التعب وسيلان الأنف و حكة الانف و اصابة العيون بالدموع والسعال والصداع والعطس كلها من الاعراض التى تحدث لحساسية الانف و هذه الاعراض ليست خطيرة و هذه الحساسية رد فعل طبيعى للتعرض الى الغبار وجراثيم العفن وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات و كما انها تحدث نتيجة لتناول مضادات الهيستامين و مضادات الاحتقان و قطرات العين والمسكنات الموصوفة من قبل الأطباءو التى تعمل على العلاج الطبي لنوبة حساسية الأنف.
يجب أن تبتعدى عن المواد المسببة للحساسية و يجب عليك تقوية جهاز المناعة و خاصة فى فصل الربيع و كما ان هناك بضع العلاجات المنزلية لحساسية الأنف بحيث قد تكون قادرة على ازالة الأعراض لحساسية الانف بفعالية . و هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام به للتعامل مع حالتك ويمكن الاطلاع أدناه من خلال الطرق التى تقدمها اليك اكلات و التى تعمل على التقليل من حدة الحستسية التى تصيب الانف
اولا : مسح التجويف الانفى :
واحد من العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لحساسية الأنف وطرد المخاط الزائد في تجويف الأنف بمحلول ملحي لهذا انتى تحتاج إلى أن يكون محلول ملحي و الذى يمكنك شراء ه من الصيدلية و اجعليه متواجد في المنزل و قومى باستخدامه عن طريق إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر المقطر و قومى إدخال بعض محلول الملحي إلى منخر واحد والسماح لها بالتدفق من جهة أخرى و استمرى على هذا بضع مرات و ميلى رأسك إلى جانب الاخر و اتبعى نفس الموضوع وذلك باستخدام هذا لعدة مرات و الذى يعمل على التخلص من الحساسية
ثانيا : استنشاق البخار :
استنشاق البخار علاج منزلى يساعد في التقليل من المخاط مما يتيح لك التنفس بشكل مريح أكثر. كل ما عليك القيام به هو وضع الماء الساخن فى حوض وضع وجهك فوق الحوض وثنى منشفة فوق رأسك. و قومى بدء استنشاق البخار. هناك طريقة اخرى الاستحمام بغلق الحمام و النوافذ مع وجود بداخله الماء الساخن الموجودة به و استنشقيه و الذى يعمل على التخفيف من حساسية الانف
ثالثا : شرب كأس من شاي الزنجبيل:
كوب من شاي الزنجبيل يعمل بمثابة مضادات الهيستامين الطبيعي الذى يعمل على قمع حساسية الانف و الزنجبيل له قدرته على علاج و القضاء على العديد من الأمراضوالتهاب الأنف التحسسي هو واحد من هذه الامراض المهمة و كما انه يعمل على ازالة أعراض مثل سيلان الأنف و السعال وحتى انواع الصداع المزعجة.كل ما عليك القيام به هو تناول ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء الساخن. يمكنك إضافةبعض العسل إذا أردت
رابعا :مضغ القرنفل والثوم الخام:
اقضى على حساسية الأنف ببساطة عن طريق المضغ من 3 الى 2 فصوص من الثوم يوميا. و من الممكن استخدام الثوم المبشور و هذا لانه أثبت أن الثوم فعال ضد التهاب الأنف التحسسي يمكنك تحقيق تخفيف أعراض الحساسية من خلال تناول كوب من الماء الدافئ مع الثوم مع القليل من العسل
خامسا : خل التفاح:
هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن يعفى منها مريض الحساسية عن طريق شرب كوب من الماء الفاتر مع اثنين من ملاعق من خل التفاح و كما انه يستخدم فى الغرغرة والتهاب الأنف التحسسي هو واحد من الامراض التى يقضلى عليها خل التفاح و قومى بتناوله حوالى 3 مرات فى اليوم الواحد
سادسا :مشروب الحليب مع الكركم:
ومن المعروف أن الكركم مضاد للجراثيم بطريقة مذهلةوله خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات. هذا هو السبب لأستخدامها كعلاج رائع لالتهاب الأنف التحسسي. كل ما عليك فعله هو إذابة ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل و قومى بتكرار هذا الخليط و تناوليه لمدة 3 مرات يوميا و الذى يعمل على القضاء على حساسية الانف
قدمنا اليك الانواع المختلفة من العلاجات المنزيلة المختلفة التى تعمل على علاج حساسية الانف و التى تصيب الكثيرين و التى يكون منها الحساسية المؤقتة الموسمية و الحساسية الدائمة التى يجب علاجها عند الطبيب المختص فاحرصى على تجربتها و ستلاحظى الفرق بنفسك
