الاظافر هى تلك التى تتواجد فى اصابعك و السميكة و الثلبة و هى تعد طبقة من طبقات البشرة و تتكون من خلايا ميتة و عليك بالاعتناء بها ايضا حتى تظهر بالمظهر الافضل فى يدك و تظهرك بجمال و انوثة متميزة فتلك الخلايا الميتة التى تتشكل لتتكون الاظارف تتكون من نوع متين من الكيراتين فهى عبارة عن الوان قوية و صلبة و سميكة من الخلايا الميتة فى البشرة
الاظافر هى طبقة خارجية من الجلد و اسفلها نسيج حى من الخلايا الجديدة و دائما تلك الخلايا الجديدة التى تتواجد فى اسفل الظفر تموت بدورها لتلتصق بالظفر و تتكون تلك المادة الصلبة كما ان مهد الظفر يقوم بدوره بحماية الظفر من البكتريا و من الجراثيم و الفطريات لذا فمن المهم ان تهتم كثيرا بالاظارف و نعتنى بها و بتغذيتها حتى لا تزيد البكتريا فى الاظارف و نواجه الامراض المعدية التى نحن فى غنى عنها
موقع اكلات ينصحك بالعناية باظارفك جيدا حتى لا تواجهى الامراض المعدية فالظفر كما علمنا سابقا انه احد طبقات الجلد فهو يتكون من مادة متقرنة و ظاهرها على شكل هلال و يكون ابيض اللون
تتكون الاظافر فى حقيقة الامر من تلك المادة البروتينية التى هى اساس الجلد و التى تعرف بمادة الكيراتين فهى تحتوى على نسبة 15 % من الوزن الخاص بها ماء و تتكون من الاملاح المعدنية و فيها نسبة كبيرة من الكالسيوم و التى هى مهمة جدا لتكوين الاظافر
الكالسيوم مهم جدا لتقوية الاظافر و لتغذية الاظافر و جعلها سميكة و قوية و متينة لذا فالنقص فى الكالسيوم يجعل اظافرك ضعيفة و تتكس بسهولة كما ان الاظافر تنمو فى اليوم بمعدل يصل الى حوال 0.1 مللي متر و يحتاج الى حوالى ستة اشهر حتى يتجدد الاظفر بالكامل
الاظافر الصحية تظهر ناعمة و ملساء و تظهر مستديرة و متينة و صلبة و الاظافر الصحية ايضا تظهر بلون موحد لا يشوبه اى شائبة و يخلو من التبقعات
موقع اكلات يقدم لك الطريقة الافضل لقص الاظافر بطريقة صحية فيجب ان يكون قص الاظافر بشكل افقى حتى تتفادى اى عدوى فى جلد الاصابع و حتى تنمو الاظافر بشكل طبيعي
لا تقومى بقص جانبى الاظافر و عليك بالاهتمام جيدا بنظافة اظافرك حتى لا تقومى بتعرية تلك المنطقة التى ما بين جلد الاصابع و بين الاظفر و بالتالى تكون عرضة للعدوى بشكل اكبر و حتى تتفادى الالتهابات
استخدمى المبرد حتى تجعلى اظافرك تنمو فى اتجاه واحد و حتى تقللى تعرضها للتقصف و التكسير و الضعف
