اعشاب مفيدة للحمل

ان المراة الحامل دائما ما تكون بحاجة الى الاهتمام و العناية فى هذه المرحلة الصعبة من حياتها و التى تحمل بداخل احشئها قرة عينها و لهذا جئنا اليك اليوم طريقة للاهتمام بالمراة الحمل من خلال استخدامها للاعشاب و الان نقدم اليك العديد من الاعشاب المهمة التى من الممكن ان تلجا اليها المراة الحامل فكونى معنا و تعرفى عليها 

اولا : الزنجبيل :

ان الزنجبيل من المكونات التى تساعد المراة الحمل على الحد من الغثيان الذى يصيبها و كما ان الزنجبيل من الاعشاب العطرية  المفيدة و التى تعمل على علاج الغثيان اثناء الحمل بامان تام و كما انك من الممكن ان تقومى باستخدامها يبالكثير من الطرق و منها ان تحرصى على تتناول الحلوى بطعم الزنجبيل و احرصى على ان تكون بحقيبتك و من الممكن اتن تقومى بوضع قطعة من الزنجبيل فى العصير الذى تتناوليه مما يعمل على التقليل من الشعور بالغثيان 

ثانيا : اوراق التوت الاحمر 

ان اوراق التوت الاحمر  من المكونات التى تعمل على امداد الجسم بالطاقة للمرانت الحامل و هذا لتنه يعتبر من المنشطات التى تحتوى على كمية كبيرة من المعادن المختلفة و التى تعمل على الحصول على الطاقة و كما انه يعمل على تقوية الجسم عند الولادة و كما انه مفيد جدا لوقثت الولادة و تقلصات الرحم و كما انه يعمل على تسهيل عملية الولادة و كما انه من الممكن ان تضيفها الى الشاى مع النعناع ولا اريحان و هذا لانها طعمها ليس لذيذ 

ثالثا : نبات الاشنسا 

عند اصابة المراة الحامل بالبرد عليها ان تقوم بتناول نبات الاشنسا و الذى يعمل على التخلص من نزلات البرد و كما انه يعمل على التخلص من ضيق التنفس و يعمل على توسيع الشعيب الهوائية المختلفة و كما انه يعمل على التخلص من الصداع المصاجب لنزلات البرد و كما انه يعمل على التخفيف من اعراض البرد و الانفلونزا و كما انه ايضا امن تماما على صحة المراة و صحة الجنين و من الممكن ان يتم تناوله مغلى و يحلة بعسل النحل و قومى بتناول  3 اكواب خلال اليوم 

رابعا : التوت البرى 

ان استخدام التوت البرى يعمل على الحد من التهابات المسالك اليولية لدى الحامل و كما انه يعمل على الحد من الالتهابات بشكل عام و كما انه يعمل على الحد من اصابة عدوى المسالك اليولية و كما انه يستخدم فى بعض ادوية المضادات الحيوية و كما انه يمكنك تناول مشروب و عصير التوت البرى و الذى يعمل على الوقاية من الاصابة بالكثير من الالتهابات التى تصيبك اثناء فترة الحمل وةكما يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناوله و لكنه امن تماما ايضا 

خامسا : البابونج 

ان البابونج من الاشياء التى تعمل على النتوم بطريقة جيدة و كما انه يعمل على علاج الاضطرابات التى تصيب المراة الحامل اثناء النوم و كما ان البابونج يعمل على تهدئة الاعصاب و الاسترخاء و يجب عليك ان تحرصى على تناول شاى البابونج يوميا قبل النوم و الذى يساعدك على النوم بشكل جيد 

كانت هذه اهم الاعشاب التى تساعدك على الحفاظ على صحتك اثناء فترة الحمل و يجب عليك الحرص على تناولها و لكن يجب عليك ان تستشيرى الطبيب قبل تناولها فان الحرص اهم شى حتى تحصلى على صحة جيدة لكى و للجنين  و كانت هذه اهم الاعشابلا المهمة الامنة و التى تساعدك على الوقاية من المشكلات اثناء الحمل