كيف اكون ام مثالية

الامومة من اصعب واسمى واهم الادوار التى تلعبها اى امرأة فى حياتها فالمسئوليات الملقاة على عاتقها لا تعد ولا تحصى وكل مسئولية فى حد ذاتها مهمة شاقة فالعناية بالاولاد وتربيتهم وتنميتهم دراسيا مهمة صعبة ومشغوليات المنزل وجعله مرتب ونظيف مهمة اخرى كبيرة ونأتى للزوج الذى يعتبر كالطفل فى احتياجه الدائم لرعايتها واهتمامها وان لا شئ يشغلها عنه كل هذة مسئوليات كبيرة وكل مسئولية يتشعب تحتها مهمات فرعية لابد ان تتم على اكمل ما يكون والا ستتهم الام بالتقصير 

كل ذلك يتسبب للام بضغوط نفسية كبيرة واحساس بالتعب والارهاق لا ينتهى ويؤثر على تعاملها مع افراد اسرتها ولكننا هنا فى  اكلات نقول لك لا تيأس ولا تكتئب

إليك هذة النصائح المقدمة اليك من  اكلات التى سوف تساعدك كثيرا فى الخروج من هذا الضغط ومن هذة المسئوليات لتكون ام مثالية وسعيدة تقوم بمهامها بكل حب:

• رتبى اولويات فى الحياة بحنكة:

اعلمى انه يوجد شئ اسمه مهم ولكن يوجد شئ اخر اسمه الاهم فعليك التعامل مع اولوياتك فى الحياة بحنكة وذكاء ترتيب الاولويات ليس بالامر الصعب ولكنه سيسهل عليك الكثير من امور حياتك فعليك ان تكون ايجابية مع نفسك فالوقت والمال متوفرين حولك كل ما عليك فعله هو اقتطاع جزء منهم لترفهى عن نفسك من وقت لاخر

• خصصى وقت لنفسك لتمارس هواية:

عليك ان تدلع نفسك من وقت لاخر ليس كل شئ البيت والاولاد والاسرة اين انت وسط كل ذلك اعطى لنفسك فترة راحة تفصلى فيها عن كل ما يحيط بك من ضغوطات ومشغوليات خصصى بعض الوقت لنفسك تفعل فيه اى شئ تحبيه ويسبب لك السعادة هواية تحبيها اقرئى كتاب اخرجى مع صحباتك الى اخره نحن هنا فى  اكلات نقول لك لا تنس نفسك اذا اسعدت نفسك سوف تشع سعادة على كل اسرتك والعكس صحيح وسوف تكون شحنت نفسك من جديد لاستقبال مسئولياتك بكل حب وحيوية

• استعينى باحد يساعدك:

اعلمى انه لو احسست فى وقت من الاوقات ان المسئوليات زادت عليك ولم تعودى تقدرى ان تفعليها جميعا لا حرج فى طلب العون من زوجك او والدتك او اى صديقة مقربة ولو بمجرد نصيحة واذا كانت حالتك المادية ميسورة يمكنك الاستعانة بمربية او خادمة لتعينك فى بعض المهام

• خصصى يوم اجازة لك مع الاسرة:

بما انك المخطط الاستراتيجى لشئون الاسرة والمدبرة فى الامور الاقتصادية عليك اقتطاع جزء من مصروف البيت تخصصيه ليوم اجازة تخرجوا فيه انت وافراد اسرتك لتستمتعوا وتغيروا جو

• احصلى على كفايتك من النوم:

النوم المتقطع او قلة النوم من المسببات الرئيسية للشعور بالتعب والارهاق فاحرصى على اخذ كفايتك من النوم لتستيقظ اكثر نشاط وحيوية

• اسعدى اطفالك بمشاركة بعض الوقت معهم:

الام هى مصدر السعادة والفرح الكبير للاولاد فشاركيهم بعض الاوقات التى تمارسون فيها هوايات مشتركة واحرصى ان تكون اوقات مليئة بالفرح والمرح او يمكنك كذلك اخذهم فى حديقة لتستمتعوا بوقتكم سويا

• ابعدى نفسك عن الضغط النفسى والانفعال:

نعلم جميعا ان الضغط عليك كبير كأم لكن لا تستسلم وحاول ان تاخذ نفسك بعيدا عنه فلو استسلمت له سوف تعان من الاكتئاب والحزن تعلم ان تكون باردة ولو بقدر بسيط

واخيرا نقول لك فى  اكلات ان كونك ام هذة منحة عظيمة من ربنا ودور رائع فى حياتك افرحى استمتعى بكل لحظة تمارس فيها امومتك مع اطفالك اعظم هدية من الله لك