التغيرات المصاحبة للحمل

كل زوجة وخاصة لو كانت زوجة جديدة ولم يسبق لها الحمل وليس لديها اى خبرة سابقة تحتار كثيرا عند تأخر الدورة الشهرية عن ميعادها الطبيعى وتتساءل هل هى حامل ام لا ؟ ولكن الجديد الذى نقوله لكل زوجة ان الحمل عند حدوثه يترتب عليه بعض التغيرات عليك فلابد من الانتباه لها 

وهنا فى  اكلات سوف تتعرف معنا على بعض الاعراض المصاحبة للحمل بخلاف تأخر الدورة الشهرية لتساعدك على الحكم هل انت حامل ام لا :

• الغثيان والدوار:

من الاعراض المشهورة جدا فى الشهور الاولى فى الحمل وتبدأ من 4-6 اسابيع من الحمل هو الشعور المستمر بالدوار والغثيان خاصة فى الشهور الثلاثة الاولى من الحمل ويقل هذا الاحساس مع التقدم فى مراحل الحمل ويمكن ان يمر حملك بدون الاحساس بهذة الاعراض لكن لو احسست بها عليك تجنب الاطعمة التى تسبب لك الغثيان بقدر الامكان وهى عادة بتكون الاطعمة المبهرة او الحارة او المليئة بالدهون وكذلك يمكنك استشارة والدتك فى كيفية التصرف مع هذا الشعور المستمر بالغثيان ففى بعض النصائح تقول ان تقسمى الوجبة الواحده على عدة وجبات متتالية صغيرة وكذلك يمكنك تناول كعك او ليمون كل يوم صباحا ولكن النصيحة الاهم وهى عندما تعرف انك حامل لابد ان تمتنعى تماما عن اخذ اى نوع من انواع الادوية بدون اخذ رأى الطبيب الخاص بك 

• الشعور بألم فى ثدييك:

معظم السيدات يشعرون بألم فى الثدى مع اقتراب ميعاد الدورة الشهرية الامر مشابه مع حدوث الحمل لكن مع بعض الاختلافات التى تحدث مثل غمقان لون الحلمة وزيادة فى حجمها وكذلك انتفاخ فى حجم الثدى وانه اصبح اكثر طراوة مع ظهور بعض الاوردة وخطوط لونها ازرق وستحسين بألم شديد عند لمسهم وللتخفيف من هذا الالم يمكنك عمل كمادات مياة دافئة لثدييك وستحسين براحة اكثر

• التبول وشرب الماء بكثرة:

من اوائل الاعراض التى تحس بها السيدة الحامل قبل اى شئ اخر هو احساسها الدائم بالعطش والتبول بكثرة عن المعتاد وتكون هذة الاعراض بسبب ان جسمك سوف يحتاج الكثير من السوائل مع حدوث الحمل وللتغلب على هذا الامر ليلا ننصحك فى اكلات ان  تشرب كميات كبيرة من السوائل خلال النهار وابعدى عن شرب الكافيين بقدر الامكان 

• جلدك سوف يتغير:

من الاعراض المصاحبة للحمل ايضا بعد التغيرات التى تطرأ على الجلد انك ستلاحظين بعد الاسمرار على لون جلدك وظهور بعض الشرايين والاورده على سطح جلدك

• عدم الاقبال على العلاقة الحميمية:

سوف تلاحظين على نفسك عدم الاقبال على العلاقة الحميمية والنفور منها ويجب التحدث بصراحة مع شريكك بخصوص هذا الامر وتأكدى ان العلاقة الحميمية مع الحمل لا تسبب اى مخاطر مادام لا تعانين من اى نزيف دموى او اى افرازات يصاحبها دم فاذا وجدت هذة الافرازات عليك التوقف فورا عن ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجك

• الشعور بالتعب والنوم المستمر:

الاعراض الواضحة للحمل قلة المجهود واحساسك بالتعب من اقل مجهود ورغبتك المستمرة فى النوم وكل هذة الاعراض يتسبب فيها التغيرات التى تطرأ على جسمك بسبب الحمل

• الدورة الشهرية تأخرت:

ليس الحمل فقط هو من يسبب تأخر فى الدورة الشهرية ولكن لها اسباب اخرى نقولها لك فى  اكلات وهى انك من الممكن متوترة وقلقة وهذا سبب يمكن ان يؤخرها او مثلا انك تتعاطى بعض الادوية او تتبعى نظام غذائى معين للتخسيس فاذا كانت هذة الاسباب غير موجوده ودورتك الشهرية منتظمة وتأخرت هذة المرة يمكنك اجراء اختبار حمل لتتأكدى من حدوث الحمل

• اجراء اختبار الحمل فى البيت:

اختبار الحمل الذى يتم اجراءه عن طريق البول هو من السبل المؤكده لتعرف اذا كنت حامل ام لا فنسبة دقته عاليه جدا ولكن يشترط اجراءه بعد مرور 2-3 ايام من ميعاد الدورة الشهرية السابقة

• تحليل الحمل بالدم:

هو من التحاليل التى تصل دقته 100% ويمكنك اجراءه بعد يوم واحد من تأخر الدورة الشهرية ولو كانت نتيجته ايجابية عليك بالذهاب فورا للطبيب للاطمئنان والمتابعة

وفى النهاية هذة كانت الاعراض الشائعة المصاحبة للحمل قدمها لك  اكلات فاذا كنت سعيدة الحظ وتنطبق عليك هذة الاعراض استعدى للامومة وللتغير الجذرى الذى سيحدث معك مع تمنياتى لك بحياة اسرية سعيدة