ويتم التدليك العطرية مع الزيوت الأساسية. يتم استخراج هذه الزيوت من الأعشاب والنباتات لعلاج أمراض مثل الإجهاد، والالتهابات، وضعف جهاز المناعة، ومشاكل الجلد. واحدة من الطرق يمارس هذا العلاج هو عن طريق استنشاق الزيوت الأساسية. عندما تصل العبير تجويف الأنف، فإنها تخلق انطباعات وتؤثر على أجزاء من الدماغ التي هي المسؤولة عن معدل ضربات القلب، ومستويات الهرمون، مستويات التوتر وضغط الدم والتنفس والذاكرة. والخبر السار هو أن استخدام الزيوت العطرية له آثار نفسية وفسيولوجية على أجسادنا. بعض الزيوت الأساسية البارزة لجني فوائد الروائح و منها :
1. زيت الكافور:
يستخدم لالبرد واحتقان.
2. زيت اللبان:
وهو يستخدم لتهدئة العواطف الساحقة والكوابيس.
3. زيت إبرة الراعي:
وهو يستخدم لعلاج مشاكل الدورة الشهرية ومشاكل سن اليأس.
4. زيت عشبة الليمون:
يستخدم لعلاج العضلات المصابة أو قرحة.
5. زيت اللافندر:
فهو يستخدم للاسترخاء.
6. زيت النعناع:
وهو يستخدم للحصول على الطاقة الفورية.
7.زيت الورد:
وهو بمثابة منشط للرحم ويساعد في تقلصات أثناء الولادة.
8. زيت خشب الصندل:
وهو يستخدم للاسترخاء. ويعالج مشاكل في الجهاز الهضمي المتعلقة التوترات. أنها البلسم الجلد الجاف كذلك.
9. زيت شجرة الشاي:
وهو يستخدم لعلاج الالتهابات والعدوى الفطرية. لديها مطهر فعال، مضادة للفطريات وخصائص مضادة للبكتيريا أيضا.
اللافندر هو عشب الأكثر تنوعا والزيوت الأساسية العلاجية. يتم إنتاجه في بلغاريا. لديها 39 نوعا مختلفة ولكن هذه الأنواع من لافندر الذي هو خير علاج، لأنه يساعد على شفاء يده المحروقة من حرق مختبر وانه اندهش من خصائصه الشفاء الفورية.
اللافندر يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطيارة، والتي نقلها رائحته مميزة والسرور. المركبات العضوية الرئيسية في زيت اللافندر
زيت مفيد للغاية لتخفيف القلق المعتدل. وقد استخدم الخزامى أيضا داخليا لاختلالات المزاج مثل القلق، والأرق والضيق الجهاز الهضمي، بما في ذلك المعدة العصبية
الروائح للقلق:
التدليك العطرية يهدئ نوبات القلق. وغالبا ما يتسبب القلق بسبب الخوف. يمكن أن المشاكل الأسرية أيضا سببا في حدوثه وجعل الوضع أسوأ. مع مرور الوقت، يمكن للمرء أن ممارسة لإعادة برمجة استجابة القلق الناجمة عن عناصر القلق يسبب. في نهاية المطاف، نوبات الذعر أو القلق يمكن الانتهاء من إعادة برمجتها.
مع تدخل زيت اللافندر في عملية التخلص من القلق وبرمجة، يمكن للمرء أن تجني فوائد الروائح للقلق. فإنها تخلق ذكريات أقوى وهادئة مع مساعدة من رائحة.
الروائح للإجهاد:
التدليك العطرية يساعد على مكافحة الإجهاد. فرك بضع قطرات من زيت اللافندر على المعابد والظهر والرقبة والعضلات شبه المنحرفة يخفف التوتر والإجهاد.
هذه بعض الزيوت العطرية المهمة للصحة و التى تعمل على الانتعاش و الوقاية من العديد من الامراض و التخلص من الالام المختلفة و ما فى ذلك زيت اللافندر المهم جدا و الذى يتمتع بالرائحة الشهية و كما يجب عليك التعرف على افضل انواع الزيوت العطرية و كما يجب عليك الحصول عليها و استخدامها للتخلص من الارق و الارهاق ولهذا اكلات قدمت اليك العديد من انواع الزيوت العطرية المهمة للتخلبص من الالام التى تشعريبن بها
