السعال يمكن أن تكون جافة او منتجا و عندما السعال يكون منتجا يرافق ذلك مع المخاط و لا ينبغي أن تستمر لفترة طويلة لأن هذا هو طريقة الجسم لإزالة المخاط الزائد في الشعب الهوائية اما السعال الجاف و مع ذلك هو عدوى محتملة قد تصبح مزمنة إذا لم يعالج بسرعة.
بغض النظر عن نوع السعال لديك و لجوء معظم الناس للتخلص من السعال عن طريق شراب الأدوية الأخرى لمحاولة تخفيف الأعراض الخاصة بك و لكن الاستخدام المفرط للأدوية السعال وأدوية أخرى قد يكون لها آثار جانبية لصحتك و بالتالي فإننا ننصح فى موقع اكلات بمحاولة البدائل الطبيعية.
قد تكون المكونات الطبيعية للتخفيف من السعال فعالة و لها خصائص مهدئة و هذه المكونات هي كما المضادات الحيوية التي تحارب الميكروبات التي تهاجم الجهاز التنفسي و في هذا المقال فى اكلات سوف أطلعكم على الطرق الطبيعية للتخفيف من السعال بتلك الوصفة المصنوعة من العسل والبصل.
العسل والبصل للتخفيف من السعال
مزيج من العسل والبصل هو علاج الطبيعي و هو المعروف و استخدمت منذ العصور القديمة لتخفيف السعال و كل من المكونات لها خصائص المضادات الحيوية و التى تساعد في تخفيف أعراض السعال ومنع أن هذا يمكن أن يكون مشكلة أكبر كما ان هذه المكونات أيضا لديها القدرة على تعزيز الجهاز المناعي التي من شأنها حماية ضد الفيروسات والبكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى التي تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.
- خصائص العسل : يتم الاعتراف من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) ان العسل فعال كعلاج محتمل للسعال ونزلات البرد و لها فاعلية فى تهدئة تهيج الحلق وتمنع أعراض مثل السعال الى جانب ذلك خصائص المضادات الحيوية العسل ويزيد من إنتاج مادة تسمى السيتوكينات التي يعزى إلى خصائص مضادة للميكروبات.
- خصائص البصل : من المعروف أن البصل في جميع أنحاء العالم للحصول على تأثير فعال فى التهدئة و هذا يساعد على القضاء على البكتيريا ويحفز تطهير الشعب الهوائية. البصل تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة وخصائص التطهير التي يمكن أن تساعد في تخفيف السعال و هذا مع العلم فإنه ليس من المستغرب أن البصل لديه القدرة على التخفيف من أعراض السعال وتهيج في الحلق .
هذا حواء السعال الطبيعي يجمع بين خصائص العسل والبصل لمكافحة السعال وتقوية جهاز المناعة. المكونات ليس لها أي آثار جانبية، وغير آمنة تماما للأطفال.
الوصفة الاولى باستخدام العسل والبصل
المكونات
- 1 بصلة متوسطة الحجم
- 2 كوب من الماء
- عصير حبة من الليمون
- 2 ملعقة شاي من العسل
الخطوات
- يتم تقشير و تقطيع البصل إلى شرائح كبيرة و توضع في قدر مع الماء وتغلى لمدة 15 دقائق.
- يتم يرفع من على النار و يترك لمدة 5 دقائق ثم يضاف العسل و عصير الليمون .
- يتم شرب هذا من 2 الى 3 مرات في اليوم.
الوصفة الثانية باستخدام العسل والبصل
المكونات
- 1 بصلة
- 2-3 ملاعق كبيرة من العسل
الخطوات
- يتم تقشير و تقطيع البصل إلى شرائح صغيرة وتوضع في وعاء ثم يضاف العسل وترك هذا التعادل بين عشية وضحاها.
- في صباح اليوم التالي يتم وضع السائل على قطعة من الشاش السميك و تصفيته على مدار اليوم.
- للحصول على أفضل النتائج ينصح أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة من هذا الشراب كل ساعتين.
من المهم أن نعرف أن النتائج لا تأتي على الفور لهذا العلاج كما انه سيكون له تأثير مهدئ فمن الضروري أن تأخذ الجرعات عندها فقط يمكن أن تساعدك على التعامل مع السعال فقط كل ما عليك تحضير الوصفةكما سبق و اوضحنا فى مقال اليوم فى اكلات و اخذ الجرعات
