شخصى القولون العصبى و تعرفى ان كنتى مصابة به ام لا و هيا بنا الان نتعرف على اهم العلامات التى تدل على اصابتك بالقولون العصبى من اكلات
كيف يتم تشخيص القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي تختلف من بعض الاضطرابات أو مشاكل في الجهاز الهضمي الأخرى لأنه لا توجد مشاكل هيكلية في أمعاء الأشخاص الذين لديهم IBS (على سبيل المثال، لا انسداد القولون)، مما يعني أنه يمكن أن يكون في بعض الأحيان حالة من الصعب تشخيص. لا توجد اختبارات التي يمكن أن تكشف نهائيا اذا كان شخص ما لديه القولون أو لا. والتشخيص يمكن أن يتم إلا من خلال عملية الإزالة وأعراض مراقبة. هذا يمكن أن يسبب الإحباط لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي المستمرة الذين لا يستطيعون الحصول على إجابة واضحة حول ما يسبب الأعراض.
مثل كثير من الأحيان الأطباء لمناقشة مع المرضى كيف يتم تشغيلها أعراض القولون العصبي، وأيضا كيف أنها تميل إلى الذهاب بعيدا. بعض الأسئلة الأكثر شيوعا الأطباء قد أسألك عن أعراض القولون العصبي الخاص من أجل جعل التشخيص السليم ويساعد في علاج حالتك ما يلي:
- عدد المرات للذهاب إلى الحمام
- هل الذهاب الى الحمام تميل للحد من الام البطن
- ما هي مستويات التوتر الخاص بك مثل، ولا يبدو زيادة الضغوط لجلب على الأعراض
- هل لاحظت أي تغيير في المظهر أو اتساق البراز بعد تناول أشياء معينة
- هل بعض وجبات الطعام أترك لكم الشعور بالانتفاخ
- هل تمارس في كل شيء، وإذا كان الأمر كذلك هل هذا يساعد في السيطرة على أعراض القولون العصبي
- هل لديك أي حساسية الغذاء
إذا قمت بزيارة طبيبك بشأن حالتك على أمل العثور على التخفيف من تكرار حدوث أعراض القولون العصبي، يمكنك أن تتوقع أن الحديث عن التاريخ الطبي الخاص بك، من المحتمل الخضوع لاختبار بدني وربما لديك عدة اختبارات مكثفة القيام به من أجل استبعاد الاضطرابات الهضمية الأخرى. الجزء صعبة لعلاج القولون العصبي يأتي بعد أن تم تشخيص، عندما يكون حقا حتى المرضى لهذه التجربة مع الوجبات الغذائية الخاصة وممارسة الرياضة والنوم روتين حياتهم، بالإضافة إلى معرفة كيفية الإجهاد قد تسهم في أعراضهم.
معلومات مهمة عن أعراض القولون العصبي
- يؤثر القولون العصبي أكثر من 10 في المئة من سكان العالم، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على أي شخص، انها الأكثر شيوعا بين الشباب إلى النساء في منتصف العمر
- توجد اختبارات يمكن التأكد فعلا أم لا شخص ما لديه القولون العصبي، وهذا هو السبب تتبع أعراض مهم جدا. بعض أعراض القولون العصبي الأكثر شيوعا تشمل التغييرات في حركات الأمعاء الطبيعي، بما في ذلك الإمساك والإسهال.التغييرات في مظهر البراز، بما في ذلك الملمس واللون. المعدة والانتفاخ. الغاز والتجشؤ. آلام في البطن، وآلام وتشنجات. الغثيان، حرقة أو حمض الجزر.وسهولة الشعور بالشبع أو فقدان الشهية. التخفيف من الأعراض عادة ما يحدث بالنسبة لمعظم الناس بعد الذهاب إلى الحمام عادة لعدة أيام على التوالي.
- أعراض الجهاز الهضمي غير القولون العصبي ويمكن أن تشمل القلق أو خفض، وصعوبة في النوم، والتعب، والصداع، وطعم غير سارة في الفم، آلام في العضلات، والمشاكل الجنسية، وقضايا صورة الجسم، وخفقان القلب، والحاجة المتكررة أو الملحة للتبول.
- القولون العصبي والتهاب الامعاء ) لديها بعض أوجه التشابه من حيث الأعراض، ولكن مرض التهاب الأمعاء هو الأكثر ندرة، حالة أكثر خطورة التي يمكن أن تكون حتى في إلى الرابطة التي تهدد الحياة، وأعراض مرض التهاب الأمعاء وعادة ما تكون أكثر شدة واضحة - مثل فقدان الشهية، والدم في البراز او براز أسود ونقص المواد الغذائية الناجم عن سوء الامتصاص.
- يمكنك علاج طبيعي أعراض القولون العصبي عن طريق تجنب مسببات الحساسية شيوعا والأطعمة التهابات، مضيفا الانزيمات وملاحق النظام الغذائي الخاص بك، والحد من الإجهاد، وممارسة.
- وتشمل العوامل المشتركة التي تسهم في الحساسيات الغذائية والحساسية، والإجهاد المزمن أو كميات عالية مؤقتة من الضغط النفسي أو الجسدي، وكان أفراد العائلة الذين لديهم أيضا IBS، والسفر، والتغيرات في الروتين النوم وايقاعات كل يوم، والاختلالات الهرمونية أو التغيرات.
