يعانى الكثير من الناس من الكثير من المشكلات المختلفة الصحية و من اهم تلك المشكلات مشكلة اصفرار الاسنان و هى من اصعب المشكلات التى تتسبب فى الكثير من الاحراج للجميع و مشكلة اصفرار الاسنان هى مشكلة لها الكثير من الاسباب و هى مختلفة و متنوعة و منها :
اولا : بالنسبة الى الإصفرار السطحي
فان اصفرار الاسنان السطحى يكون ناجم عن تناول السجائر أو الافراط فى تناول القهوة أو تناول الشاي كما انه هناك بعض الأطعمة التي تعمل على صبغ الاسنان و تلونها باللون الاصفر مثل التوت و هناك الكثير من الاطعمة التى تتسبب فى تجمع مادة الكالسيوم حول الاسنان و تلك الحالة هى ما تسمى بالتكلسات.
ثانيا : بالنسبة الى الاصفرار الداخلي
و تلك المشكلة تنتج بسبب التقدم فى العمر او نتيجة للاستخدام الزائد من الفلورايد او بسبب تناول المضادات الحيوية بنسبة كبيرة
اما فيما يلي فى مقال اليوم فى اكلات نتعرف على اهم الطرق العلاجية و المفيدة جدا لعلاج الاسنان من مشكلة الاصفرار
عليك بالحرص على تنظيف اسنانك جيدا باستخدام معجون الاسنان يوميا مرة فى الصباح و مرة قبل النوم
احرصى على تناول عصير الفراولة كثيرا حيث ان الفراولة هى من اهم الفواكه التى تعمل على تبييض الاسنان و الحفاظ على اللثة و انعاش النفس
احرصى على دعك اسنانك جيدا و برفق باستخدام ثمرة من الليمون حيث انها تحتوى على مواد و خصائص تبييضية مفيدة جدا لتبييض الاسنان و التخلص من اصفرار الاسنان
ايضا يمكنك استخدام قطعة من الفحم و طحنها جيدا الى ان تكون على شكل رماد و من ثم يتم اضافتها الى نصف ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي و دعك الاسنان جيدا بالخليط فان تلك الوصفة تعمل على تبييض الاسنان و التخلص من التسوس و الحصول على الاسنان الصحية و الحفاظ على صحة اللثة
كما اننا ننصحك باستخدام السواك كما اوصانا رسولنا الكريم محمد عليه الصلاة و السلام لمنح اسنانك المزيد من الصحة
كانت هذه هى اهم النصائح المختلفة المفيدة جدا للحفاظ على صحة الاسنان و تبييضها و وقايتها من التسوس و قدمناها لك فى مقالة اليوم فى موقع اكلات فيما سبق للحصول على الاسنان الصحية و التى تخلو من مشكلات الاصفرار و التسوس
