تاتى على الام الكثير من اللحظات التى تريد من خلالها ان تصرخ تنفس عن احاسيسها ومشاعرها نتيجة الضغوطات الكثيرة والمسئوليات المحيطة بها ولكنها لا تستطيع حتى لا تتعرض للانتقاد ممن يحيطون بها ويتهموها بانها ام قاسية وام سيئة ويحاولون تهدئتها بعبارات كثيرة مثل طولى بالك خليكى صبورة وغيرها من العبارات التى تكون فى حد ذاتها بالنسبة للام مثيرة للاعصاب فتحاول الام دائما ارضاء الجميع وتكبت غضبها وانفعالاتها بشكل مبالغ فيه
ونحن هنا فى اكلات نحذر كل ام من كبت غضبها وانفعالاتها لان ذلك يعرض الام لكثير من المخاصر الصحية والنفسية منها الاتى:
- الكبت المستمر للغضب والانفعال يعرض الام لامراض نفسية مثل الشعور الدائم بالتوتر والقلق وومكن يكون بداية الطريق للاصابة بمرض الاكتئاب
- نفسى عن غضبك فانت بشر لان كبت الام لمشاعرها الغاضبة يسبب بجانب المشاكل النفسية مشاكل عضوية ويضر ببعض الاجهزة الحيوية فى الجسم مثل مشاكل القلب واضطرابات فى الجهاز الهضمى والمشاكل الجلدية وغيرها الكثير
- كبت الغضب بصورة مستمرة تؤثر على الشخص الغاضب اجتماعيا بشكل سلبى فعدم التعامل بشكل علمى مع تنفيس هذا الغضب بشكل صحيح ممكن ان يبعد الشخص عن كل المحيطين به وهذا ما يحدث للام فتجدها قد فقدت التواصل مع اقرب الناس اليها حتى زوجها
- الغضب يغيب العقل ويشوش الذهن بشكل كبير فالام عندما تكون مكبوته تفقد اى قدرة على التفكير المنطقى العقلانى واتخاذ القرارات الصائبة فيختل ميزان الاسرة بصورة كبيرة فهى هتى فى ابسط القرارات تكون عاجزة عن اخذ قرارات صائبة فيها وهذة مشكلة كبيرة نحذرك منها هنا فى اكلات
وفى النهاية ننصحك هنا فى اكلات بان لا تشغلى بالك بالمحيطين بك كون انت كما هى عبرى عن مشاعرك اخرجى كل ما تحسين به بكل اريحية لا تجعلى احد يتحكم فى تصرفاتك مهما كان لا تكبتى غضبك بل تعاملى معه بعقلانية فلا يوجد اهم من صحتك لتعتنى بها وتحافظى عليها فلا تكبتى غضبك حتى لا يؤثر بالسلب على صحتك فانت عماد البيت من دونك يخرب فحافظى على نفسك كأم ومهما كانت الضغوطات انتى سوف تكونى قدها
