البكاء عبارة عن بعض الاستجابات العاطفية و الطبيعية تجاه مشاعر معينة و التى تكون ناجمة عن الحزن و الزعل الشديد و الازى ايضا و لكنه يمتاز بالعديد من الفوائد الذى يجهل عنها الكثير من الناس حيث انه عمل على اخراج الطاقات السلبية المتواجدة بالجسم كما انه يقوم بملئ الجسم بكم هائل من الطاقة الايجابية كما انه يحتوى على الكثير من الفوائد و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم تلك الفوائد .
البكاء و السموم
البكاء من الاشياء التى تقوم بتخليص الجسم من السموم كما انه يقوم بتطهير اجسامنا بصورة جيدة حيث ان الدموع التى تاتى بسبب الحزن و التعب او الاجهاد تعمل على مساعدة الجسم فى التخلص من تلك المواد الكيميائية التى تعد السبب الرئيسى فى رفع مستوى الكورتيزول و الذى يسمى هرمون الاجهاد كما انه قد قامت بعض البحوث و الدراسات بواسطة العالم الدكتور ويليام فراى دكتور الكيمياء الحيوية و مدير معامل ابحاث الطب النفسى فى سانت بول و قد قام باكتشاف ان الكثير من المواد الكيميائية التى تتواجد فى البكاء العاطفى كالبرولاكتين و البروتين و اندروفين يسين و الانكيفالين و التى تعد من المواد السامة يتم طردها من الجسم بواسطة تلك الدموع مثلها كمثل العمليات الحيوية الاخراجية الاخرى كالزفير و التبول و التعرق و بالتالى يتم خفض الالم الواقع على الجسم فى مختلف الاماكن .
البكاء و البكتيريا
تعد الدموع من وسائل الحماية الجيدة و التى تعمل على قتل و محاربة البكتيربا حيث انها تمتلك قدر لا باس به من مادة الليزوزيم المسال و الذى يكون متواجد بصورة جيدة ايضا فى لبن الام و السائل المنوى و المخاط و اللعاب حيث انه بمقدرته ان يقتل حوالى 95% من البكتيريا بانواعها المختلفة بصورة ممتازة و ذلك فى حوالى 10 دقائق فقط كما ان للدموع نصيب فى تلك المادة كما اكتشفت الدراسات و التى تعطى الميزة للدموع فى عملها المضاد ضد الجراثيم و البكتيريا و بالتالى تتم حماية الجسم من التلوث و الالتهابات و الحمرة الخبيثة كما ان الليززيم يعمل على التصدى و كبح العديد من الانواع المختلفة للبكتيريا بواسطة تدمير جدران الخلايا البكتيرية او القشرة الخارجية و التى تمتاز بصلابتها مما يؤدى الى الحماية التامة لها .
البكاء و الرؤية و المزاج
تعمل الغدة الدمعية على افراز الدموع و التى بامكانها ان تمسح رؤيتنا اذا كات اغشية الدموع مصابة بالجفاف مما يجعل نظرنا خافت و اعطائنا الشعور بان هناك بعض الضباب امامنا يحجب الرؤية كما ان الدموع تعمل على تنظيف اسطح العين مما يجعلها تجعل العين دائما رطبة و هو من الاشياء المستحبة للعينين حتى تتحسن الرؤية و لا يتم ارهاق العين حيث ان الدموع تقوم بتنظيفها و غسيلها من الغبار المتعرضة الى يوميا بالاضافة الى الحطام و بعض الاشياء الاخرى بالاضافة الى ان البكاء يقوم بمنع و مقاومة الاغشية المخاطية المختلفة من ان تتم اصابتها بالجفاف بالجفاف ، كما انه للدموع دور هام فى تحسين الحالة المزاجية لدى البعض حيث ان الدموع تستطيع ان ترفع من حالتنا المزاجية و تقوم بتخليصنا من الاكتئاب ايضا حيث ان البكاء كما اكتشفته بعض الدراسات من الممكن ان يكون عبارة عن علاج مفيد فى تهدئة النفس و رفع الحالة المزاجية لدى معظم الاشخاص مما يجعله وسية جيدة فى التصدى للاكتئاب كما ان نزول الدموع بغزارة يمكن ان يشعر البعض بحالة مزاج سيئة جدا لذلك علينا ان لا نطيل فى البكاء .
