نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، كيف اجعل وجهي سمين ،نحافة الوجه هي من الامور التي يمكن ان تسبب حرجا للعديد من الفتيات والسيدات ، فالنحافة التي تصيب الوجه يمكن ان تنتج عن العديد من الاسباب، منها السبب الوراثي الذي يجعل من بروز عظام الوجه او وضوح تجاويف الوجه امر لا مفر منه،ومن الاسباب الاخرى المرتبطة بالاصابة ببعض الامراض، اهمها، الامراض المناعية، وامراض الدم والاورام الخبيثة، او الانظمة الغذائية، وللتخلّص من نحافة الوجه والحصول على وجه اكثر سمنة هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها اولا قبل البدء في تحضير الوصفات الطبيعية واستخدامها.
اول تلك النصائح هى الاهتمام بالتغذية السليمة والمناسبة للجسم من حيث امداده بالسوائل بشكل مستمر للحفاظ على نضارة الوجه، مع الاهتمام بالحصول على العناصر الغذائية المتكاملة من معادن وفيتامينات وبروتينات حيوانية ونباتية، بحيث تكون سمنة الوجه جزء من استعادة الصحة للجسم بشكل عام، وايضا لا تنسي ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للحفاظ على الدورة الدموية في حالة نشاط دائم وتجديد الخلايا في الجسم ومنها خلايا الوجه.
من اهم الوصفات العلاجية او الوصفات الطبيعية التى تساعدك على تسمين الوجه والتخلص من النحافة فى وقت قصير ، هى تلك الوصفات التى سنقدمها لكي من خلال هذا المقال ، ومن خلال موقع اكلات .
* كيف اجعل وجهي سمين:
- وصفة الجلسرين وماء الورد
قومى بخلط كميات متساوية من الجلسرين وماء الورد ونخلطهم جيدا مع بعض ثم نوزعهم عىل الخدود ونتركه طوال الليل وفى الصباح تقومى بغسل الوجه بالماء الفاتر او الدافئ ، فهما يساعدان على تسمين الوجه وترطيبه ، ويمكنك تكرار هذه الوصفة يوميا قبل النوم .
- وصفة البابايا والعسل
قومى بهرس حبة من البابايا ونضيف اليها ملعقة من العسل ونخلطهم جيدا مع بعض ، ثم نوزعه على الخدود ونتركه من عشر دقائق الى ربع ساعة تقريبا ، وبعدها تقومى بازالته بالماء الفاتر ، فهى تمنح خدود سمينة وجميلة .
- وصفة الخميرة واللبن
قومى بمزج ملعقتين من الخميرة الفورية مع ملعقتين من الحليب او ماء الورد بدل الحليب ، ونقلبهم جيدا معا ، ونطبقه على الخدود ونتركه من ربع ساعة الى ثلث ساعة او حتى يجف تماما ، وبعدها تقومى بازالته بالماء الفاتر ، ويمكنك تكرار ذلك يوميا للحصول على افضل النتائج فى تسمين الوجه.
