كيف يمكنك التخلص من الهموم و من الحزن و الاكتئاب ؟ فى موقع اكلات نتعرف على النصائح المهمة جدا للتخلص من الهموم المختلفة التى تحمل على الاكتاف و تثقل فى القلوب فمما لا شك فيه ان اهم ما يخلصك من الهموم و من الاحزان هو الاقتراب من الله عز وجل و الجوء اليه ليفتح لك كل ابواب الفرح و السعادة
التقرب الى الله يخلصك من اليأس و من الآلام فى النفوس و من الاحزان فيجب ان تعلمى عزيزتى جيدا ان اتباع سنة الله و رسوله هو ما يجلك اكثر امانا و احساسا بالراحة فعليك بالتوكل على الله فمن توكل على الله يكون حسبه كما قال الله سبحانه و تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم :( وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُه )
الهموم و الاحزان حتى تتخلص منها فعليك :
- الصلاة الى الله عز وجل
- الانشغال بالاشياء التى تحبها مثل الهوايات و الاقتراب الى الاصدقاء
- التيقن جيدا بان الحزن لا يغير اى شئ من الواقع فالحزن لا يعيد الميت و لا يخلصك من الاوجاع و لا يخلصك من الفراق
- ضعى الابتسامة على ثغرك دوما للتخلص من الهموم فالبسمة تعمل على ازاتلة الحزن و تحاربها
- انس كل الماض المؤلم بما فيه باستبداله بالحاضر و انشغل بحاضرك لضمان نسيان آلامك و همومك
- كونى دائما متفائلة
- و من الادعية التى ينصحنا بها رسولنا الكريم التى بها نتخلص من الهموم و الاحزان : ( اللهم إني أشكو إليك ضعف قوتي وقلة حيلتي وهواني على الناس... يا أرحم الراحمين أنت ربُّ المستضعفين وانت ربّي... إلى من تكلني، إلى بعيد يتجهَّمني ، أم إلى عدو ملكته أمري... إن لم يكن بك علىِّ غضبُُ فلا أبالي، ولكنَّ عافَيَتَك أوسعُ لي. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخره من أن تُنزل بي غضبك أو يَحِلَّ علىَّ سخطُك... لك العتبى حتى ترضى ولا حول ولا قوة إلا بك )
- و يمكنك تكرار دعاء الكرب مائة مرة بعد ان تقومى بالتوضأ و الصلاة ركعتين فى الثلث الاخير من الليل و الدعاء هو :
إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت؟، إلهي إن لم أدعك فتستجب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب؟ وإن لم أسألك فتعطيني فمن ذا الذي أسأله فيعطيني؟ وإن لم أتضرع إليك فتنجيني فمن ذا الذي أتضرع إليه فينجيني؟ إلهي وكما فلقت البحر لموسى فنجيته من الغرق فصلّ اللهم على محمد وعلى آل محمد ونجني مما أنا فيه من كرب بفرج عاجل غير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين. يقرأ مئة مرة بعد صلاة ركعتين في ثلث الليل الأخير
و الآن لنتعرف سويا فى موقع اكلات على بعض الادعية التى بها تتقرب الى الله و يجب ان تكون موقن جدا ان الله هو من سيساعدك على التخلص من همومك و احزانك :
- ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يامبدئ يامعيد يافعالاّ لما يريد اسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك,وأسالك بقدرتك الذي قدرت بها على جميع خلقك وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء لاإله إلا أنت,يامغيث أغثني
- اللهم أني أسألك يامن يملك حوائج السائلين ويعلم ضمير الصامتين فأن لكل مسألة منك سمعا حاضرا وجواب عتيد ولكل صامت منك علما نافعا ناطقا محيطا أسألك بمواعيدك الصادقة وإياديك الفاضله ورحمتك الواسعه ان تفعل بي كذا وكذا
- لاإله إلا الله الحليم الكريم لاإله إلا الله العلي العظيم لاإله إلا الله رب السموات السبع ورب العرش العظيم الله لاإله إلا هو الحي القيوم يعز من يشاء ويذل من يشاء وهو على كل شيء قدير
اقرأ تلك الادعية و ادعو ربك من قلب قلبك و انت موقن باستجابة الدعاء و سيزيل كربك و يزيل همك باذن الله تعالى فمع موقع اكلات ندعوك بالخشوع فى صلواتك و الاقتراب من الله عز وجل و سيزول كل كربك و همك
