الربيع والخريف هي الوقت الأمثل في السنة للمساعدة على تطهير الجسم يجب أن تساعد جسمك على تطهير نفسها من السموم مرة واحدة في السنة على الأقل بسبب سوء التغذية و العادات السيئة و التلوث و العواطف الصعبة و أكثر من ذلك بكثير.
ويمكن لجميع هذه العوامل ان يكون لها تأثير كبير على صحتك ما لم تفعل شيئا لمساعدة الجسم على تطهير نفسها ... في هذا المقال فى اكلات سوف تظهر لك الشفاء سريعا و هذه الطرق فعالة باستخدام ثلاثة من الأطعمة الطبية و المشروبات مثل : الشاي الأخضر و العسل .
لماذا من المهم تطهير الجسم للمزيد من الشفاء ؟
لا يتم القضاء على السموم التي تتراكم في الجسم والتي قد تكون في القضية مزمنة على المدى الطويل و الأمراض التنكسية و جسمك هو بالفعل مسؤول عن القضاء على المواد السامة عن طريق البراز والبول والعرق والتنفس والدورة الشهرية.
هناك كمية من السموم لا تزال غالبا مرتفعة جدا بحيث لا يمكن القضاء عليها كليا مما يؤدي إلى تراكم السموم فى الجسم و انتشارها .
تطهير الجسم يساعد جسمك على طرد هذه السموم وسوف تلاحظ الفرق بعد استخدامها و سوف تشعر بالمزيد من الطاقة الجديدة و يحسن المزاج و سوف يجعل الجسم بالتأكيد يبدو أفضل.
من المهم أن نلاحظ أن هذه المعاملة لا يعمل فقط على فقدان الوزن و هو في هذه الحالة يجب أن تكون جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي سليم كما يمكنك الاستمرار في استخدامه للسيطرة على وزنك عن طريق إجراء تطهير كل شهرين على سبيل المثال.
أولا : الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة الهامة التي تبطئ شيخوخة الخلايا و هو يساعد بالإضافة إلى مكافحة احتباس السوائل و تطهير الجلد من الشوائب و تخفيف أعراض الحساسية.
العديد من خبراء التغذية يوصي بتناول الشاي الأخضر بانتظام لأنه يحتوي على مقاومة المواد ضد السرطان
ثانيا : الليمون
الليمون هو الغذاء السوبر الطبي و المهم فى التطهير التي هي أيضا مهمة لتنظيف الجسم و على الرغم من حقيقة أنه هو الحمضية في درجة الحموضة كما أنه يحتوي على الخصائص الأساسية و يساعد الجسم على استقلاب و تفتيت الدهون بل هو أيضا سوبر لعلاج اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
كيفية الخضوع لتطهير الجسم
إعداد لترين من الشاي الأخضر يوميا مع استخدام 5 أكياس من الشاي أو 5 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر في لترين من الماء.
يترك الشاى الاخضر يغلي فى الماء (الاحماء إلى حوالي 80 درجة مئوية) و السماح للمستخلص الشاي في مدة أقصاها 4 دقائق ثم إضافة عصير الليمون و تناول المشروب .
يجب تناول هذا الشاي مع سكر الاستيفيا المهم لتطهير الجسم و تتألف من حوالي 8 أكواب موزعة على ثلاث مرات في اليوم.
- قبل الإفطار يتم تناول 2 أكواب
- خلال فترة الصباح: 4 أقداح
- وخلال فترة ما بعد الظهر: 4 أقداح
يجب أن تشرب دائما بين وجبات الطعام لمدة نصف ساعة قبل الأكل أو ساعة و نصف .
من المهم ان نضع في اعتبارنا كما نذكر لك فى موقع اكلات ما يلي :
هذا المطهر الشفاء يجب أن يستمر بين اثنين وأربعة أسابيع اعتمادا على النتائج التي يحققها فى تطهير الجسم .
خلال هذه الفترة لم يكن لديك بالضرورة الا اتباع نظام غذائي خاص و لكن يجب عليك أن تختار الأطعمة الصحية ومحاولة إما قطع تماما أو على الأقل الحد من هذه الأنواع من الأطعمة :
- السكر والحلويات
- الطحين المكرر
- الأطعمة المقلية والدهون المهدرجة
- النقانق والجبن الدسم
- القهوة و الشاي الأسود و الكولا
هكذا مما سبق تكونى قد تعرفتى فى موقع اكلات على تلك المشروبات المهمة للتخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم و تتعرفى على المزيد من المشروبات التى من المهم تجنبها للحد من تلك السموم
