لأول مرة.
وهذة بعض النصائح نقدمها لك فى اكلات التى تعينك بشكل كبير على الاهتمام بصحة اطفالك:
- كل الخبراء والاطباء ينصحوا بالرضاعة الطبيعية والبعد عن الرضاعة الصناعية لان لبن الام لا غنى عنه ومفيد جدا لصحة طفلك
- بالنسبة للمكملات الغذائية مهمة جدا بالنسبة للطفل فعليك باعطاءه فيتامين د من اول يوم حتى يساعده على امتصاص الجسم للكالسيوم والحديد يمكنك اعطاءه للطفل من عمر اربع شهور
- الكالسيوم يصل لجسم الطفل مع لبن الام او اللبن الصناعى بالتالى لا يحتاج الطفل بصورة كبيرة لعنصر الكالسيوم فى صورة مكمل
- ينصح الخبراء الام بأن اذا كانت هناك ظروف الام المرضية منعتها من الرضاعة الطبيعية فممنوع ان يأخذ الطفل اى نوع لبن غير اللبن الصناعى الذى يصف به الطبيب وذلك قبل سنه من عمر الطفل
- عندما يكمل طفلك سن السته اشهر يمكنك ادخال له الطعام الصلب ولكن بترتيب معين وهو البدء بالخضراوات والفاكهة وصفار البيض ثم اللحوم البيضاء واللحوم الحمراء ولكن لابد ان تقديم الطعام باستخدام الخلاط
- ليس جميع الاطفال يتقبلوا الطعام ويكون لديهم شهية للطعام فلا تقلقى فسيأتى الوقت ويتناول الطعام
- لفتح شهية طفلك على الطعام نوعى لطفلك الوجبات وغيرى النكهات وكذلك الخلطات من وقت لتانى حتى لا يمل الطعام كما يمكنك الهاء الطفل اثناء الاكل بوضع له طبق اخر يلعب به
- نقول لك فى اكلات لا يوجد شئ اسمه فاتح للشهية اذا كان ابنك لا يريد الطعام فلا ترغميه ولا تعطيه مثل هذة الادوية المسماه بفواتح الشهية
- بالنسبة للعصائر لا يفضل اعطاء الطفل اى نوع عصائر قبل مرور السته اشهر الاولى الا فى حالة اصابته بالامساك مثلا وبعد السته اشهر يمكنك اعطاءه عصائر ولكن فى كوب وابعدى عن الببرونه لانها تسبب التسوس ومع تقدم العمر يمكنه تناول عند مرور ست سنوات لحد 170 مللى كحد اقصى مع العلم ان يأكل ثمرة الفاكهة فى شكلها الاولى افضل من العصير من الناحية الغذائية
- هناك اعراض تصاحب الطفل فى الاربع شهور الاولى وتكون عراض طبيعية فلا داعى للقلق وهى المغص والكشط ولتفاديهم يمكنك اعطاء الطفل احد ادوية المغص والانتفاخات كما انه لابد ان تربتى على ظهر طفلك بعد كل رضعة حتى يخرج الهواء الموجود فى معدته والتزمى بالوضعية الصحيحة للرضاعة الطبيعية
- القئ المستمر من الاعراض الخطيرة التى لابد ان تذهبى للطبيب لاستشارته فيمكن ان يوصف حقنه للقئ او يركب للطفل محلول جفاف حتى لا يفقد السوائل من جسمه
- الارتجاع يمكنك اعتباره عرض طبيعى لكن لو كان مصاحبه عدم زياده فى الوزن او صراخ طوال الوقت او فى حالة انه يسبب التهاب رئوى
- الانتينال لا تعطيه لطفلم مادام لم يوصفه الطبيب بنفسه
- يوجد انواع من القئ يكون شديد الخطورة عندما يخرج الطفل الطعام وبه دم او يصاب الطفل بالتشنجات والام رهيبة فى المعدة فيمكن ان يصاب الطفل بالجفاف الشديد فعليك الذهاب فورا الى الطبيب دون تأخير
