كيف ازيد ثقتى بنفسى

فى البداية هناك بعض النقاط التى نقولها لك فى  اكلات والتى لابد ان تضعيها فى اعتبارك فيما يخص الثقة فى النفس وهى انك لابد ان تمنحين نفسك تلك الثقة لانك تستحقيها عن جدارة حتى لو فشلت فى جانب من حياتك فالفشل هو اول خطوات النجاح وابحثى فى داخلك بكل حب ورضا ستجدين جوانب رائعة لم تكتشفيها بعد ولا تنظرى الى الوراء الا فقط لرغبتك فى تطوير ذاتك واكتساب الخبرات فالثقة فى النفس تأتى نتيجة افكارك الايجابية وانجازاتك الناجحة فى الحياة 

ولهذا موقعنا المتميز  اكلات جاء لك سيدتى بأهم النصائح لكى تزيدى ثقتك فى نفسك وبالتالى تكونين اكثر قدرة على الوصول الى النجاح فى تلك الحياة:

• نقاط الضعف عندك:

لابد قبل اى شئ ان تحددين نقاط الضعف عندك فلابد ان تعى جيدا انه ليس هناك انسان كامل وان كل شخص ناجح لم يصل الى النجاح الا بوقوعه فى الفشل وتعلم من اخطاءه وعمل على اكتشاف نقاط ضعفه وعمل على تقويتها وحسن من قدراته 

• نقاط قوتك:

كل انسان فينا يوجد بداخله نقاط قوة متميز بها لا تيأسى وتقولى ليس عندى نقاط قوة فقط اعطى لنفسك فرصة وابحثى بداخلك بشكل جيد واستكشفى نقاط قوتك واعملى على تنميتها فنعطيك فى  اكلات بعض الامثلة اذا كنت على سيل المثال تجيدين التحدث باللغة الانجليزية استغلى ذلك فى مجال معين واثبتى نفسك فيه او لو كنت لبقة فى الحديث استغلى ذلك ايضا فى عمل علاقات اجتماعية تفيدك فى مجال معين وهكذا ومارسى الرياضة فهى رائعة فى زيادة الثقة فى النفس واثبات الذات

• كونى شجاعة:

الخوف هو اكبر عدو للثقة فى النفس فهو سوف ينتقص من قدراتك على النجاح والانجاز فلا تسلمى نفسك فريسة له وتحلى بالشجاعة ولا تخافى من الاقدام على كل ماهو جديد ومعاملة الناس لا تخشى منها واكتسبى مهارات جديدة فدائما حبى نفسك وشجعيها حتى لو فشلت فى امر لا تحبطى وكافئى نفسك عند النجاح 

• اهتمى بمظهرك:

دائما اهتمى بمظهرك الخارجى ارتدى الملابس الانيقة واهتمى بتسريحة شعرك ومكياجك ولا تهملى نظافتك الشخصية لان اهتمامك بنفسك سوف يمنحك الكثير من الثقة بالنفس

• وسعى مداركك:

لا تغلقى العالم على نفسك بل على العكس وسعى مداركك اقرئى الكتب والمجلات والصحف دائما اطلعى على كل ماهو جديد من حولك فالقراءة لها مفعول السحر فى اكتسابك للمعرفة وجعلك تفكرين بصورة افضل وكل ذلك سوف يعمل على زيادة ثقتك فى نفسك

• اصدقاء ايجابيون:

الصديق مرآة صديقه دائما ابحثى عن الاصدقاء الايجابيون الذين يدفعوك للامام وابتعدى عن الاصدقاء السلبيين الذين يملؤا الحياة احباطا ودائما ما يركزوا على الانتقاد ونقاط الضعف فالحفاظ على الايجابية امرا ليس سهلا خاصة وسط مجموعة من الاصدقاء السلبيين لذلك دائما ما اجلسى مع من يتفاءل للحياة ودائما يرى المستقبل افضل

• الهواية:

لو لم تكتشفين هواياتك المفضلة بعد ابحثى عن شئ تحبين فعله وقومى به واقبلى على تجربة شئ جديد حتى لو كنت لم تتخيلى يوما انك ستمارسيه فممارسة الهوايات لها مفعول السحر فى تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة الايجابية وبالتالى زيادة الثقة فى النفس بصورة رائعة

• المشاركة:

حاولى دائما ان تدخلى فى مناقشات وجلسات جماعية مع الاصدقاء وتبادلى الاراء بشجاعة واكتسبى مهارات الحديث فكل تلك الامور مع مرور الوقت سوف تزيد ثقتك فى نفسك

• ادعمى نفسك والاخرين:

لو فى لحظة من اللحظات شعرت بالاحباط ذكرى نفسك بنقاط قوتك والخطوات الايجابية التى قمت بها حتى ولو كانت خطوات صغيرة شجعى نفسك دائما وكونى مصدر طاقة ايجابية لك وللاخرين لان توجيهك ودعمك لاصدقاءك سوف ينعكس بصورة ايجابية عليك ودائما ادخلى فى علاقات ايجابية تدعمين بها نفسك والاخرين واطردى اى علاقة سلبية فى حياتك وتوقفى تماما عن تأنيب وجلد ذاتك

• التأمل:

ننصحك فى  اكلات بالأمل فهو له مفعول السحر فى منحك السلام الداخلى والطاقة الايجابية التى تزيد ثقتك بنفسك فيمكنك الخروج فى مكان مليئ بالخضرة وهادئ وحررى نفسك من كل الانفعالات وكل الضغوطات والافكار السلبية التى تحيط بك