الصداع و انواعه

هناك العديد من انواع الصداع التى تؤثر على يومك و التى يجب ان تتعرفى عليها حتى تحمى نفسك منها  اكلات حرص ان يقدمها اليك و التى سنتعرف عليها الان من خلال بعض الانواع التى يجب ان تعرفيها

اولا : صداع الجيوب الانفية :

من اكثر انواع الصداع الشيوعا و الذى يكون ناتج عن التهابات الجيوب الانفية و التى تعمل على حدوث الصداع و الذى يكون عادة صداع نصفى و التى تنتج عن ضغط الجيوب الانفية و الاحتقان الانفى و المتاء الذى يصيب العين و التى تعمل على حدوث الصداع بشكل كبير و كما انه ياتى و يصاحبه حدوث الرشح و الذى قد يكون لونه اخضر او احمر 

و كما ان يمكن ان تستخد م المضادات الحيوية و التى تعمل على ازالة التهابات الجيوب الانفية و التى يزول الصداع مع القضاء على التهابات الجيوب الانفية 

ثانيا :  صداع الايس كريم :

ان هناك العديد من الافراد الذين عند تناولهم للايس كريم يحدث لديهم الشعور بالالم و الصداع فى الراس و خاصة فى الجو الحار و التى تعمل على حدوث الصداع النصفى و ان يكون بسبب الحساسية للمشروبات الباردة و التى تصيب سقف الفم و التى تعمل على حدوث الصداع النصفى و لكن هذا النوع من الصداع لا يكون خطيرا على الاطلاق و التى تعمل على زيادة تدفق الدم الى شرايين المخ و التىة تعمل على حدوث الصداع و يجب الابتعاء عن المثلجات لبعض الوقت حتى لا يحدث الصداع و كما يمكن تناول الماء الدافئ فى وقتها و الذى يعنمل على التخفيف من حدة الصداع 

ثالثا : الصداع المزمن :

الصداع المزمن اليومى و الذى يصيب الانسان لفترة طويلة يوميا و يعتبر مزمن و الذى يكون نتيجة تناول مضادات الالم بكميات كبيرة و التى تعمل على اصابة الراس بالصداع و الهابات السحايا و الاورام المختلفة و التنى تعمل على حدوث الصداع و كما انه من الممكن ان يدل على اشارات للالم فى جسم الانسان 

و كما ان هذا النوع من الصداع يزول بتناول مضادات الاكتئاب و منها البروبانولول و الاتينولول و مضادات التشنج و مسكنات الالم مثل النابروكسين و التى تعمل على ازالة الصداع 

رابعا : صداع الطمث :

ان الانخفاض المفاجئ للاستروجن و الذى يعمل على حدوث الصداع النصفى قبل فترة الطمث و هناك العديد من الالام التى تصيب المراة و كما انه يكون مصاب بالاكتئاب و التشنج و الاعراض التى تصيب المراة قبل الطمث و يجب اخذ مكملات من الماغنسيوم و التى تعمل على التقليل من الصداع 

خامسا : صداع نهاية الاسبوع :

هناك نوع من انواع الصداع التى تظهر فى نهاية الاسبوع و التى تكون نتيجة الافراط فى النوم و خاصة فى يوم الاجازة و التاخر فى الاستيقاظ او نتيجة انسحاب الكافيين من الجسم .و كما ان الاجهاد طوال الاسبوع يعمل فى يوم الاجازة على الاصابة بلصداع و قومى بتناول الادوية المسكنة التى عمل على ازالة الصداع 

سادسا : صداع الطوارئ :

من انواع الصداع الطارئة التى تحدث بشكل مؤقت و التى قد تاتى مصحوبة بالحمى و ارتفاع فى درجة الحرارة و ارتفاع فى ضغط الدم او نتيجة الاجهاد الذى يصيب الانسانخلال اليوم و الارق و كما انه قد يعمل على تيبس الرقبة و الدوار و ضعف العضلات و لهذا يجب الاتصال بالطوارئ اذا شعرتى بالاعراض الاخيرة 

هناك العديد من انواع الصداع المختلفة التى تعمل على شعورك بالارهاق و الارق و عدم استطاعتك القيام باى من الوظائف اليومية التى تريدين القيام بها و التى حرصنا ان نقدمها اليك من  اكلات