فيما يلى سوف نستعرض معكم فى موقعنا المتميز اكلات اهم الفوائد التجميلية للكركم بالنسبة للبشرة وكيفية العناية بها والشعر وكذلك الفوائد الصحية بصورة عامة لنتعرف تفصيليا على تلك الفوائد:
- الكركم وحب الشباب:
الكركم يمتاز بخصائصة المطهرة والمضادة للجراثيم وبالتالى فهو يعمل على حماية البشرة من البثور وحب الشباب ومفيد جدا فى علاجه والقضاء على أثاره
- الكركم ونضارة البشرة:
هناك وصفة رائعة من الكركم تعطى البشرة مظهرا اكثر توهجا ونضارة وهى عبارة عن خلطه بعصير الليمون ووضعها على البشرة لمدة ربع ساعة وهى رائعة كذلك فى جعل البشرة تتخلص من الندبات والالتهابات والتقليل من افراز الغدد الدهنية لان الافراز الزائد للدهون هى بداية الطريق للاصابة بحب الشباب ومشاكل اخرى كثيرة
- الكركم والافرازات الدهنية فى البشرة:
اضافة الكركم الى عصير البرتقال الذى يعتبر مصدرا لفيتامين سى ووضع هذا الخليط على البشرة يعمل على التخفيف من الافرازات الدهنية التى تنتجها الغدد فى حالة البشرة الدهنية وبالتالى ننصح به فى اكلات للحد من ظهور حب الشباب وتصغير مسام البشرة وتقبيضها
- الكركم والبشرة الجافة:
من افضل الماسكات التى يمكن عملها للعناية بالبشرة الجافة هو ماسك الكركم والبيض وهو عبارة عن مزج كمية من الكركم مع بياض بيضة وقطرتين من زيت الزيتون وقطرتين من ماء الورد ووضع هذا الماسك ليس على الوجه فقط ولكنه نافع ايضا فى المناطق الجافة الاخرى فى الجسم مثل العنق والمرفقين والركبتين وتركه يجف ثم يتم غسله بالماء الدافئ
- الكركم والتجاعيد:
ماسك الكركم والارز للحد من التجاعيد نظرا لاحتواء الكركم على مواد فعاله للحد من الخطوط الدقيقة المسببة للتجاعيد يتم عمله كالاتى يتم مزج مسحوق الكركم مع مسحوق الارز مع الحليب وعصير الطماطم وتطبيقه على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر
- الكركم والهالات السوداء:
الكركم مفيد جدا ايضا فى علاج الهالات السوداء حول العينين وهناك ماسك رائع للتخلص منها وهو عبارة عن اضافة كمية من الكركم الى ملعقتين من اللبن ووضعه حول العينين لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد وهذا الماسك يخلص البشرة من الهالات السوداء والتجاعيد ايضا
- الكركم وعلامات شيخوخة البشرة:
الكركم يعمل كمقشر رائع للبشرة يعمل على المساعدة فى القضاء على علامات شيخوخة البشرة ولعمل ماسك للبشرة لتقشيرها يتم مزج مسحوق الكركم مع الطحين بنسب متساوية ويضاف اليهم الحليب حتى يتم عمل عجينة وتوضع على الجسم وعندما تجف يتم ازالتها بالماء الفاتر
- الكركم وعلامات تمدد البشرة:
هناك علامات تمدد البشرة التى تحدث نتيجة عدة اسباب منها بعد الحمل او بسبب السمنة او النحافة بشكل متكرر وللتخلص منها يتم مزج الكركم مع الطحين واللبن ويوضع هذا الماسك على علامات التمدد الموجودة بالبشرة
- الكركم والحروق:
ننصح فى اكلات بالكركم كحل سريع فى حالة التعرض للحروق وذلك لانه يحتوى على خواص مطهرة ولذلك يمكنك وضع خليط الكركم وهلام الصبار على مناطق الحروق لتبريد الحرق وتطهيره
- الكركم وتصبغات البشرة:
الكركم له تأثيرا رائعا على الحد من تصبغات البشرة وذلك عن طريق مزجه مع الليمون او عصير الليمون فهذا المزيج رائع فى تفتيح البشرة او اى منطقة يراد تفتيحها فى الجسم ويفضل وضع الماسك لمدة من 20 الى 30 دقيقة ثم غسله بالماء العادى مع الحفاظ على تكرار وضع هذا الماسك للحصول على النتائج المرغوب بها
- الكركم وتشققات القدمين:
بمزج 3 ملاعق من الكركم مع بضع قطرات من زيت الخروع او جوز الهند ووضعهم على القدم لمدة من 10 الى 15 دقيقة قبل الاستحمام والانتظام فى عمل هذا الماسك سوف تتخلصين من تشقق كعبى القدمين الى الابد
- الكركم ككريم ليلى:
من الكركم يمكنك عمل ماسك ككريم ليلى يوضع طوال الليل ويشطف فى الصباح وهو عبارة عن كركم وحليب او اضافة القليل من الكركم على مرطب البشرة الخاص بك ووضعه على البشرة ليلا وغسله فى الصباح فالطريقتين مفيدتين جدا للحصول على بشرة نضرة وجميلة شرط الاستمرار عليهم
- الكركم والامراض الجلدية:
الكركم به الكثير من الخصائص المطهرة ومزجه مع الحليب ووضعهم على البشرة يعتبر ماسك فعال فى علاج الكثير من الامراض الجلدية مثل الاكزيما والصدفية
- الكركم وقشرة الشعر:
مزيج الكركم وزيت الزيتون يعتبر رائع جدا فى علاج قشرة الشعر ومشاكل فروة الرأس الاخرى ويفضل وضعه قبل الاستحمام وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو وهذا الماسك رائعا فى التخلص من القشرة عن طريق زيادة تدفق الدم الى فروة الراس وتوفير الغذاء اللازم للبصيلات
- الكركم وتساقط الشعر:
ننصح فى اكلات كل من يعانى من فقدان الشعر بان يستخدم ماسك الكركم والعسل والحليب ودهن الشعر به لمدة ساعة قبل الاستحمام ومع الاستمرارعلى تلك الوصفة سوف تتخلصين من تساقط الشعر نظرا لاحتواء الكركم على مادة الكركمين التى تعمل على تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه
