الروائح هي تقنية الشفاء التي تقوم بها باستخدام الزيوت النباتية الطبيعية والزيوت الأساسية الأخرى. ويستهدف تجديد العام للعقل والجسد والروح والطبيعة العلاجية تشجع الجسم على شفاء النفس.
نهج فريد من التدليك العطرى و الذى يعامل الجسم ككل بدلا من التركيز على مجال واحد فقط أو مرض. هذا هو كيف يختلف عن الطب التقليدي، حيث يتم التعامل فقط اضطراب معين، وركز عليها. ومع ذلك، والروائح لا يدعي ليكون بديلا للدواء ويجب النظر فقط كعلاج مجانية التي يمكن اعتمادها لمعالجة مشاكل صحية متعددة.
الروائح مفيد جدا للبشرة ويساعد في تصحيح عدد من الأمراض الجلدية. كما أنه يساعد على تحسين جهاز المناعة، وبناء مقاومة للظروف مثل نزلات البرد والسعال والأوجاع والآلام، ومشاكل في الجهاز الهضمي الخ ومن المعروف أن تكون فعالة جدا في مكافحة الإجهاد،
الروائح يمكن أن يتم عبر وسائط مختلفة، أي عن طريق الاستنشاق المباشر، او النشر الجوي، أو التطبيق المباشر. ينصح استنشاق في حالة اضطرابات في الجهاز التنفسي. يستخدم نشر جوي للعطر أو لتنقية الهواء. ويمكن أن يتم التطبيق المباشر من خلال التدليك والحمامات، والأغطية، الدعك أو كمادات. وهكذا، التدليك العطرية هو طريقة تطبيق الروائح.
يتم استخراج الزيوت العطرية من النباتات والأعشاب. ومع ذلك، فإن جميع النباتات لا تحتوي على الزيوت الأساسية. يتم تخزين الزيت في جميع أجزاء النبات مثل الساق والجذور والأوراق والثمار والزهور. كمية النفط وجزء من النبات التي تم الحصول عليها من، يختلف من مصنع إلى آخر. يتم استخراج أنها بطرق مختلفة مثل عمليات التقطير بالبخار أو التعبير تبعا لمدى ملاءمة.
هذه الزيوت الطبيعية والعطرية تحتوي على الخصائص التي تعزز البدنية والنفسية. ويعتقد أن الزيوت الأساسية لديك المضادة للفيروسات، ومكافحة التفسخ وخصائص مضادة للفطريات وهم لطيف في الطبيعة. هي معروفة لعلاج مجموعة من الامراض بشكل فعال. عندما تصل رائحة هذه الزيوت تجويف الأنف، ولها تأثير فوري على عدد من وظائف الجسم حيث يتم توصيل تجويف الأنف لذلك الجزء من الدماغ الذي يتحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم والأعصاب، ومستويات الإجهاد والهرمونات.
الزيوت الأساسية المستخدمة غير سامة وعموما ليس لديها أي آثار جانبية. ومع ذلك، فهي مركزة للغاية ولا يمكن استخدامها دون تخفيف. ويجب أن تضعف مع الناقل أو قاعدة النفط في نسبة الصحيح.
التدليك العطرية يستخدم ما يصل إلى 60 أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية. ومع ذلك، هناك بعض تلك المستخدمة عادة.
هذه الزيوت عند استخراجها، هي مركزة للغاية ولا يمكن استخدامها مباشرة. إنهم بحاجة إلى أن تكون مختلطة مع الزيوت الناقل أو قاعدة من أجل استخدامها لتكون آمنة ومفيدة. أمثلة قليلة من الزيوت الناقل ما يلي: زيت اللوز، وزيت جوز الهند وزيت الجوجوبا وزيت الزيتون وزيت جنين القمح. ويفضل الزيوت المعصورة على البارد على تلك التي تم الحصول عليها عن طريق استخراج الساخن لمدة التدليك العطرية.
زيت الليمون:
الليمون (الحمضيات ليمون) هو الحمضيات من الضروري النفط. زيوت الحمضيات لها رائحة وتنقية قوية وخصائص. ومن المقرر أن أحد مضادات الأكسدة القوية ودعا، في الليمون هذا هو طبيعيا المكونة الكيميائية في زيت الليمون. كمية الليمونين هي 68 في المئة. ويتم الحصول عليه عن طريق الباردة قشور الليمون
- زيت الليمون هو منعش جدا ومنشط. فهو يساعد على الاسترخاء وتحسين التركيز. يستخدم على نطاق واسع في طب الروائح. كما انها تستخدم لإضافة نكهة على الطعام.
- وله فوائد أخرى، ويستخدم أيضا. وهو يعمل كوكيل فعال لتنقية الهواء، وأيضا مطهر قوي يستخدم على نطاق واسع في المنازل للتنظيف وقتل الجراثيم.
- زيت الليمون من الضروري هو جزء لا يتجزأ من الروائح والتدليك العطرية. أنه يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية. ما وراء هؤلاء، هناك استخدامات أخرى يوم بعد يوم من زيت الليمون.
