القضاء على رائحة القدم الكريهة

يجب عليك القضاء على رائحة القدم الكريهة و التى تسبب القلق لعديد من الاشخاص و لهذا اليوم نقدم اليك من موقع  اكلات يجب عليك ان تتعرفى على الكثير من طرق العلاج لرائحة القدم الكريهة و التى تسبب الارهاق للكثير من الافراد 

كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة 

اولا : غسل القدمين 

 يجب الاهتمالانم بغسل القدمين بالماء الدافئ و الصابون و الذى يعمل على التخلص من العرق و انواع البكتريا المختلفة و الاوساخ و التى تسبب رائحة القدم الكريهة و لهذا يجب عليك الاهتمام بغسل القدمين جيدا و يجب الاهتمام ببالقدمين و التخلص من هذه الرائحة 

كما يجب ان تحرصى على غسل الاصابة بالقدمين و هذا لانها تعمل على نمو البكتريا و كما ان غسلها يعمل على التخلص من رائحة الكريهة التى تصيب القدمين 

ثانيا : تقشيير القدمين 

يجب عليك التخلص من الجلد الميت و التى توجد على القدمين و التى تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة التى تصيب القدمين و من الممكن استخدام الحجر الخفاف 

كما يجب الحفاظ على الاظافر التى بنظافتها تعمل على الحد من نمو البكتريا عليها 

يجب الحرص على ترطيب القدمين و الحفاظ عليهم ناعمتين و كما يمكنك تدليك القدمين بالزيوت المختلفة و منها زيت اللافندر و الذى يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة 

ثالثا : الحفاظ على القدم جافة 

يجب عليك الحرص على ترك القدمين جافتين و هذا حتى لا يكون هناك مجال للرائحة الكريهة و هذا لان الرائحة الكريعة تكون بسبب نمو البكتريا على القدمين و التى تاتى على القدم المبللة 

عليك بالعمل على تجفيف القدمين بعد الاستحمام او غسل القدمين و خاصة ما بين الاصابع 

رابعا : ارتداء الجوارب 

يجب ان تحرص على ارتداء الجوارب و هذا لانها تعمل على امتصاص الرطوبة التى توجد بالقدمين و كما انها تساعد على التخلص من العرق و كما يجب عليك اختيار الجوارب بطريقة مميزة و التى تعمل على المساعدة علىة الحد من رائحة ىالقدمين الكريهة 

خامسا : استخدام مضادات التعرق 

يجب ان تحرصى على استخدام المضادات للتعرق و التى تعمل على التخلص من رائحة القدم الكريهة و كما انه يعمل التخلص من العرق 

سادسا : ارتداء الحذاء المناسب 

يجب الحرص على ارتداء الحذاء المناسب للقدمين و الذى يعمل على المساعدة على حماية القدمين من التعرض الى العديد من التعرق الذى يعمل على الاصابة بالرائحة الكريهة التى تصيب القدمين 

سابعا : غسل الحذاء بانتظام 

يجب عليك الحرص على غسل الخحذاء بصفة مستمرة و الذى يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة العالقة به و بالتالى يعمل على التخلص من رائحة القدم الكريهة 

يجب عليك التخلص من الرائحة الكريهة التى تصيب القدمين و التى يكون السبب بها الاصابة بالبكتريا و الجراثيم التى تنمو على القدمين و التى يجب حماية القدمين بها بشكل جيد  فكونى على موقع  اكلات و اهتمى بالمواضيع الهادفة المميزة التى تخص كل اسرة عربية