منافع النعناع الصحية

يعد النعناع هو اهم الاعشاب و النباتات الورقية فهو أحد أهم تلك الأعشاب الطبية و التى تدخل فى العلاجات الطبية المختلفة و الشائعة بشكل كبير في البلدان كما ان النعناع يتميز بتلك الرائحة العطرة  و المتميزة جدا و النفاذة و يتميز بذلك الطعم و النكهة الرائعة و يمكن تناول مشروب النعناع المغلى و يمكن ايضا اضافة اوراق النعناع الى الاكلات المختلفة لمزيد من الصحة و لنكهة رائعة

النعناع يحتوي بدوره على تلك الزيوت الطيارة و التى تعمل على تنكيه الاطباق و الوصفات المختلفة حيث انه يمكن إضافة النعناع إلى السلطات المختلفة الطازج تلك أو السلطات المجففة و يمكن تناول النعناع كمشروب دافئ او يمكن اضافته الى الشاى لتنكيه الشاى و الحصول على الطعم الرائع

تعالى معنا فى موقع   اكلات للتعرف على المزيد من الفوائد الجمة التى نكتسبها من النعناع و التى تتمثل فيما يلي :

الفوائد المختلفة للنعناع

النعناع مفيد جدا للعناية بالبشرة و العناية بالشعر كما انه مفيد جدا لصحة جسم الإنسان كما ان النعناع يعمل على علاج الكثير من الأمراض المختلفة لذا فانه من المهم جدا تخزين النعناع دوما فى المطبخ لاستخدامه فى الكثير من المجالات للصحة و الجمال و الكثير من الفوائد المختلفة

النعناع هو اهم الأعشاب و النباتات التي يطلق عليها بتلك االأعشاب المعمرة كما ان ذا يعود الى تلك الرائحة القوية و المتميز بها النعناع .

النعناع مفيد جدا فى العمل على تنبيه المعدة و المساعدة فى محاربة و مكافحة الإلتهابات كما ان النعناع يعمل على علاج البنكرياس من الالتهابات و يعمل النعناع ايضا على علاج الصفراء فهو يعمل بدوره على المساعدة فى التعزيز من الجهاز الهضمى

النعناع مفيد فى العمل على ازالة عفونة الأمعاء و يعمل مشروب النعناع على تنشيط الامعاء و المساعدة على طرد الغازات

و النعناع  يساعد فى التخلص من التشنجات و المغص 

كما ان النعناع له فوائده العظيمة لجمالك و العناية بالبشرة بانواعها المختلفة حيث ان النعناع يحتوى على نسبة كبيرة من المنثول و النعناع يساعد بدوره في التقليل من احمرار الوجه و التخلص من التهيج بالبشرة و يساعد النعناع على منح البشرة المزيد من الصفاء و يعمل على منح البشرة المزيد من التوهج و الاشراق

زيت النعناع هو ذلك الزيت الطبيعي الرائع فى العمل على علاج حب الشباب كما ان زيت النعناع يعمل على منع مشكلة انسداد المسامات بالبشرة و زيت النعناع رائع جدا فى منح البشرة الاشراق و الانتعاش و التوهج

وصفة النعناع للبشرة 

المكونات التى تحتاجين اليها :

3 ملاعق كبيرة من ملح الطعام

ملعقتين كبيرة من زيت الزيتون

أربعة قطرات من زيت النعناع

كل ما عليك هو الخلط بين تلك المكونات جيدا و قومى بفرك الخليط على بشرتك جيدا و على الرقبة

ستلاحظين افضل النتائج لمظهر رائع لبشرة مشرقة

كما ان زيت النعناع مفيد جدا فى المساعدة على القضاء على الجلد الميت و اكتساب النضارة و الحيوية لبشرة مشرقة و جذابة 

زيت النعناع للتخلص من الجلد الميت 

المكونات التى تحتاجين اليها :

ملعقتين كبيرة من الخيار المبشور

5 مللي من زيت النعناع

ملعقتين كبيرة من الطين الاخضر

طريقة الاعداد و التطبيق :

يتم الخلط ما بين ملعقتين كبيرة من الخيار المبشور و زيت النعناع معا خلطا جيدا 

يتم الخلط ما بين المكونات السابق ذكرها معا خلطا جيدا 

ضعى الماسك على بشرتك و اتركبها الى ان تجف جيدا 

اغسلى بشرتك بالماء الدافئ و الآن احصلى على بشرة مشدودة خالية من الجلد الميت 

كانت تلك هى اهم الفوائد المختلفة للنعناع الصحية و للبشرة تابعينا فى  اكلات للتعرف على المزيد من الفوائد المختلفة للنعناع