عند التعرض الى المواقف المؤلمة فان الانسان يلجا الى البكاء و هذا بدون ان يعرف حقيقة الفوائد الصحية و التى اثبتها العلم لهذه الدموع و التى تكون نتيجة المشاعر التى يمر بها الانسان و اليوم نتعرف على اهم الفوائد المختلفة للدموع فكونى معنا
فوائد الدموع للصحة :
اولا : التخلص من السموم
ان البكاء و الدموع تعمل على التخلص من السموم التى توجد بالجسم و كما انها تعمل على المساعدة على التخلص من المواد الكميائية و التى تعمل على زيادة الكورتيزول و هرمون الاجهاد و ان هناك الكثير من العمليات الجسمانية و التى تساعد على التخلص من السموم و منها التبول و الزفير و التعرق و منها ايضا الدموع و التى تعمل على التخلص من المواد السامة التى توجد فى الجسم و كما ان البكاء العاطفى يعمل على انتاج العديد من المواد الكميائية و منها البرولاكتين و البروتين و الاندروفين و الانكيفالين و التى تساعد على التقليل من الالم الداخلى
ثانيا : قتل البكتريا
ان الدموع تساعد على حماية العينين و التى تعمل على قتل البكتريا و كما ان الدموع تحتوى على مادة الليزوزيم السائلة مثل التى توجد فى حليب الام و كما انها توجد فى المخاط و اللعاب و التى تعمل على قتل ما يقرب من نسبة 90 بالمائة من الميكروبات و كما انه يحتوى على الخصائص المضادة للجراثيم و هذا لانه يعمل على قتل جدران الخلايا البكتيرية و كما انه يعمل على الحماية من انواع البكتريا المختلفة
ثالثا : تحسين الرؤية :
ان الدموع تعمل على تعزيز الغدة الدمعية و التى تعمل على التخلص من جفاف العيون و تعمل على علاج اغشية العين الجافة و كما ان الدموع تعمل على تنظيف سطح العين من الجراثم و الميكروبات و كما انه يعمل على تحسين الرؤية و منا انها تعمل على الحفاظ على صحة العيون و تساعد على القضاء على الاتربة و الغبار و كما انه يعمل على منع الاصابة بجفاف العين و جفاف الاغشية المخاطية
رابعا : تحسين المزاج
ان الدموع تعمل على تعزيز المزاج و تحسينه و كما انها تساعد على التخلص من الاكتئاب و التخلص منه و كما انه يحتوى على المواد المضادة للاكتئاب و كما انه يعمل على رفع الحالة المزاجية
خامسا : التقليل من الاجهاد
ان الدموع تساعد على التخلص من الاجهاد و كمات ان البكاء يعمل على اطلاق هرمونات الخاصة بالتوتر و التى تساعد ايضا على التخلص من السموم و كما انها تعمل على التقليل من حدة التوتر و كما انه يعمل على الافراج عن المشاعر المكبوتة داخل الانسان و التى تعمل على الضغوط النفسية المختلفة
معلومة هامة :
ان النساء هن اكثر بكاءا و دموعا من الرجال و هذا لان الرجال لديهم هرمون التستوستيرون و الذى يعمل على منع الرجال من البكاء و لهذا فان المراة اكثر دموعا و هذا يمنحها صحة جيدة و التعبير عن مشاعرها
من هذا يتضح الينا ان الدموع معهمة جدا للحفاظ على صحة الانسان و كما انها لها الكثير من الفوائد المختلفة و كما انه يجب ان تعلم ان الدموع مهمة جدا
