هناك العديد من الاسباب التى تتسبب فى حدوث الصدفية و التى تؤثر بشكل كبير على صجة الانسان و كما انها تؤثر على الحالة النفسية للمريض فاليك من اكلات اهم الاسباب لمرض الصدفية
اسباب الصدفية:
- مثل اضطرابات المناعة الذاتية الأخرى، ويتسبب مرض الصدفية من قبل مجموعة من العوامل المختلفة. معظم الأطباء غير متأكدين بشأن ما يؤدي بالضبط معظم الناس على تطوير الصدفية، ولكن تشير الأبحاث أن العوامل الأساسية ما يلي:
- وقد حدد العلماء الآن نحو 25 المتغيرات الجينية التي تجعل الشخص أكثر عرضة لتطوير مرض الصدفية - الوراثة.
- يجري تحت كميات عالية من الاجهاد البدني أو العاطفي - مجرد وسيلة أخرىالتوتر المزمن يقتل نوعية الحياة الخاصة بك
- مستويات عالية من الالتهاب والمناعة الضعيفة، وتحديدا في تفعيل T الليمفاوية مما يؤدي إلى الإفراج عن السيتوكينات
- اتباع نظام غذائي فقير ويواجه صعوبة في هضم الدهون والبروتينات
- التغيرات الهرمونية (مثل سن البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث)
- نقص في بعض العناصر الغذائية، مثل نقص فيتامين (د)
ضعف وظائف الكبد
- ردود الفعل على الأدوية وأكثر من وصفة حبوب الألم (مثل أدفيل، موترين، وصفات ضغط الدم، حاصرات بيتا والأدوية المضادة للملاريا مثل هيدروكسي)
- وفقا للمؤسسة الوطنية للالصدفية "، ويعتقد العلماء أن لا يقل عن 10 في المئة من الناس ترث واحد أو أكثر من الجينات التي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى مرض الصدفية. ومع ذلك، فقط 2 في المئة إلى 3 في المئة من السكان تطور المرض.ويعتقد الباحثون أن للإنسان أن يتطور مرض الصدفية، ويجب أن يكون هذا الشخص مجموعة من الجينات التي تسبب مرض الصدفية وتكون عرضة لعوامل خارجية معينة تعرف باسم المشغلات
اهم انواع العلاج للصدفية :
اولا : عدم التعرض الى الضغط النفسى :
- ويمكن أن يسبب الضغط النفسي والجسدي الصدفية لتطوير أو أعراض الصدفية لتصبح أسوأ. الأشخاص الذين يعانون من الصدفية الذين يستخدمون تقنيات الاسترخاء وبذل الجهد للحد من التوتر عادة إشعار تحسينات في الأعراض، والتي من المنطقي النظر الصدفية هو اضطراب المناعة الذاتية. وغالبا ما تفاقم اضطرابات المناعة الذاتية عن الإجهاد بسبب كيف أن الآثار استجابة جهاز المناعة، والإفراج عن مستويات أعلى من البروتينات الالتهابية تسمى السيتوكينات والمساهمة في الاختلالات الهرمونية.
- وقد وجدت العديد من الدراسات أن نسبة عالية من المرضى الذين يعانون من كميات عالية من الخبرة الإجهاد العاطفي نوعا من المرض أو المرض، والتي يمكن بعد ذلك أن يسبب المزيد من التوتر ويؤدي إلى حلقة مفرغة. وكما ذكر أعلاه، فإن الغالبية العظمى من الناس يعانون من الصدفية تقرير كميات عالية من التوتر قبل اندلاع أعراضهم. مسكنات الإجهاد (مثل ممارسة الرياضة، التأمل، اليوغا وقضاء الوقت في الهواء الطلق) يمكن أن تساعد على الحفاظ على التهاب في الخليج، وبالتالي أعراض الصدفية تحت مراقبة.
ثانيا : الرطوبة واستخدام مسكن الزيوت العطرية
- أعراض مرض الصدفية عادة ما تكون في أسوأ حالاتها عندما الجلد الجاف جدا وملتهبة. ترطيب البشرة واستخدام الزيوت الطبيعية المضادة للالتهابات يمكن أن يخفف من أعراض مثل احمرار وتقشر والألم. اعتمادا على مكان الحكة ويتساقط تحدث، ويمكن زيادة الرطوبة باستخدام الطبيعية الشامبو والمستحضرات والمواد الهلامية، والرغوة، والكريمات والمراهم أكثر دهنية. و الحفاظ على الجلد رطب خلال تطبيق الكريمات السميكة أو الزيوت، مثل العذراء زيت جوز الهند أو الجلد ،زبدة الشيا الخام أو الخاصة غسول زبدة محلية الصنع الجسم .
- وتشمل خيارات أخرى للمساعدة في تأمين الرطوبة الفازلين (الفازلين)، وزيت اللوز أو زيت الزيتون البكر. محاولة ترطيب بعد الاستحمام الدافئ (تجنب الماء الساخن جدا)، ولكن يجب الحرص على عدم إضافة الكثير من النفط قبل ممارسة أو خلال الأشهر الدافئة من السنة منذ عرق مختلطة مع الكريمات السميكة يمكن أن تجعل أعراض الصدفية أكثر سوءا. يمكنك الحفاظ على الجلد رطب خلال الليل عن طريق تطبيق محلول، لف ضمادة حول المنطقة ثم بلطف تجرف محلول في الصباح - فقط كن حذرا في استخدام المنتجات الطبيعية التي لم يتم التجفيف.
- الزيوت العطرية مثل الخزامى، واللبان، والمسك، وزيت شجرة الشاي يمكن أيضا تهدئة البشرة الملتهبة ودعم عملية الشفاء، دون الحاجة إلى غضب الكريمات وصفة طبية. أولا إجراء اختبار قطعة صغيرة للتأكد من أنك لا تتفاعل بشكل سيء للزيوت.استخدام كمية صغيرة جدا، حيث أن الزيوت العطرية مركزة للغاية. خلط ثلاث قطرات من زيت اللافندر وثلاث قطرات من زيت اللبان مع ملعقة من زيت جوز الهند وفرك على المنطقة المصابة 1-3 مرات يوميا.
