ان الجنين فى بطن و رحم امه يمر بالعديد من المراحل المختلفة التى يجب عليك ان تتعرفى عليها الان من خلال المقال المميز و الذى يقدم اليك المراحل المختلفة لتطور نمو الجنين و هى كما نقدمها اليك اليوم من اكلات
مراحل نمو الجنين
اولا : مرحلة التكوين الاريمى :
هذه المرحلة تسمى التبرعم و فيها تنقسم البويضة و تتكون الى خلايا و التى عنها تتكون الكتلة الخلوية و التى تعمل على تكوين الجنين و الذى ينتج عنه الغلاف الخارجى و الذى يسمى بالطبقة المغذية او المشيمة و هذا المرحلة تنتهى بعد اسبوعين من بداية الاخصاب
ثانيا : مرحلة المضغة
و هذه المرحلة تحتوى على 3 طبقات جنينية و منها :
1 - المضغة الخارجية :
ان المضغة الخارجية تحتوى على المخ و الجهاز العصبى و كما انها تنتقل الى الشعر و الجلد
2 - الطبقة المتوسطة :
هذه الطبقة التى تعمل على تكوين العضلات التى تكون لا ارادية و التى تحتوى على العديبد من المكونات التى تكون فى الجهاز الدورى و الاخراجى
3 - الطبقة الداخلية :
ان الطبقة الداخلية تتكون من الجهاز الهضمى و الجهاز التنفسى و الاخضاء و هذا يتم خلال 60 يوم من الحمل
ثالثا مرحلة الجنين :
هذه من اسرع الراحل التى ييكون فيها نسبة نمو و التى تبدا مع الشهر الثالث و التى تستمر حتى نهاية الحمل و التى يزداد فيها وزن الجنين حوالى 500 مرة
ان المراة الحامل تكون بحاجة الى العديد من المغذيات المختلفة التى تعمل على الحفاظ على صحة الام و صحة الجنين و لهذا يجب ان تهتم المراة بصحتها جيدا خلال فترة الحمل و التى تعمل على جعل صحة الجنين افضل دائما و يجب ان تحرصى على تناول الغذاء الصحية الذى يعمل على اتمام كل مرحلة من مراحل نمو الجنين بالشكل السليم و يمر الجنين بهذه المراحل المختلفة التى يجب على المراة ان تدركها و التى يجب ان تتعرف عليها
ان المراة بحاجة الى العديد من المغذيات التى توفر الى الجنين الصحة الضرورية و منها
اولا : الطاقة
يجب ان تحصل المراة على الطاقة اللازمة لها و لصحة الجنين و التى تحافظ على نمو الجنين بالطريقة الطبيعية و يجب تناول الاغذية التى تحتوى على السعرات الحرارية الطبيعية و منها
من الفترة من شهر الى 3 اشهر من الحمل
لا يكون هناك اى زيادة فى السعرات الحرارية المختلفة اليومية
الفترة من 3 اشهر الى 4 شهور من الحمل
يجب ان تكون الزيادة فى السعرات الحرارية نحو 200 سعر حرارى يوميا و هذه الاحتياجات الى السعرات الحرارية يكون بحاجة اليها كل من الام و الجنين و التى تعمل على نمو الرحم بالشكل الطبيعى
الفترة بين 6 شهور الى 9 شهور
يكون هناك زيادة فى السعرات الحرارية و التى تكون 300 سعر حرارى يوميا و التى تعمل على نمو الجنين و المشيمة بالطريقة الطبيعية فى هذه المرحلة
ثانيا : الدهون
ان الدهون تعمل على الوقاية من النقص الغذائى الذى من الممكن ان يحدث للمراة الحامل او الجنين و ان الدهون فى هذه المرحلة تعمل على تخزين الطاقة و التى تعمل على المساعدة على الرضاعة بعد ذلك
تعرفى على اهم المراحل التى يمر بها الجنين الان من خلال هذا الموضوع المهم الذى يقدم اليك التغذية اللازمة للام و علاقتها بنمو الجنين فاحرصى على قراءة هذا الموضوع المهم و الذى حرصنا ان نقدمه اليك من موقعك الذى يهتم بصحة المراة و الجنين من موقع اكلات فكونى معنا دائما اليوم و كل يوم من اكلات