- يوجد انواع من الاسهال فالتسنين يسبب الاسهال ويكون لعدة ايام ويكون متماسك نوعا ما وعدد مراته فى اليوم لا يتعدى خمس مرات وهذا النوع من الاسهال يكون غير خطير ولا يستدعى الذهاب الى الطبيب
- لا تعطى الطفل ابدا مضاد حيوى من نفسك لابد ان يكون الطبيب هو من يصفه لطفلك
- يصاب الطفل فى بعض الاحيان بامساك مزمن وهنا ننصحك فى اكلات بالتعامل مع هذا الامساك بعدم تغيير اللبن الصناعى ولكن اهتمى بنوعية الطعام الجديد الذى يتناوله الطفل لان معدة الطفل حساسه جدا لاى طعام جديد
- احذرى من تناول طفلك لقشر اللب يمكنه ان يسبب الامساك لطفلك ويمكن ان يسد امعاءه
- اعراض الامساك المزمن هو الم شديد فى المعدة مع وجود دم فى البراز وكذلك ترجيع بشكل مستمر
- للتعامل مع اى اعراض لابد ان يتم تحليل براز وعلاج وعدم عمل اى شربة للاسهال
- الاصابة بالاميبا المتحوصلة موجوده عند الكل ولكن الفيصل هل هى نشطة ام لا وهل يصاحبها الم بالمعدة او تسبب اسهال او امساك ففى هذة الحالة يصف الطبيب فلاجيل
- ارتفاع درجة الحرارة عرض يتسبب فيه مشكله فلا يجوز علاج هذا العرض بمضاد حيوى بل يجب معرفة المرض الذى سبب ارتفاع درجة الحرارة
- للتعامل مع ارتفاع الحرارة قبل الذهاب للطبيب عليك اعطاء الطفل خافض للحرارة وعمل له كمادات وتهوية الغرفة وتخفيف ملابسة ثم الذهاب للطبيب فورا
- فى حالة اصابة الطفل بالكحة يجب التوقف عن التدخين فى المنزل ورش العطور والبخور ويجب ان نفرق بين الكحة العادية وحساسية الصدر فحساسية الصدر اعراضها هى ان الكحة تكون مصاحبة بنهجان كما انه يوجد تاريخ مرضى للحساسية فى العائلة وتنشط هذة الحساسية فى الشتاء وممنوع اعطاء الطفل مضاد حيوى ويجب الذهاب فورا الى طبيب حساسية صدر
- لتفرقى بين الم المفاصل والحمى الروماتيزمية عند الاطفال ان اعراض الحمى الروماتيزية ان التهاب المفاصل ينتقل من مفصل لاخر وان يكون هناك اصابة فى القلب او حركة لا ارادية او وجود طفح جلدى احمر على الاطراف غير ذلك لا تكون حمى روماتيزمية
- احذرى تأخر الطفل فى المشى او الحركة بشكل عام وانت فى الوقت نفسه تعطيه جرعات مكثفة من الكالسيوم وفيتامين د فهذا يستدعى قلقك لانه قد يكون السبب وجود ضمور عند طفلك فلابد للذهاب للطبيب للاطمئنان
- الطفل لا يحتاج كالسيوم الا بتحاليل مؤكده وتحت استشارة الطبيب
- هناك قاعدة نقولها لك فى اكلات ان اى عرض يصيب طفلك ولا يؤثر على وزن طفلك ولا يستمر لوقت طويل لا تخافى ولا داعى لان تذهبى للطبيب
- الطفل فى اول شهر له معاملة خاصة لانها اصعب فترة فى حياته فممنوع حمله بعنف ممنوع التقبيل من الفم لو توفر اللبن الطبيعى امنعى اى لبن صناعى ولا ننسى قطرة العين وسبرتو السرة لمده لا تقل عن 10 ايام
وفى النهاية هذة بعض النصائح الهامة التى نعرفك عليها فى اكلات لتستمتعى بأمومتك مع طفل صحى معافى فقط فلترى معلوماتك والنصائح المحيطة بك واختارى منها ما يناسبك
