التعامل مع المكتئب

قبل ان نتطرق الى كيفية التعامل مع الشخص المكتئب فمعنا من خلال مقال اليوم فى بداية الامر تعال معا نتعرف على الاكتئاب من على كثب فكثيرا من نجد حوالنا المكتئبين و الكثير منا يعانى من المزيد من الاوقات الصعبة و الاحداث الاليمة و المواقف الحياتية المختلفة التى تعمل على التأثير على مزاج الانسان و التى تصيبه احيانا بالاكتئاب و الاحباط 

و مما لا شك فيه اننا نحاط بالمكتئبين من حولنا ما اذا كنت انت ايها القارئ تعانى من الاكتئاب لذا فمن المهم جدا ان نقف بجانب بعضنا البعض و ان نقوم بتقديم الدعم المعنوى لهؤلاء من يعانوا من الاكتئاب و لذا فانه من المهم جدا ان تتعرف على تلك الامور و الاقوال التى من المهم تجنب قولها للشخص المكتئب مراعاة له 

هذا القول هو واحدمن تلك الاقوال التى لا بد و تجنبها اثناء التحدث مع المكتئب فمهما كنت على دراية بما يشعر او تعلمه فانت لم تصل للشعور الحقيقي للمكتئب و الذى وصل به الى تلك الدرجة

لا ينفع باى طريقة من الطرق ان تقول مثل تلك العبارة للمكتئب فهناك الكثير من الناس الذين يقدمون النصيحة للمكتئب حيث انك تقول له انك اذا كنت خسرت عملك كمثال فهناك من يخسر الوالدين او يخسر اقرب المقربين له او انه هناك من يعانى من مرض خطير يسلبه صحته .. بالطبع ان تلك الافكار صحيحة مائة بالمائة و لكن الانسان المكتئب لم يدرك تلك الافكار 

و هناك الكثير من الاقوال الاخرى لذا فننصحك بان تحرص و انت تخرج الكلمات الى الشخص المكتئب 

عليك بالاستماع الى الشخص المكتئب على الا تقاطعه 

تحدث مع الشخص المكتئب فى الامور السعيدة التى تجلب على نفسه الفرحة و السرور و تشعره بالأمل فى الحياة 

ادعم الشخص المكتئب نفسيا 

تجنب الاسلوب القاس فى تعاملك مع المكتئب فانه اسلوب لا يجدى نفعا بل يعمل على تفاقم المشكلة