علاج جفاف الحلق

هناك العديد من المشكلات التى تواجه الكثير و هى المشكلات الصحية و هناك مشكلة جفاف الحلق التى يصاب بها الكثير من الناس و خاصة مع ظل الاجواء الباردة وو التى تواجهها قريبا مع فصل الشتاء لذا فمن المهم جدا التعرف على الاسباب المختلفة لمشكلة جفاف الحلق و نتعرف على طرق العلاج المتنوعة 

فى كثير من الاوقات نعانى كثيرا من العطش و نظمأ بشدة بالرغم من تناول الكثير من السوائل و المياه و لكن ما هى اسباب تلك المشكلة ؟ هذا يكون بسبب تدفق اللعاب او ريق الانسان الى داخل الفم و تلك المشكلة تسمى بجفاف الحلق و هذا العرض هو احد الاعراض المقترنة بجفاف الحلق و تلك المشكلة تكون نتيجة لتناول الكثير من الادوية و تكون تلك المشكلة فى تلك الحالة مشكلة مؤقتة و تنتهى بعد فترة كما ان تلك المشكلة فى كثير من الاوقات و هذا يتسبب بدوره للجميع بالازعاج الشديد 

كما انه يقوم الفم بانتاج نسبة قليلة من اللعاب فى تلك الحالة و فى كثير من الاوقات لم ينتج اللعاب ابدا من الفم اما فى حالة افراز نسبة قليلة من اللعاب فى الفم فانه يكون على شكل خيطي و كثيف و تلك الحالة تسمى Xerostomia و مشكلة جفاف الحلق لم تقتصر على الاحساس بالعطش و حسب و انما هذا يعمل ايضا على التأثير على طعم الطعام و مذاقه و يؤثر ايضا على مذاق الشراب و هذا يؤثر بالتالى على عملية الهضم 

و اللعاب عزيزتى كما نعرف فهو له اهميته الكبرى لتنظيف الاسنان و يساعد على التخلص من بقايا الطعام المتراكمة فى الاسنان و التى تترسب على اسنانك فى الفم و اللعاب يعمل ايضا على ترطيب الفم و المساعدة على الحفاظ على الاسنان من مشكلة التسوس فقط تابعنا فى مقال اليوم هذا فى موقعنا  اكلات و واصل القراءة للتعرف على الطرق العلاجية للتخلص من مشكلة جفاف الحلق 

حيث ان جفاف الفم و مشكلة نقص اللعاب يتسبب فى الاصابة بجفاف الجلد و يتسبب بتشققات فى الشفاة و ايضا يصل الى حدوث بعض الجروح بالشفاة و الجلد بسبب الاصابة بالجفاف و اللسان ايضا يعانى كثيرا من المزيد من الخشونة و هذا يتسبب فى صعوبة كبيرة ببلع الطعام و صعوبة ايضا اثناء الحديث لعدم تواجد فى الفم تلك المواد المرطبة للفم و التى تنتج من اللعاب بشكل طبيعي 

يمكنك علاج نفسك من مشكلة جفاف الحلق بالعديد من الطرق المختلفة و ذلك بتناول الكثير من الماء و السوائل المختلفة و التى تعمل على الحفاظ على جسمك من الجفاف و بالتالى الحصول على الترطيب المثالى للجسم 

تناول الكثير من الماء يعمل على المساعدة على انتاج نسبة كبيرة من اللعاب فى الفم و بالتالى يساعد هذا على التخلص من مشكلة جفاف الفم كما انه مهم جدا تناول قطع مثلجة من كل من الخضروات و الفواكه مثل الاناناس و الخيار و البطيخ و الفراولة 

احرصى على تناول كمية كبيرة من العصائر الطبيعية خلال اليوم بأكمله كما ان مشروب الشاى الاخضر يعمل على ترطيب الفم و مهم جدا تناول مشروب البابونج اللازم للتخلص من جفاف الحلق ايضا 

ننصحك ايضا بتناول الحساء بانواعه المختلفة و تناول الاطعمة اللينة و السهلة الهضم 

بذور الشمر مهم جدا لعلاج مشكلات جفاف الفم و التخلص من جفاف الحلق حيث انه يحتوى على نسبة كبيرة من مادة الفلافونيد و التى لها اهميتها الكبرى لتحفيز و تعزيز افراز اللعاب و التى لها اهميتها لترطيب الفم لذا فمهم جدا تناول بذور الشمر مرات عديدة فى اليوم 

مهم جدا الحرص على استخدام العسل و تناوله حيث انه الدواء لكل داء و هو مهم جدا للتخلص من مشكلة جفاف الحلق حيث انه اثبتت الدراسات ان العسل له الفاعلية الكبرى للقضاء على مشكلة جفاف الحلق و يعمل على التخلص من السعال