تقوم الاكلات على ادوار هامة جدا واساسية جدا تساعد على مركبات برائحة عالية التى تكون سببها رائحة افضل فى الجسم وهى بعض الاكلات التى تكون صعبة فى الهضم وتفضل فى الهضم لوقت كبير فتساعد على رائحة كريهة جدا فى الجسم والامر الاهم هو انها تتنقل فى باقى اشياء الجسم وتتواجة للجلد بالأخص.
فيجب ان نتعرف مع موقع اكلات على الأكلات والمشروبات التى تساعد على رائحة اجمل للجسم وهى كالاتى :
البهارات : تساعد القرفة على توزيع منحة للجسم بالرائحة الجميلة جدا وبالتالى بذور الهيل السوداء والخضراء التى تقوم على انتعاش الفم جيدا .
الحمضيات : البرتقال التى لة دورا جميل جدا فى انتعاش الجسم فى رائحة الجميلة وقشرة البرتقال لة فوائد عديدة جدا وتساعد على عطر الجو وتطيب الاكلات .
الحليب : يقوم الحليب على زيادة رائحة الفم الجميلة ويتم تناول الثوم بعدها حتى نشعر برائحة الفم اكثر واجمل ويكون الحليب قليل او كامل الدسم .
شاى الياسمين :
من افضل انواع الأعشاب التى تساعد وتساهم كثيرا فى تسهيل عملية الهضم ايضا ويساعد على ان الجسم يكون برائحة افضل واجمل لفترات من الوقت .
الأعشاب :
الاعشاب العطرية لة دور كبير جدا وهام جدا فى تعديل رائحة الجسم وازلة السموم من الجسم وتقوم الاعشاب على الاتى ومنها الزعتر والنعناع والشمر والريحان والروزمارى وكل ذلك يساعد على تعمق الجسم ويقوم على تعديلة من اى شوائب واى رواسب واى سموم فى الجسم التى تكون هى سبب فى الروائح الكريهة للجسم .
الخضروات والحبوب الكاملة والفواكة :
يتم ان نتجنب اى لحوم حمراء وعدم تناولها بأشكال كبيرة ولان اللحوم الحمرا هى السبب التى يقوم على رائحة كريهة فى الجسم لانها تكون فى الجهاز الهضمى ويصعب الكثير من سهولة هضمها فا هى التى تساعد على الرائحة الكريهة فى الجسم .
