الفحم لع العديد من الفوائد التى نحن نجهلها و الان نقدم اليك العديد من هذه الفوائد و التى تكون مفيدة لصحتك فكونى معنا اليوم على موقعك المفضل اكلات
اولا :الفحم المنشط بمثابة السمية المضادة
- واحدة من استخدامات الفحم المنشط الأكثر شيوعا هو لعلاج بعض حالات تعاطي جرعات زائدة من المخدرات.
- بعض الأدوية التي الفحم المنشط هو فعال في لالأسبرين، الباراسيتامول، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، والباربيتورات.
- إحدى الدراسات أظهرت أن جرعة قياسية من 50 جرام من الفحم المنشط كانت كافية لكثف بما فيه الكفاية الباراسيتامول في المرضى الذين قد تناولت جرعة زائدة على ذلك، وأنه ينبغي أن ينظر إليه باعتباره العلاج مفيد في بعض الحالات الجرعة الزائدة.
- الفحم المنشط هو أيضا جيدة في المساعدة على تخليص الجسم من السموم. يمكنك استخدام الفحم المنشط كجزء من نظام التخلص من السموم، عن طريق اتخاذ ذلك على شكل ملحق. للقيام بذلك، يجب أن تأخذ 10 غراما من الفحم المنشط قبل حوالي 90 دقيقة في كل وجبة. هل هذا لمدة 2 أيام. وكنت قد ترغب أيضا في تثقيف نفسك مع اعلى علامات الجسم السامة .
- الفحم المنشط أيضا يزيل السموم الضارة من المياه الصالحة للشرب وهذا هو العنصر الرئيسي في تنقية المياه. ويمكن استخدامه أيضا لعلاج التسمم الغذائي وكذلك التسمم الكحولي.
ثانيا : يقلل من ارتفاع الكولسترول
أخذ الفحم المنشط عن طريق الفم أيضا له تأثير مفيد على مستويات الكوليسترول في الدم.
أن جرعة من 8 غرامات يوميا تمكنت من خفض الكولسترول الكلي والكولسترول الضار (الكولسترول السيئ) بنسبة 25٪ و 41٪ على التوالي، في حين تم زيادة الكولسترول الحميد (الكولسترول الجيد) بنسبة 8 ٪.
ثالثا :يقلل الصفراء و مشاكل التدفق في النساء الحوامل:
العديد من النساء الحوامل يعانين من ركود صفراوي خلال الحمل. هذا هو المكان هناك انخفاض في تدفق الصفراء مما تسبب في الجلد لتبدو صفراء. الدراسات أظهرت أن 5g جرام من الفحم المنشط تؤخذ 3 مرات وكان في اليوم لمدة 8 أيام قادرة على علاج الكوليسترول من الحمل.
الفحم المنشط هو عموما آمنة لاستخدام ويعني فقط أن تؤخذ على أساس قصير الأجل. هذا هو لأنه يكثف أيضا الفيتامينات والمعادن من الجسم، وهذا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الصحة إذا اتخذت على مدى فترة طويلة من الزمن.
في حالات جرعة زائدة من المخدرات أو التسمم، فمن المستحسن بالنسبة للبالغين لاتخاذ 50-100 غرام من الفحم المنشط في البداية، يليه الفحم المنشط كل 2-4 ساعات على جرعة تساوي 12.5 جرام لكل ساعة. كل جرعة ينبغي أن تكون مختلطة مع الماء. وبالنسبة للأطفال، وتستخدم جرعات أقل (من 10 إلى 25 غراما).
وقد تبين أن منتجات الألبان مثل الحليب يمكن أن تؤثر على أعمال الفحم النشط كيف فعالة، لذلك يجب تجنب أخذ كبسولات مع الحليب.
الآثار الجانبية للفحم:
الفحم المنشط هو عموما آمنة للاستخدام. ومع ذلك، هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على علم
واحد من الآثار الجانبية أكثر ما يلفت الانتباه هو الإمساك والبراز أسود. لذلك، يجب على الناس مع تباطؤ أو انسداد في الأمعاء تجنب تناول جرعات كبيرة من الفحم المنشط.
الفحم المنشط يمكن أن يؤدي أيضا إلى الجفاف، وذلك للتصدي لهذا يجب عليك شرب الكثير من الماء أثناء تناول الفحم المنشط. هذا يفيد أيضا صحتك لأنه يساعد على طرد المزيد من السموم من جسمك.
الفحم المنشط يمكن أن تؤثر أيضاعلى كيفية تفاعل الأدوية مع الجسم، لذلك إذا كنت تأخذ أدوية فمن الأفضل عدم اتخاذ كبسولات الفحم المنشط في الوقت نفسه من أخذ الدواء .
الفحم المنشط يمكن شراؤها في العديد من المتاجر . أفضل نوع من الفحم المنشط هو نوع المصنوعة من قشور جوز الهند. وأحرز بعض الآخر الفحم المنشط جيدة من الخشب، للتأكد من أنك تحصل على أفضل نوع من الفحم المنشط. بعض كبسولات الفحم المنشط لديها مواد التحلية الاصطناعية المضافة
